Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил.
Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня.
Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом.

Издание пятое, доработанное и дополненное.

здоровье

гимнастика

система упражнений

медицина и здоровье

Волшебные движения

Волшебный быт

Космизм: эволюция живой Вселенной

Основные положения духовно-нравственного наставничества

О физическом теле

О Божественном

О самом главном

Эгоистическая личность

Стань свободным от вредных привычек и дурных манер

Стань свободным от никотиновой зависимости