Эта книга – мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания – мой лечащий врач, доктор медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев. ПРЕДИСЛОВИЕГЛАВА 1ГЛАВА 2ГЛАВА 3ГЛАВА 4ГЛАВА 5ЗАКЛЮЧЕНИЕОБ АВТОРАХ
«Деменция: Понимание, Предотвращение и Поддержка» — это незаменимое руководство для всех, кто сталкивается с деменцией. Автор Валерий Леонтьев обращается к читателям с пониманием и теплотой, предоставляя полезные советы, передовые терапии и надежду на будущее. Узнайте о факторах риска, новых исследованиях и эмоциональной поддержке — все, что поможет вам и вашим близким прожить полноценную жизнь, н…
В этой книге я поделилась своими любимыми рецептами хлеба. Я не профессионал, не шеф-повар, но мне всегда хотелось вкусно и сытно накормить тех, кто мне дорог.
«Развитие потенциала» — это уникальная книга-руководство, которая поможет читателям обнаружить и развить свой внутренний потенциал для достижения успеха и личного роста. В этой книге представлены практические и эффективные методы, упражнения и истории успеха, которые станут надежными помощниками в поиске способностей и скрытых возможностей в себе. Читатель узнает, какие преимущества приносит осозн…
В издании представлены основные виды недействительности сделок, также случаи возникновения недействительных сделок. Рассматривается порядок судебного оспаривания сделок по недвижимости. Практической частью книги являются шаблоны исковых заявления о недействительности сделок и проработанный чек-лист оценки добросовестного поведения покупателя недвижимости.
Надоело зубрить английскую грамматику, бесконечные таблицы и правила? Попробуй авторский метод быстрого заучивания грамматики с помощью Memoreels! Всё просто: читаешь вслух короткие монологи или диалоги, записывая видео-селфи, пересматриваешь пару раз и запоминаешь несколько правил сразу! Ищи нас в социальных сетях, подписывайся на обновления, скачивай бесплатные материалы по английской грамматике…
В книге собраны программы, технологические инструменты, игры и упражнения, накопленные автором за почти тридцатилетнюю практику ведения семинаров и бизнес-тренингов. Показано, как необходимо проводить предтренинговую диагностику и посттренинговую поддержку, поддерживать свое имя и продвигать свои услуги на рынке бизнес-образования. Книга будет интересна начинающим бизнес-тренерам, делающим первые …
Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные программы подготовки к забегам на разные дистанции, а также отдельные главы об ультрамарафонах и триатлоне. Джека Дэниелса называют лучшим в мире тренером по бегу. Его книга «От 800 метров до марафона» стала совреме…
Современное руководство по сторителлингу и проведению презентаций от одного из ведущих мировых экспертов – Алексея Каптерева. Для людей, которые хотят быть не «выступающими», а сценаристами, дизайнерами и актерами собственного театра импровизации. Алексей Каптерев – один из ведущих мировых экспертов в области презентаций. Это человек, благодаря которому мы поверили в то, что презентация может быть…
Приглашаю вас пройти мини-курс, где я рассмотрел психологическую сторону выбора любимого дела при помощи навыков естественного самопознания. Вы научитесь проявлять любопытство, приближаться к интересному и пробовать, распознавать свои чувства в процессе дела, выбирать на основании ощущений лучшее для себя. Курс дополняет книгу «Современная профориентация: как искать дело жизни».
Управление временем - это ключевой навык, который помогает людям достигать больших результатов в работе и личной жизни. В современном мире, где время является самым ценным ресурсом, умение эффективно распоряжаться им становится все более важным. В данной статье рассматриваются основные принципы управления временем, такие как планирование, приоритизация, делегирование и устранение отвлекающих факто…
Занимался страхованием по КАСКО более 8 лет в различных страховых компаниях. Данная книга подойдёт, так как хочет застраховать автомобиль по КАСКО и не потерять свои деньги после страхового случая.
Приветствуем вас в нашей уникальной коллекции примеров промтов, созданной специально для ChatGPT! Эта книга — незаменимый ресурс для различных областей, включая бизнес, медицину, спорт, образование, маркетинг, программирование, блоггинг, игры и музыку. ChatGPT, основанный на передовой технологии искусственного интеллекта, представляет собой мощный инструмент, способный генерировать содержательные …
Каждый, кто приступает к написанию текста, знает, какой это может быть непростой процесс. Сесть, сосредоточиться и начать выводить слова на бумаге или набирать их на клавиатуре – настоящее испытание! Вы боитесь подобрать неверные слова и просто уверены, что в итоге выйдет нечто банальное, перегруженное штампами и весьма далекое от первоначальной идеи. Книга Екатерины Оаро – ваш союзник в этом неле…
Книга "Твой идеальный дом" - это вдохновляющее и практичное руководство по дизайну интерьеров, которое приглашает читателя в захватывающее путешествие по удивительному миру создания красоты и функциональности внутренних пространств. В этой книге автор, известный дизайнер интерьеров, предлагает уникальный подход к проектированию жилых пространств, основанный на гармоничном сочетании эстетики и пра…