На страницах этой книги вас ждет множество удивительных открытий: вы узнаете, что морщины и складки на лице появляются не от растянувшейся кожи, а от возрастных изменений всего каркаса лица. Что под кожей находится неведомый вам мир, деформация которого и закладывает базу вашего старения. И чтобы кожа стала гладкой, а черты лица молодыми, надо работать со всеми его структурами. Начните читать книг…
Наталия Осьминина – гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги – бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В «Тайнах геометрии дыхания» автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания – понятно и увлекательно. В…
На основе проективно-реконструктивной исследовательской модели предлагаются методы позиционирования профессионалов на шкале «идентичность/маргинализм». Изложены основные методологические принципы изучения индивидуально-профессиональных, инструментально-профессиональных, корпоративных и социально-нравственных аспектов реализации профессионалов, представлены авторские методики для их оценки у предст…
Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Именно ради этого родители используют за столом повторяющиеся команды, упрашивания, подкупы и мольбы, чтобы ребенок все-таки съел пюре из брокколи или попробовал наконец рыбу. Большинство таких приемов помогают добиться цели, но делают семейную тр…
Учебно-методическое пособие разработано на основе авторской методики проведения учебных занятий по огневой подготовке в качестве приглашенного специалиста с подразделениями мобильных действий в Пограничных органах ФСБ России и инструкторско-методических занятий с сотрудниками подразделений специального назначения, силовых структур России, а также проведенного анализа научно-методической литературы…
Новая книга доктора Бубновского рассказывает, как работает человеческий организм, когда он может давать сбой и почему лекарства, убирающие симптомы, на самом деле не справляются с первопричиной заболевания. Даже очевидно эффективные процедуры, к примеру хирургические манипуляции, могут нанести больше вреда, чем пользы, если после оперативного вмешательства не восстанавливать свое тело с помощью фи…
Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с гипнозом. Гипнороды – это форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации, массаж, установки для позитивного мышления и дыхательные техники. Главная цель – сформировать у будущей мамы уверенность в собственных силах, научить ее работать со своим телом так, чтобы роды были комфортн…
Елена Ульева – автор детских развивающих книг, изданных совокупным тиражом 8,5 млн экземпляров, педагог с 20‑летним опытом работы с детьми. Образовательная программа Елены Ульевой – это понятная и полезная авторская методика обучения чтению с ранних лет в форме увлекательной игры. Весёлая и эффективная методика обучения чтению! Несколько занятий – и ваш малыш сам будет читать подписи к картинкам. …
Елена Ульева – автор детских развивающих книг, изданных совокупным тиражом 8,5 млн экземпляров, педагог с 20‑летним опытом работы с детьми. Образовательная программа Елены Ульевой – это понятная и полезная авторская методика обучения чтению с ранних лет в форме увлекательной игры. Весёлая и эффективная методика обучения чтению! Несколько занятий – и ваш малыш сам будет читать подписи к картинкам. …
Елена Ульева – автор детских развивающих книг, изданных совокупным тиражом 8,5 млн экземпляров, педагог с 20‑летним опытом работы с детьми. Образовательная программа Елены Ульевой – это понятная и полезная авторская методика обучения чтению с ранних лет в форме увлекательной игры. Весёлая и эффективная методика обучения чтению! Несколько занятий – и ваш малыш сам будет читать подписи к картинкам. …
Елена Ульева – автор детских развивающих книг, изданных совокупным тиражом 8,5 млн экземпляров, педагог с 20‑летним опытом работы с детьми. Образовательная программа Елены Ульевой – это понятная и полезная авторская методика обучения чтению с ранних лет в форме увлекательной игры. Весёлая и эффективная методика обучения чтению! Несколько занятий – и ваш малыш сам будет читать подписи к картинкам. …
В данной книге приведено научно-фантастическое эссе о капсуле времени и путешествии в прошлое в поисках бессмертия. В книге также даны 80 хай-тек идей. Книга будет интересна широкому кругу интеллигенции, студентам, бизнесменам и творческим людям.
Впитывай как губка! – лозунг этой книги. Здесь вы узнаете, как изучать иностранные языки легко и с удовольствием, стремительно постигать новое. Упражнения по саморегуляции по методу психокатализа, изложенные в этой книге, обеспечивают высокую успешность в учебе, в освоении любой новой деятельности, а также служат общему оздоровлению. В широком смысле это методики обновления сознания человека, посв…
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий – от страха перед полетами до страха внезапной смерти, – а также успешной работы…
У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное из концепции и стратегии психодинамической психотерапии – в саммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями поп…