Книги жанра общая психология
Роль тревоги в человеческой жизни, два типа тревоги, причины их возникновения и научный подход к преодолению «тревоги предвосхищения».
Любишь ли ты спорт, как люблю его я? Думаю, раз читаешь эти буквы, то да. Особенно люблю непосредственно дни занятий физическими упражнениями. А вот то, что следует на следующий день, меня, чаще всего, сильно выбивает из колеи. Другая жизнь останавливается, и я вынужден восстанавливаться день-два. Чтобы избежать такой незавидной участи, я составил этот материал, где в сжатой форме предоставил инс…
Даны инструменты против бессонницы. 51 штука. Книга поможет лучше спать, высыпаться и чувствовать себя бодрым по утрам. Материал без воды. Короткое вступление с разбором психологических особенностей типов людей и дальше инструменты с пояснениями, как и что делать. Рекомендуется к прочтению тем, кто не может вечером заснуть, ворочается, думает обо всём подряд, а утром не может нормально проснуться…
Институт имени Сербского (в простонародье «Серпы») – самое главное и, в то же время, самое закрытое экспертно-психиатрическое заведение нашей страны. В прошлом веке здесь было царство карательной психиатрии, ломающей судьбы диссидентов и инакомыслящих. Сейчас, конечно, времена изменились, но сотрудники Института по-прежнему не распространяются о порядках внутри их учреждения – хотя бы потому, что …
Читая эту книгу, вы не только познакомитесь с основными принципами уникального авторского учения «Одежда души», но и откроете для себя совершенно новые пути самопознания. Иван Фёдоров не только щедро делится необычным практическим опытом эксперта моды, консультанта, дизайнера, преподавателя, художника, но и раскрывает философские основы учения «Одежда души» и самопреображения. Книга «Исцеление обр…
Давайте проследим, как развивался и менялся русский обольститель со времен Петра Великого до наших дней. Тем более, многие технологии прошлого актуальны и полезны в наше время. У старого русского обольстителя есть чему поучиться!
Это руководство к действию подготовлено для всех авторов научных работ: диссертаций, научных статей, дипломов, отчетов НИР, монографий. Вы разберетесь в природе академической прокрастинации и будете знать врага в лицо, что поможет вовремя его распознать и обезвредить. Приводится несколько способов, один из которых вам обязательно подойдет, чтобы достигнуть своей цели — завершенной научной статьи и…
Книга для тех, кто устал мучаться от чувства вины. Тех, кто постоянно грустит и тревожится и не понимает, что с ним происходит. Для тех, кто хочет поближе познакомиться с тем, что такое депрессия и тревога, и как с ними связано постоянное чувство вины. Для тех, кто готов искать выход, но боится просить о помощи. Надеюсь, она поможет вам сделать шаг к новой жизни, свободной от тревог.
Эта книга о том, какие волшебные изменения могут происходить с женщиной, если она перестанет жить по шаблонам и правилам. Как сексуально раскрепоститься и позволить себе быть Женщиной во всех её npoявлениях.
Данная рабочая тетрадь — третье издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идёт о зависимости от достижений, а во второй — о зависимости от одобрения, то настоящее издание посвящено способам преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В данной работе вы также найдёте пошаговые алгоритмы п…
Евангелие от создания Земного, ищущего, вопрошающего. Ты, как и я — метафорически погиб в детстве, и должен проснуться, стать настоящим человеком, узнать тайну мироздания. В наших телах, земное граничит с космическим, и мы должны научиться этим управлять. Книга, записанная со слов хранителя, пришедшего развеять стереотипы, открыть тайны мозга и молодости, вскрыть древнюю память. Поведать про всё, …
Жизнь, к сожалению, коротка. Каких-то 70—80лет. И увеличить этот срок мечтают многие. Но где найти средство продлить свое время? А если постаревший, но здоровый мозг человека перенести в более молодое тело, продлить жизнь минимум в два раза? Осуществить это хирургическим путем или вторгнуться в чужой организм самой сущностью мозга, его мыслительной оболочкой. Фантастика? Сегодня — да, а завтра? Но…
Эта книга для тех, кто без лишнего фанатизма и ущерба своему здоровью хочет иметь хорошую фигуру. Она написана по мотивам книг Аллена Карра в приложении к российской среде. И под нашим «гарниром» она воспринимается гораздо действенней.
Эта книга предназначена для тех, кто уже выжал максимум интереса из своей текущей деятельности и теперь находится на распутье, не зная, стоит продолжать заниматься тем же, что и раньше, или все-таки лучше сделать шаг навстречу чему-то новому. «Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше?» поможет преодолеть личностный кризис, связанный с поиском новой деятельности, и покажет, как встречать жизненные…
«Измени метафору — изменишь жизнь!» — как часто сейчас можно услышать эту фразу. И хочется спросить: «Как?» Именно сказка, самоисполняющаяся сказка, может мягко изменить жизнь и заставить почувствовать себя счастливой женщиной. Так и произошло у автора этих волшебных историй — после написания сказок удивительные изменения начали входить в жизнь и наполнять её радостью и новыми идеями.