медицина и здоровье

здоровье

иллюстрированное издание

спорт

спорт / фитнес

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?
Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Книга также выходила под названием «Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты».

современная русская литература

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?
Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?
Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Книга также выходила под названием «Поднятие тяжестей – пустая трата времени».

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

публицистическая литература

книги по психологии

о психологии популярно

публицистика

семейные ценности

психология отношений

общество

семья

лекции

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Анатомия спорта

Джон Джекиш