Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса» Мо Гавдата и Элис Лоу. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, которую мы произносим каждый день. Она стала нашим привычным ответом на вопрос о том, как у нас дела. Мы уверенно отвечаем: «Я в порядке», хотя на самом деле чувствуем себ…
Это саммари – сокращенная версия книги «Зона гениальности. Прорывной способ покончить с негативным мышлением и наполнить жизнь творчеством» Гая Хендрикса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие из нас увязают в рутине, пропадая на нелюбимой работе и оставаясь с нелюбимым партнером, бесконечно повторяя одни и те же ошибки и не решаясь что-то изменить. При этом внутри каждого челове…
Это саммари – сокращенная версия книги «Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе» Стивена Прессфилда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый день приносит нам миллион возможностей, которые никогда не будут реализованы. Открыть свой бизнес, бросить курить, написать книгу, получить новое образование – все это так и остается в планах. Почему мы не решаемся…
Это саммари – сокращенная версия книги «Ловушка советов. Главная книга по коучингу» Майкла Бенгея Стейнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Шарль де Голль говорил: «Десять заповедей потому так лаконичны и понятны, что были написаны без помощи советников и экспертов». Да, мы не любим, когда окружающие вмешиваются в наши дела. Но в то же время довольно часто нуждаемся в помощи или х…
Это саммари – сокращенная версия книги «Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний» Джонатана Хайдта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Эпидемия депрессии и тревожных расстройств среди детей и подростков достигла угрожающих масштабов. И причина этого – в Великой Перестройке детства, связанной с распространением смартфонов с постоян…
Это саммари – сокращенная версия книги «Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии» Деборы Джонсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие женщины после 40 лет, несмотря на внешнее благополучие, испытывают чувство неудовлетворенности. Дети выросли, карьера построена, но появляется ощущение, что жизнь проходит мимо, а мечты так и остаются мечтами. Социальное д…
Это саммари – сокращенная версия книги «Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллект» Юваля Харари. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все началось с историй, которые наши впечатлительные предки рассказывали друг другу при свете костра. Эти мифы и легенды объясняли мир, вселяли надежду, а главное – позволяли людям почувствовать себя не оди…