Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда! Автор долгие годы лечил людей так, как его у…
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 8-го класса общеобразовательных учреждений. Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.
«Добрые советы. Люблю готовить!» – журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания. Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию самими читателями. Каждый рецепт прошел конкурсный отбор, а его автор получил денежный приз. Ежемесячно на страницах журнала – более 100 коронных блюд, которые многократно проверены опытными хозяйками и которые можно смело брать в свою коллекцию рец…
«Добрые советы. Люблю готовить! Спецвыпуск» – журнал о вкусной еде и кулинарных находках. Наши читатели делятся своими лучшими рецептами, которые прошли конкурсный отбор. Каждый номер посвящён отдельной теме: постные блюда, выпечка, заготовки, горячее, салаты, праздничный стол. Тема номера: Сладкая выпечка.
Доброго времени суток, дорогие читатели! На создание этой книги меня спровоцировало отсутствие информации о простых, доступных и недорогих (в плане стоимости продуктов) рецептах для приготовления повседневной пищи. Данная книга, в первую очередь, адресована студентам, пенсионерам пожилого возраста и тем, у кого просто нет времени на приготовление пищи. Эта книга с рецептами простой, домашней кух…
Специальный номер «Кантри», который вы держите в руках, посвящен городам Золотого кольца России. Сверкающая яркими красками осень, равно как и белоснежная вьюжная зима, – идеальное время, чтобы погрузиться в русскую сказку, проследовав по знаменитому туристическому маршруту или присмотрев для себя какую-то его часть. Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Кострома, Иваново…
Physical health is continually affected by the mind. Positive thinking, learning to deal with anger and malice, and being a part of creative social networks can extend life and lessen our chances of becoming ill. But despite overwhelming scientific evidence that mind and body are integrally related, health promotion is split into separate specialisms: mental health promotion, exercise and nutritio…
Эксперт с 8-летним стажем самогоноварения делится не только рецептами напитков, но и технологией. После прочтения у вас будет ясное понимание того, какие продукты с какими сочетаются, какие реакции проходят в жидкостях и почему получается или не получается тот или иной вкус. Когда автор начинал варить самогон - не было форумов. Он собирал знания по крупицам из поваренных книг и экспериментировал с…
Living with Arthritis provides an overview of arthritis that is grounded in the realities of living with a long-term condition often characterised by pain, fatigue, physical limitations, anxiety or depression. Arthritis is one of the most common, long-term conditions affecting millions of people worldwide The book draws not only on the growing body of literature in psychosocial rheumatology, but a…
Living with Arthritis provides an overview of arthritis that is grounded in the realities of living with a long-term condition often characterised by pain, fatigue, physical limitations, anxiety or depression. Arthritis is one of the most common, long-term conditions affecting millions of people worldwide The book draws not only on the growing body of literature in psychosocial rheumatology, but a…
Living with Arthritis provides an overview of arthritis that is grounded in the realities of living with a long-term condition often characterised by pain, fatigue, physical limitations, anxiety or depression. Arthritis is one of the most common, long-term conditions affecting millions of people worldwide The book draws not only on the growing body of literature in psychosocial rheumatology, but a…