спорт / фитнес

здоровое и правильное питание

здоровый образ жизни

похудение и диеты

диеты

Эта версия 2.0 популярной книги автора. Она предлагает читателю  практические и действенные способы для борьбы с лишним весом. 
 Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как  он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то что уже далеко за  40. Про его жизнь “ДО”, где присутствовали зажоры и алкоголь, про несколько попыток, направленных на борьбу с этим недугом, про диеты и срывы, и про поиск волшебного ключа к трансформации, который всё же был найден. 
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.



Алексей Конин