биографии и мемуары

спорт / фитнес

физкультура и спорт

здоровое питание

фитнес

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы  поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего развития. И молодым, и взрослым людям – всем необходимо привносить в повседневность что-то новое, заинтересовывать и
мотивировать себя, а мои преодоления, приключения и злоключения каждому могут открыть или напомнить что-то свое.
У каждого человека есть своя цель, и он идет к ней, но цели могут меняться с мировоззрением человека и временем, если не будет цели и движения, или занятия по душе, то мы будем деградировать и самоуничтожать самого себя. 
Спорт – не самоцель, а средство, которое помогло мне, и дисциплинировало меня, воспитало характер. Ведь были победы и поражения, и цель двигаться вперед.

научно-популярная литература

документальная литература

история городов

история Украины

краеведение

Киев

Со спортом навсегда. Часть 1

бодибилдинг

силовые тренировки

пауэрлифтинг

спортивный образ жизни

Со спортом навсегда. Часть 2

Без серии

Сергей Сергеевич Нефедов