Джон Джекиш - Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Название: Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Жанр: спорт / фитнес, здоровье, красота и здоровье, тренировка мышц, физические нагрузки, система упражнений, красивое тело, снижение веса, силовые тренировки, авторские методики, спорт, здоровье, красота, медицина и здоровье, спорт

Переводчик: А. А. Качалов

Оценить:

Рейтинг: 3

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Джон Джекиш

Название: Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Переводчик: А. А. Качалов

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. В формате a4.pdf сохранен издательский макет. Книга также выходила под названием «Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты».

Cерия «Анатомия спорта»