Aудиокнига У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств, Маргарита Быстрякова

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Название: У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

Жанр: саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, психологические тренинги, искусство быть счастливым, самопознание, внутренняя гармония, работа над собой, поиск себя, эмоциональные состояния, самовоспитание, черты характера

Чтец: Маргарита Владимировна Быстрякова

Оценить:

Рейтинг: 5

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Маргарита Быстрякова

Название: У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

Чтец: Маргарита Владимировна Быстрякова

Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый алгоритм проживания эмоций. Проработка с дополнительными действиями позволяет эффективно справиться со страхами, которые сковывают и мешают двигаться вперед. Перед медитацией заранее подготовьте предметы-помощники и четко следуйте инструкциям автора. Практика входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Cерия «В потоке. Движение к счастью»