Подкаст ЗОЖ: правда и ложь
Автор: Терменвокс
Название: ЗОЖ: правда и ложь
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Доступно: 21 выпусков
Последнее обновление:
Добавлен:
Добавленo:Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу
Cписок подкастов
- 21. О ЗОЖ без боли в сердце (гость – кардиолог Алексей Утин)42 мин. 17 cек.17 июня 2024О ЗОЖ без боли в сердце (гость – кардиолог Алексей Утин) Во втором выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь говорят о главном органе нашего организма – о сердце. Вместе с кардиологом и научн…Подробнее
- 20. Что за ЗОЖ?25 мин. 34 cек.17 июня 2024В первом выпуске подкаста "ЗОЖ: правда и ложь" Катя и Игорь ставят перед собой фундаментальный вопрос: что же такое ЗОЖ? Ответ только кажется простым, ведь в современном мире здоровый образ жизни стал…Подробнее
- 19. В зале хорошо, а дома лучше36 мин. 1 cек.17 июня 2024Третий выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет, как обустроить полноценный спортзал в домашних условиях. Катя и Игорь вспомнят, как занимались на самоизоляции, разберутся, стоит ли покупать дор…Подробнее
- 18. Дизлайк, отписка!38 мин. 11 cек.17 июня 2024Пятый выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о том, как выжить в мире ЗОЖ-блогеров. Катя и Игорь вспомнят самых жутких специалистов, с которыми они столкнулись в сети, и попробуют разобраться,…Подробнее
- 17. Спите на здоровье! (гость – сомнолог Александр Мельников)43 мин. 1 cек.17 июня 2024В шестом выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь говорят о здоровом сне. У сомнолога Александра Мельникова они спрашивают, как, когда, где и сколько нужно спать, к чему может привести толк…Подробнее
- 16. Эко-продукты: где искать и как выбирать25 мин. 3 cек.17 июня 2024Седьмой выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о здоровой еде, а точнее о фермерской продукции. Катя и Игорь поделятся лучшими местами, где можно купить вкусную и полезную еду, а также вспомня…Подробнее
- 15. Аскорбинка в рыбьем жире27 мин. 47 cек.17 июня 202411-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» просто необходим тем, кто страдает от авитаминоза! Катя и Игорь говорят о мифах и предрассудках, связанных с жизненно необходимыми веществами, спорят по повод…Подробнее
- 14. ЗОЖ вне зоны комфорта35 мин. 9 cек.17 июня 202413-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» рассказывает о преодолении себя. Катя и Игорь вспоминают все практики оздоровления, связанные с нестандартными для человека условиями, обсуждают пользу спорта…Подробнее
- 13. Приятное с полезным (гость – секс-блогер Маша Арзамасова)44 мин. 45 cек.17 июня 202414-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» – не для стеснительных. Катя и Игорь без лишнего стеснения общаются с журналисткой и секс-блогером Машей Арзамасовой. Они говорят о главных мифах про «это», о…Подробнее
- 12. Красота спасет ЗОЖ (гость – врач-косметолог Алена Кислицына)41 мин. 53 cек.17 июня 202416-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о том, что красота может быть таким же объективным понятием, как и здоровье. Катя и Игорь пообщались с врачом-косметологом Аленой Кислицыной. Они выяснили, ч…Подробнее
- 11. Тейпирование – это вообще что? (гость – кинезиолог Артемом Егоров)27 мин. 00 cек.17 июня 202418-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о кинезиотейпах. Не знаете, что это? Самое время разобраться! Для этого Катя и Игорь поговорили с кинезиологом Артемом Егоровым. Вместе они разобрались, кому…Подробнее
- 10. Трейлер0 мин. 21 cек.17 июня 2024За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, …Подробнее
- 9. Как не надо худеть? (гость – ведущий подкаста BeardyBuilding Андрей Барышников)37 мин. 42 cек.17 июня 202415-й по счету выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» снова поднимает тему неправильного питания. Катя и Игорь поговорили с коллегой по цеху Андреем Барышниковым, сооснователем и ведущим подкаста BeardyBuilding. …Подробнее
- 8. Ты – то, что ты ешь (гость – нутрициолог Юлия Назарова)50 мин. 26 cек.17 июня 2024В четвертом выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь поговорят о правильном отношении к питанию. В разговоре с нутрициологом Юлией Назаровой они попробуют выяснить, что есть можно и что нель…Подробнее
- 7. Психология ЗОЖ (гость – психолог Ольга Потемкина)52 мин. 4 cек.17 июня 2024В восьмом выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь говорят о психологическом здоровье. Вместе с Ольгой Потемкиной, терапевтом и специалистом по расстройствам пищевого поведения они разбирают…Подробнее
- 6. ЗОЖ идет по плану24 мин. 25 cек.17 июня 2024Девятый выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» посвящен тому, как запланировать свой образ жизни. Катя и Игорь обсуждают важность спортивных и пищевых дневников, спорят о выработке привычек и советуют, …Подробнее
- 5. ЗОЖ в позе лотоса (гость - йог и врач-терапевт Дарья Мошкова)32 мин. 29 cек.17 июня 2024Десятый выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» заряжен на очищение энергетики! Катя и Игорь пригласили в гости йога с медицинским образованием Дарью Мошкову. Вместе они разбираются, почему ЗОЖ и йога в …Подробнее
- 4. В ЗОЖ с головой (гость – тренер по плаванию Захар Шкурлов)42 мин. 21 cек.17 июня 202412-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» помогает как можно дольше держаться на плаву. Катя и Игорь общаются с тренером по плаванию Захаром Шкурловым. Они обсуждают, как перестать бояться воды, что н…Подробнее
- 3. ОРВИ: некогда болеть! (гость – врач-терапевт Елена Лебедева)58 мин. 44 cек.17 июня 202417-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» посвящён проклятию осенне-зимнего сезона – простудам! Катя и Игорь пригласили в гости врача-терапевта Елену Лебедеву. Вместе они обсудили, чем отличается ОРЗ от ОРВИ, …Подробнее
- 2. В здоровом теле здоровый зуб (гость – бренд-менеджер Waterpik Александр Вахнин)40 мин. 3 cек.17 июня 202419-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» обсудит проблемы зубов и заботы о них. Катя и Игорь вместе с экспертом в области стоматологии Александром Вахниным разбираются, как правильно чистить зубы, можно ли пр…Подробнее
- 1. Как пережить оливье (гость – врач-диетолог Анна Мелехина)41 мин. 29 cек.17 июня 2024Последний в этом году выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» актуален во все времена, но особенно – перед праздниками. Пока Игорь заботится о своем здоровье, Катя пообщалась с диетологом Анной Мелехиной. Вместе …Подробнее
Авторизация