Книга рассказывает о средствах и методах ухода за кожей, телом, волосами, о способах применения декоративной косметики, о методиках достижения стройности, красоты и гармонии с помощью фитнеса, йоги и внутреннего настроя, а также об искусстве создания и поддержания гармоничного эмоционального состояния с помощью ароматерапии.
«Записки тренера» — настольная книга для тех, кто совсем недавно начал заниматься боксом или только планирует присоединиться к этому мужественному виду спорта. Простое и понятное руководство, составленное опытным тренером, познакомит новичков как с основными принципами подготовки бойца, так и с неочевидными аспектами жизни спортсмена, а также поможет не наделать ошибок на старте — ведь в боксе осо…
Если хоть раз после посещения ресторана вы с друзьями бурно обсуждали: «А вот бы свой такой!» — «А что? Справимся!», то эта книга будет вам крайне полезна. Вы узнаете о многих подводных камнях, которые ждут будущего владельца ресторана на этом пути. А ещё здесь — подробная история о том, как открывался ресторан «Шах и Мята», который сразу стал одним из лучших в своём городе. Происходило это на Ура…
Грибы давно завоевали почетное место на нашем столе. Вешенки, шампиньоны и шиитаки люди уже научились выращивать в промышленных масштабах, однако за другими видами любителям следует отправляться в лес: абсолютное большинство грибов растет только в естественной среде обитания. В этой иллюстрированной энциклопедии рассказывается о самых популярных съедобных и несъедобных видах грибов. Вы узнаете, гд…
Грибы давно завоевали почетное место на нашем столе. Вешенки, шампиньоны и шиитаки люди уже научились выращивать в промышленных масштабах, однако за другими видами любителям следует отправляться в лес: абсолютное большинство грибов растет только в естественной среде обитания. В этой иллюстрированной энциклопедии рассказывается о самых популярных съедобных и несъедобных видах грибов. Вы узнаете, гд…
Почему некоторые медицинские центры становятся процветающими и зарабатывают миллионы, а другие, несмотря на свой опыт и знания врачей, получают копейки, и в конце концов, закрываются? В чем секрет их успеха? Эта книга о том, как вывести свой медицинский центр на новую финансовую высоту. В ней рассматриваются маркетинговые инструменты, которые гарантированно позволят вам заработать значимо бо…
Книга написана для тех, кто задумывается о заработке в бьюти-сфере, но боится потратить впустую время и деньги. В ней содержится информация о том, как открыть свой кабинет или пройти бьюти-курсы с помощью господдержки; где искать клиентов; на каком этапе поднимать прайс; как увеличить средний чек, как не нарушать закон о рекламе и противостоять потребительскому хамству. А, самое главное, как хо…
О силе камней-талисманов и металлов-талисманов известно давно. Еще древние изучали, каким образом происходит это влияние, замечали, что людям одного и того же знака часто помогают одни и те же камни и металлы. Это натолкнуло наших предков на мысль, что у каждого человека, родившегося в тот или иной месяц, у каждого знака зодиака есть свой камень-талисман и металл-талисман или даже несколько, а ес…
Пожалуй, не найдется человека, который не верил бы в гороскопы. О связи между тем, под каким созвездием родился человек, и его характером и дальнейшей судьбой говорили еще в глубокой древности. В наши дни астрологи утверждают, что гороскопы могут помочь человеку принять правильное решение практически во всех сферах его жизнедеятельности. Но это не значит, что все изначально предопределено. Горос…
Согласно восточному годовому календарю, принятому в Японии и других странах Востока, в пределах 12 лет каждый год проходит под знаком какого-нибудь животного. Популярность восточного гороскопа очень велика, потому что, зная год рождения, легко сопоставить данный гороскоп с реальностью, узнать много нового не только о себе, но и о своих родных и знакомых. Восточный гороскоп возник на основе очень…
В древние времена, до середины I века до н.э., на территории нескольких современных стран (Англии, Франции, Испании, Италии и Чехии) обитали племена кельтов. Друиды были особой, замкнутой кастой жрецов этого народа. Они считались хранителями традиционных поверий и обрядов кельтов, передаваемых веками из поколения в поколение. Наиболее почитались жрецы высшей касты, которые были признанными колдуна…
Minecraft – одна из самых популярных игр. Она уникальна и универсальна: вы можете строить удивительные здания, бороться с монстрами, изучать мир вокруг – в одиночку и с друзьями. Если вы хотите добиться максимальных результатов в Minecraft, вам необходимо применять нестандартные решения и использовать эффективные приемы игры. В этом гайде вы их найдете! Самые полезные хитрости и трюки помогут вам …
Сергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными методиками физического развития и оздоровления. Книга раскрывает секреты достижения целей, раскрытия природного потенциала и преодоления ограничений. Вы научитесь ставить правильные цели, достигать результатов и вдохновлять окружающих. Автор предлагает практический подход к улучшению качества жизни…
Книга об устранении дефектов мобильной фотографии, кадрировании и применении эффектов. Фотографии в книге иллюстрируют возможности разных редакторов для смартфонов.
Книга об устранении дефектов мобильной фотографии, кадрировании и применении эффектов. Фотографии в книге иллюстрируют возможности разных редакторов для смартфонов.