Подкаст Время пробовать
Автор: Аня Федорова Клава Гольман
Название: Время пробовать
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Доступно: 22 выпусков
Последнее обновление:
Добавлен:
Добавленo:Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу
Cписок подкастов
- 22. Самомассаж лица: эффективные техники ухода за собой25 мин. 6 cек.17 июня 2024Рассказываем про ежедневную практику самостоятельного массажа лица, которая поможет расслабить, подтянуть и освежить лицо. Бонусом идут пару техник, которые вы легко сможете повторить сами.Гость: Ната…Подробнее
- 21. Выпадение волос и правильный уход: разговор с трихологом33 мин. 32 cек.17 июня 2024Можно ли покупать шампуни в масс-маркете? С какими проблемами может помочь трихолог? Почему совершенно неважно, моешь ты голову один раз в день или в неделю? И как подобрать правильный уход? На эти и …Подробнее
- 20. Можно ли похудеть и избавиться от морщин с помощью тейпирования?21 мин. 26 cек.17 июня 2024Вместе с врачом реабилитации мы разбираемся, как работают тейпы. Можно ли использовать их для подтяжки лица? Стоит ли задуматься о тейпах человеку без травм? Как они могут облегчить жизнь беременным, …Подробнее
- 19. Миофасциальный массаж лица. Работает ли он?30 мин. 38 cек.17 июня 2024Миофасциальный массаж – один из новых трендов в бьюти-индустрии. Он обещает омолодить, восстановить и подтянуть кожу, воздействуя не на мышцы лица, а на фасции. Разбираемся, работает ли он (и как имен…Подробнее
- 18. Суперфуды: чудо-еда или обман маркетологов?24 мин. 1 cек.17 июня 2024Асаи, спирулина, ягоды годжи насыщены всем необходимым для нашего здоровья. По крайней мере, так нам рассказывают СМИ и блогеры. Но если капнуть глубже, окажется, что один из первых суперфудов был… ба…Подробнее
- 17. Что будет во втором сезоне?0 мин. 43 cек.17 июня 2024В первом сезоне журналистка Аня Федорова разбиралась работают ли техники, которые обещают помочь нам стать немного здоровее и счастливее. А в этом сезоне блогер Клава Гольман будет узнавать у людей, р…Подробнее
- 16. Ира Булхова: маски, прогулки и новый подход к питанию38 мин. 3 cек.17 июня 2024Клава и создательница канала «1001 маска» Ира Булхова обсуждают то, как беременность влияет на кожу и волосы (спойлер: очень хорошо, но это временно), эффект от масок для лица и ежедневный уход.А еще …Подробнее
- 15. Жангир Зейнолла: доказательный подход в лечении акне и отказ от стереотипов30 мин. 15 cек.17 июня 2024Для многих акне — болезненная и неприятная тема. В сегодняшнем выпуске вместе с дерматологом и автором телеграм-канала об уходе за кожей Жангиром Зейнолла, мы поговорили о том, как бороться с акне и с…Подробнее
- 14. Эля Булочка: косметические эксперименты, картошка-фри и балетный станок дома34 мин. 10 cек.17 июня 2024В новом эпизоде Клава встретилась с Элей Булочкой – бьюти-блогером и автором телеграмм-канала «В женской шкуре».У Эли беспроблемная кожа, которая требует минимального ухода (спойлер: Эля даже на ночь …Подробнее
- 13. Маша KAKDELA. Материнство и красота — совместимы?45 мин. 55 cек.17 июня 2024Во втором эпизоде мы поговорим о беременности. Правда ли, что ребенок «отнимает» красоту? Или в беременность женщина, наоборот, расцветает? И как воспринимают свою внешность в этот период сами женщины…Подробнее
- 12. Анна Автайкина. Прыщи, шрамы и другие имперфекции — как не перестать любить себя?36 мин. 42 cек.17 июня 2024В этом эпизоде мы будем говорить про шрамы, родимые пятна, прыщи и все то, что люди часто хотят скрыть, вылечить или замаскировать.Героиня этого выпуска: Анна Автайкина — сооснователь и директор по ра…Подробнее
- 11. Как найти «своего» косметолога?21 мин. 53 cек.17 июня 2024Ане 37 лет и последний раз она была у косметолога еще в институте. Она ходила на чистку лица, и ей жутко не понравилось. И в первом выпуске Аня пытается разобраться, как правильно подготовиться к похо…Подробнее
- 10. Как медитации улучшают жизнь?26 мин. 24 cек.17 июня 2024В этом выпуске обсуждаем медитации: как они влияют на наше тело и разум, всем ли подходят, спасают ли от морщин. А также разбираемся, как начать медитировать или вернуться в практику после долгого пер…Подробнее
- 9. Йога: как выбрать направление и перестать стесняться своего тела?30 мин. 8 cек.17 июня 2024С чего начать погружение в мир йоги? Как выбрать тренера, направление и студию? Чем йога может помочь новичку? Как заниматься йогой без стеснения? И обязательно ли петь мантры в позе лотоса? На все во…Подробнее
- 8. Интуитивное питание: есть все, что угодно, и худеть?38 мин. 18 cек.17 июня 2024Диетическая культура научила нас делить пищу на вредную и полезную, считать КБЖУ и отказываться от сладкого. Так, со временем мы разучились прислушиваться к своему телу и отслеживать реальный голод. К…Подробнее
- 7. Как наладить сон и начать высыпаться?45 мин. 18 cек.17 июня 2024Сон занимает треть времени нашей жизни, поэтому от него зависят многие процессы в нашем организме. Пригласили в гости сомнолога, чтобы помочь всем, кто не высыпается, много стрессует, не может уснуть …Подробнее
- 6. Юлия Исмаилова: пилатес, эксперименты в макияже и принятие возраста40 мин. 55 cек.17 июня 2024Начинаем новый сезон с разговора с Юлей Исмаиловой — визажисткой, блогером и создательницей школы-студии Makeup Cultura. Юля рассказала, что к тридцати она поняла много важного про себя: например, что…Подробнее
- 5. Крис Фарберова: деньги, увлажнение кожи и здоровый фокус на себя47 мин. 36 cек.17 июня 2024В этом выпуске Клава Говорит с Кристиной Фарберовой — основательницей сервиса для анализа кожи и бренда функциональной «Openface», и автором канала «Крис печатает…». У Крис атопичная кожа, которой нуж…Подробнее
- 4. Мы возвращаемся! Что будет в третьем сезоне?1 мин. 5 cек.17 июня 2024В новом сезоне Иляна Эрднеева, журналистка и экс-главред журнала Glamour, будет разбираться в дискуссиях вокруг бьюти: как на нас влияют тренды, кто их диктует и в какую сторону они меняются?Вместе с …Подробнее
- 3. Наталья Власова. Стареть — это нормально40 мин. 37 cек.17 июня 2024В первом выпуске сезона мы решили поговорить о возрасте: почему мы так боимся стареть, как принять изменения в себе и перестать париться?Героиней этого эпизода стала Наталья Власова — звездный makeup-…Подробнее
- 2. Стася Соколова. Как глянцевые тренды влияют на нашу жизнь?35 мин. 21 cек.17 июня 2024В первом эпизоде года мы встретились со Стасей Соколовой — приглашенным главным редактором бьюти-медиа flacon-magazine, экс-шеф-редактором Vogue Россия, ведущей подкастов «Нестыдный вопрос», «R-Beauty…Подробнее
- 1. Ольга Саленко. Что не так со стандартами красоты?52 мин. 58 cек.17 июня 2024Сегодня мы говорим о современных стандартах красоты: в чем заключается тренд на естественность? В какие ловушки бьюти-индустрии мы попадаем? И как найти баланс между нормами общества и своими данными?…Подробнее
Авторизация