Книги жанра саморазвитие / личностный рост - скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра саморазвитие / личностный рост

Гибкость ума. Как развить способность к адаптации и решению проблем0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

"Гибкость ума. Как развить способность к адаптации и решению проблем" — книга, которая помогает читателям понять важность гибкости мышления в современном мире. В условиях постоянных изменений и неопределенности способность адаптироваться, решать проблемы и находить нестандартные решения становится ключевым навыком. Автор подробно объясняет, как развить эту способность, управлять эмоциями, учиться …

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Self-hate: как победить своего внутреннего критика0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Эта книга – ваш гид по преодолению внутреннего критика, который порой становится самым жёстким судьей и препятствием на пути к счастью и успеху. Мы часто сами подрываем свою уверенность, не осознавая, как самокритика влияет на наше эмоциональное состояние, самооценку и решения. Вместе мы рассмотрим природу внутреннего критика, его виды и проявления, узнаем, как распознать его голос и определить е…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Парадокс времени: как управлять своим прошлым, настоящим и будущим0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Это увлекательное исследование того, как наше восприятие времени влияет на личное развитие, эмоциональное состояние и жизненные решения. Книга предлагает уникальный подход к "тайм-менеджменту сознания", показывая, как преодолеть застревание в воспоминаниях, справиться с беспокойством о будущем и научиться наслаждаться моментом "здесь и сейчас". С помощью упражнений, техник самоанализа и вдохновл…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Любовь под микроскопом: Как работают отношения0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

«Любовь под микроскопом: Как работают отношения» — это ваше путеводное исследование в скрытые механизмы любви и взаимодействия между людьми. Эта книга предложит вам новый взгляд на то, как влюбляются и развиваются отношения, заглядывая в биологические и психологические процессы, управляющие нашими сердцами. Вас ждет увлекательное путешествие сквозь истории взглядов на любовь, начиная с ее зарожде…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Классическая женственность. часть 40
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучш…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Внутренний компас: Найди свой путь к счастью0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

В путешествии к настоящему счастью каждый из нас нуждается в верном проводнике. "Внутренний компас: Найди свой путь к счастью" — это уникальное руководство, которое поможет вам нащупать собственный курс сквозь хаос повседневной жизни. Книга исследует каждую грань внутреннего компаса — от его работоспособности до влияния интуиции на принятие решений. Вы узнаете, как выявить свои истинные ценности,…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно – возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию, инструменты самопомощи и самоанализа для того, чтобы освободиться от ненужных установок, избавиться от давления со…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Твой личный «гуру», или Темпоральная диагностика: теория и практика0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Как найти свой "заточенный" именно под вас путь к здоровью, успеху и благополучию? Личный путь, как ДНК человека, вроде состоит из одинаковых для всех элементов, но при этом несет для каждого свой уникальный генетический код. Чтобы сократить время на поиски подходящих вам методик саморазвития, без множества проб и ошибок, автор книги предлагает вам установить контакт с личным наставником — духов…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле. В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это перек…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Тайные пружины страсти: как овладеть искусством магнетизма0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Захватывающее путешествие по миру сексуальности, магнетизма и внутренней трансформации с опытным психотерапевтом и коучем! Алексей Разумов – магистр психологии (PWI, Портленд, США), международный тренер и супервизор, психотерапевт, член Международной ассоциации процесс-ориентированной психологии (IAPOP), основатель Razumov Love School, специалист по работе с сексуальностью. Провел тысячи консульта…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Сборник аудиокниг: Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Трансерфинг – это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее – незнакомая реальность намного удивительней любой мистики. …

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Трансерфинг – это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее – незнакомая реальность намного уд…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный спосо…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь «Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказыва…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.