Психология для жизни
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения. Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти во…
В чём загадка воли к жизни? Каков он, путь от беды к радости? Как построить здоровые отношения? Расскажет Анна Гущина – автор популярной трилогии «Бойся, я с тобой» и книг «В постели с абьюзером», «Моя токсичная семья»! «Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить ее, и я просто плыву по течению… Ничего не получается, все валится из рук… Везет всем, кроме меня…» Возникают ли у вас такие…
Как разобраться в причинах эмоциональной зависимости? Как перестать жалеть себя и встать на путь самоценности и самоуважения? Узнайте, как обрести психологическую автономию и выстроить зрелые, здоровые отношения в книге кандидата психологических наук Анны Азарновой! Анна Азарнова – психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный психотерапевт (клиент-центрированная психотерапия, психодр…
Как экологично перенести непростой период расставания и научиться полноценно жить в новой реальности, даже если кажется, что сердце навсегда разбито, а верить мужчинам больше не получится? Отвечает семейный психотерапевт с 25-летним стажем практики! Татьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим за 10 000, автор лекций на YouTube, которые смотр…
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения? Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания. У нас всегда есть причины, почем…
Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо? Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться …