Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проб…
Пособие «Школа рисования» предлагает очень наглядный и практичный подход к рисунку, показывая пошаговые иллюстрации для каждого художественного проекта. Это подробное руководство описывает, как точно нарисовать человеческое тело в различных статичных и динамичных положениях. Вы узнаете, как устроены скелет и мышцы, разберетесь с пропорциями, объемом и перспективой и откроете для себя авторскую мет…
В настоящее время довольно четко определяется тенденция к внедрению в клиническую практику новой волны свежих знаний, идей и технологий из разных областей науки: анатомии, физиологии, гистологии, биохимии, материаловедения, генетики, иммунологии. Уже сейчас в лечебных учреждениях широко применяют результат этой синергии – коллагеновые биомиметики, препараты гиалурона, PRP, SVF, а в медицинскую тер…
Компьютерный практикум входит в состав УМК по информатике для 7–9 классов основной школы, включающего авторскую программу, учебники и рабочие тетради, задачник, сборники самостоятельных и контрольных работ, итоговые контрольные работы, электронные ресурсы и методическое пособие. Компьютерный практикум включает 28 практических работ по всем основным темам школьного курса информатики: компьютер и ег…
Пособие входит в УМК по информатике для 7–9 классов, включающий авторскую программу, учебники, рабочие тетради, учебные и методические пособия, электронные приложения. Пособие предназначено для интенсивной подготовки учеников 9 класса к государственной итоговой аттестации (ГИА) по информатике в форме основного государственного экзамена (ОГЭ). Cодержит 10 равноценных вариантов авторских контрольных…
Пособие входит в УМК по информатике для 7–9 классов, включающий авторскую программу, учебники, рабочие тетради, учебные и методические пособия, электронные приложения. Пособие предназначено для интенсивной подготовки учеников 9 класса к государственной итоговой аттестации (ГИА) по информатике в форме основного государственного экзамена (ОГЭ). Cодержит 10 равноценных вариантов авторских контрольных…
«Самая уютная книга о бане для женщин и от женщины приглашает вас в увлекательное путешествие по миру, где царствуют веники, расслабление и любовь. Книга не является научным исследованием. И автор – создательница собственной банной школы Мария Воеводина – призывает читателя слушать себя, свое тело, свою интуицию. И наслаждаться всеми банными премудростями с умом и ответственным подходом. Книга сна…
В книге Бориса Терехова «Суперпростая скоропись для школьников и студентов» описан вариант скоростного письма, на базе особого алфавита, в котором сохранены 10 наших традиционных букв, а 22 буквы, так как они громоздкие, заменены на 22 компактных стенографических значка. Увеличение скорости письма обеспечивается, в первую очередь, графическим приёмом, однако, в этой системе скоростного письма испо…
Что значит «настоящее»? Как отличить его от «ненастоящего»? Да хотя бы от прошлого или будущего. Почему' мы зачастую обращаем внимание на подделку с наивной надеждой обрести наконец что-то «настоящее». Вот и автор – большой охотник до настоящего, до истинного, до исконного, до вечного. О том. как развивалась ОХОТА, с чего она началась в Самом Начале, что вышло в Самом Конце, какую роль сыграла Тра…
Огород в мешках – прекрасная альтернатива традиционным грядкам родом из Африки. Владимир Сопшин разработал уникальную конструкцию мешков, которая позволяет создать максимально благоприятные для растений условия без особых усилий. Из этой книги вы узнаете: как изготовить мешки для овощей, компостеры, мини-парники и теплицы для мешков; как сделать мобильный огород прямо на газоне без прополки и окуч…
Ваш ребёнок совсем не любит математику? Он готов расплакаться каждый раз, когда его спрашивают, сколько будет дважды два? Вашим спасением станет ментальная арифметика. Освоив её, ваши сын или дочь станут складывать и вычитать пятизначные числа быстрее калькулятора! Но не спешите нанимать репетитора и не тратьте драгоценное время и деньги на спецшколу. Эта книга – продолжение полного курса занятий …
Трудности с грамотностью? Неуверенность при письме? Страх перед экзаменом, а времени до ЕГЭ или ОГЭ осталось мало? Новая книга Натальи Романовой выручит тебя в экстремальных условиях экзаменационной лихорадки! Простые алгоритмы помогут быстро и правильно решать тесты и обойти все скрытые ловушки ЕГЭ и ОГЭ. Автор бестселлера «Идеальная грамотность. Русский язык без правил и словарей» подготовила но…
Наталья Романова – филолог, нейрофизиолог, руководитель и автор курса Школы грамотности Романовых – представляет курс «Без правил». Эта альтернативная программа практической грамотности действует с 1992 года. Она позволяет всего за 10 занятий научиться уверенно писать без ошибок. Русский язык без заучивания правил и использования словарей? С программой «Без правил» это возможно! Курс предельно про…
Новая книга Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Она для каждого, кто боится совершать ошибки, на кого влияет общественное мнение, кто прячется от критики, кто чувствует свой потенциал, но не находит внутри себя опоры, чтобы сделать первый шаг. Опора – это наше истинное Я. Но чаще мы опираемся на защиту. Эта книга поможет вам снять тот панцирь, кото…
В этом издании представлен практический курс корейского, который охватывает лексический, грамматический и фонетический разделы языка. Вы начнете обучение с вводного фонетического курса – подробного разбора букв и звуков, правил чтения, а также уделите внимание правильному написанию знаков корейского алфавита. Основной курс состоит из 14 объемных уроков, каждый из которых посвящен определенной теме…