Перед вами – самый большой челлендж для любого творческого человека. В этой книге иллюстратор Мария Киршина собрала 365 магических заданий по рисованию. На каждый день автор придумала свое задание, чтобы за год каждый смог улучшить свои творческие навыки и развить воображение. Книга станет прекрасным подарком как для начинающих художников, так и для профессионалов: первые смогут преодолеть страх ч…
Сборник аудиокниг: Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет.; Доверие. Живи играючи и будь открыт для жизни Чтобы жить интересно и счастливо, необходимо глубокое доверие – к себе, окружающим и самой жизни. Конечно, всем свойственно сомневаться и перестраховываться, и мы боимся быть обманутыми. Но Ошо уверен: сомнения беспочвенны в 99 % случаев, поэтому не стоит лишний раз за…
Полный практический курс по техникам и приемам вышивки от лучших японских мастеров! В наши дни ручная вышивка все еще остается одним из самых популярных видов ручного творчества: красивыми узорами украшают одежду, предметы интерьера и аксессуары. Неважно – хотите ли вы научиться вышивать с нуля или углубить свои знания. Этот полный практический курс станет вашей настольной книгой на долгие годы! С…
За последние несколько десятилетий собаки стали чаще болеть и преждевременно умирать. Почему? Ученые выяснили, что такие серьезные заболевания, как рак, ожирение, диабет, дегенерация органов и аутоиммунные заболевания поражают не только людей, но и собак. В результате наши любимые спутники на протяжении большей части своей жизни страдают от проблем со здоровьем, которые можно было бы предотвратить…
ВНИМАНИЕ! ЭТА КНИГА ОПАСНА, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА! Если ты открыл её, значит, согласен помочь призрачному художнику найти философский камень и помешать злому волшебнику стать бессмертным, всё, что нужно делать, – это решать головоломки и рисовать, а призрачный художник будет твоим учителем. Он покажет, как раскрашивать картинки по цифрам, изображать лесных существ, и даст советы, как не попасться на их…
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов…
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.
Издание включает в себя книгу «Оккультное врачевание» писателя, переводчика, оккультиста Уильяма Уокера Аткинсона, известного под литературным псевдонимом Йог Рамачарака. Эта книга предназначена для ясного, простого, практического изложения различных способов психического врачевания. © ИДДК
Как «Ливерпуль» завоевал репутацию одного из самых успешных клубов в истории английского футбола? Впервые за 29 лет команда достигла титула Премьер-лиги, и это не просто спортивное достижение – это пример того, как стратегическое мышление, инновации и командный дух могут преобразовать любую команду. Изучите подробный анализ стратегий и основных факторов, которые обеспечили «Ливерпулю» победу и поз…
Ни одному вяжущему человеку в нашей стране не надо объяснять, кто такая Хитоми Шида. Авторские узоры самого знаменитого японского мастера – настоящие драгоценности, а оригинальные модели – вечная классика, которая никогда не выйдет из моды! Оригинальные и элегантные мотивы, перетекающие друг в друга, потрясающие идеи дизайна одежды – в совершенно новой книге, первой авторской коллекции моделей с …
Огромная коллекция избранных узоров для вязания крючком! Многоцветные узоры, стильные араны, необычные 3D мотивы и изящное кружево. Эта книга – настоящая находка для тех, кто хоть раз держал вязальный крючок в руках. Потрясающая коллекция тщательно отобрана японскими мастерами, которые славятся безупречным вкусом и самыми понятными мастер-классами. Вы точно найдете узор по вкусу и уровню мастерств…
Готовы ли вы защитить свою семью и себя в экстренной ситуации? Когда природа подбрасывает неожиданные вызовы, ваша безопасность и благополучие зависят от уровня подготовки. Эта книга – ваш гид в мире чрезвычайных ситуаций. В ней собраны 52 практических проекта, которые пошагово научат вас навыкам выживания, а также список необходимых покупок на 21 неделю. Узнайте, как создать походную грелку из же…
В своей новой книге «Песнь клетки» Сиддхартха Мукерджи, удостоенный Пулитцеровской премии, снова подтверждает звание мастера научного-популярной литературы. Сочетая исследовательскую точность и поэтичность, автор увлекательно повествует об основе всего живого – клетке – и том, как современные открытия в клеточной биологии меняют наше понимание медицины и человеческого тела. Онколог Сиддхартха Муке…
Поддерживать активность и здоровье мозга важно всем, не только пожилым людям. Эта книга помогает тренировать когнитивные навыки: память, внимание, мышление, речь. Они, как правило, с возрастом страдают первыми. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую методику из простых и эффективных упражнений, чтобы вы могли не только поддерживать здоровье мозга, но и приятно проводить время. Благодаря раз…
Данное издание является отредактированным переводом аудиозаписи симпозиума «Рассмотрение и лечение аутоиммунных заболеваний с точки зрения антропософской медицины. Участие пациента в формировании концепции терапии. Подходы антропософской медицины к лечению аутоиммунных заболеваний»; семинара «Хронические заболевания кишечника как основа для развития аутоиммунных заболеваний. Неспецифический язвенн…