Книги жанра личностные тренинги
Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет здорового и стройного тела, что поможет легко начать диету и прийти к своей цели, благодаря высокой мотиваци…
Этот текст – сокращенная версия книги «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Мы живем в удивительном мире: с одной стороны, он дает нам огромное количество возможностей, с другой – из-за интенсивного темпа жизни и обилия информации у нас становится все меньше времени, чтобы услышать себя и реализовать свои, а не навязанные обществ…
Как полюбить, долюбить себя? Как развить любовь к себе? 10 работающих практик и рекомендаций, включая зарекомендовавшие себя психологические приемы и аффирмации, помогут обрести любовь к себе.
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас. Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть скл…
Данная книга предназначена для людей, УЖЕ знакомых с методом ДПДГ [десенсибилизация и переработка движением глаз]: профессиональных психологов, а также обычных людей, кто уже практикует ДПДГ. Азов классического протокола в ней нет. Возможно, вы уже прочитали прошлую книгу автора «Обнуление страхов. Самостоятельное применение ДПДГ». Которую можно было бы назвать «Часть 1». Книга, которую вы сейчас …
Ванда Вуд - современная английская писательница. Прочитав эту книгу, вы освоите техники исполнения желаний. А также узнаете как создать жизнь, о которой вы давно мечтали простыми приемами. С этой книгой вы откроете в себе силу истинной волшебницы!
Как ускорить своё развитие, будь то духовное, социальное, материальное, в 8 раз относительно вашего обычного темпа? То, что вы могли достичь за ближайшие 8 лет, теперь может прийти к вам за один год. Эта книга для фанатов ДПДГ, для профессионалов, а также новичков – ценителей данного метода. Она предназначена для тех, кто уже прочитал Часть № 2 «ДПДГ ПРОФИ», то есть УЖЕ знакомых с методом ДПДГ (де…
Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы вынуждены признать, что немногое. Обычно нам кажется, что изменить привычки – это нечто глобальное, требующее больших усилий и отказа от приятного образа жизни. Хорошая новость: ничего подобного! Крошечны…
Книга поможет провести анализ текущего состояние вашей компании и вас в компании, осознать причинно-следственные связи происходящего, прояснить смысл тех или иных негативных проявлений. Также книга позволит Вам с полной ответственностью выбрать свою модель поведения в компании и стили лидерства для лучших преобразований себя и компании. Универсальные принципы мышления, которые позволяют построить…
Лень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым. Лень – это то, что может случиться с каждым по неведомым ему причинам. Но причины есть, и их достаточно много. Обычно подразумевается, что лень – это нежелание что-либо делать, нежелание трудиться, работать, заниматься чем-то, что требует не только физических, но и умственных усилий. Так что делать, если лень является непрошеным го…
Как стать привлекательной для достойных и успешных мужчин? Как с ними знакомиться, строить отношения, выходить за них замуж и сохранять чувственность в браке? Эта книга ‒ путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Эксперт по построению отношений Юлия Ланске предлагает авторскую систему раскрытия вашей женственности:85 упражнений и техник. Тест на выявление ваших слабых и сильных сторон.Четк…
Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это то, что не все находят. Это всеобъемлющее ощущение близости. Ради этого ощущения мы вступаем в отношения, заглядываем в себя и находимся в непрекращающемся диалоге с самой жизнью. Опытный психолог Катерина Суратова разберет условия, необходимые для возникновения близости, и спос…
Эта книга – ценная инструкция, которая представляет собой комбинацию древнейших техник медитации, философии и неопсихологии и подходит абсолютно каждому человеку. Вы впервые познакомитесь с уникальными практиками медитации, которые помогут проникнуться духовностью, раскрыть тайные аспекты вашего существования и трансформировать всю вашу жизнь. Ваш успех вам обеспечен! В ваших руках инструмент - кл…
В каждом из нас заложен потенциал. Вопрос лишь в том, как его правильно раскрыть и что для этого нужно. Главный герой книги Саша попадает в организацию, которая «не как все». В ней нет начальников, нет отдельных кабинетов, нет рутины. Сашу принимают на работу без образования и резюме, просто за желание работать и проявленную инициативу. В процессе работы в «Малик Спейс» Саша трансформируется из не…
8 марта - время, когда женские чары усиливаются. Самое время уделить время себе любимой и провести магический тренинг на усиление женских качеств и раскрытие талантов. Прочитав книгу, вы освоите техники на раскрытие женственности и исполнение желаний. А еще сможете добавить в свой любовный арсенал новые способы усиления чувств, рецепты из кулинарной магии для романтического праздничного ужина.