CrossReads: Искусство быть счастливой
«Нереальная любовь» в формате саммари! Почему мы боимся отношений или повторяем заезженные негативные сценарии? И как найти того единственного и построить любовь на всю жизнь? В книге-тренинге провокативный психотерапевт и коуч Ирина Семизорова обнажает неприглядные причины неудач в личной жизни и рассказывает, как их устранить. Узнайте короткий путь трансформации одиночества и страхов в нереальну…
Чему нас учит осознанное отношение к себе и окружающим? Как находить счастье даже в тяжелые времена? Ольга Савельева – писатель и популярный блогер – знает ответ на эти и многие другие вопросы. В книге «Лучше» она собрала мудрые и трогательные истории, которые вдохновляют читателей и вызывают самые искренние эмоции. В нашем обзоре мы выделили основные мысли из сборника «Лучше» и подготовили настоя…
Кто основал Sephora и при чем здесь библейский персонаж? Что лежит в основе философии бренда? Какие маркетинговые стратегии, придуманные в Sephora 40 лет назад, сейчас стали классикой? Послушайте краткую версию книги, в которой история косметического гиганта не обходится без скандальных происшествий и умопомрачительных коллабораций. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время …
Бестселлер Марка Уолинна – в формате саммари! Каждый человек – не отдельно взятая единица, а отражение целого рода со своими проблемами и тревогами. Чтобы их распознать и научиться справляться – читайте ключевые идеи книги в нашем саммари. Узнайте, что такое наследственная травма, как определить и проработать ключевую жалобу и примириться со своей семейной историей. Знакомьтесь с ключевыми идеями …
Автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» продолжает тему Солнечного и Сумрачного ребенка и важности повышения самооценки для гармоничных отношений в паре. Взяли главное из сложной, но полезной книги, чтобы вы послушали, как проработать детские переживания и не дать устоявшимся убеждениям разрушить любовь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте толь…
Эксперт по отношениям и духовным практикам рассказывает, как открыться миру, познать и принять себя и создать прочные, глубокие связи с другими людьми. Послушайте краткий обзор техник и упражнений, которые помогут по-настоящему сблизиться с друзьями, семьей и возлюбленными без стыда и неловкости. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads…
Как здоровая привязанность помогает победить нездоровую зависимость? Главный хирург США Вивека Мурти рассказывает о роли социальных связей в борьбе с алкоголизмом, наркоманией и депрессией. А главное: дает советы, где находить и как поддерживать новые привязанности, чтобы быть здоровым, востребованным и счастливым. План по обретению новых друзей – в аудисаммари книги. Саммари подготовлено совмест…
Если партнер контролирует и обижает, то эта книга станет поворотной точкой в отношениях. Терпеть, молчать, уходить в себя нельзя ни коем случае – уверен Ланди Банкрофт, специалист по профилактике домашнего насилия. Узнайте мотивы поступков второй половины и послушайте главные профессиональные советы по выходу из замкнутого круга абьюза. Саммари книги «Почему он делает это?» подготовлено совместно …
Как перестать «заслуживать» любовь и манипулировать партнером, обижаясь и ругаясь на него? Байрон Кейти – спикер с миллионной аудиторией – предлагает исследовать стрессовые переживания с помощью вопросов к себе. Послушайте основы самотрансформации из бестселлера и научитесь преобразовывать негативные мысли в созидательные действия. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и …
Бестселлер Ольги Примаченко – в формате саммари! Как любить, но не растворяться в человеке без остатка? Чем полезны неудачные отношения? И как построить дом, полный любви, а не конфликтов? Выбрали главные мысли-бриллианты из самой искренней и теплой книги об отношениях. Взгляните по-новому на пережитый опыт с помощью Ольги Примаченко, автора бестселлера «К себе нежно». Знакомьтесь с ключевыми идея…