Брайони Гордон - Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Брайони Гордон

Название: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Жанр: книги по психологии, медицина / здравоохранение, психиатрия, состояния и явления психики, здоровье, психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, реальные истории, личный опыт, истории из жизни, медицина и здоровье, популярно о медицине

Переводчик: Артем Тарасенко

Оценить:

Рейтинг: 4

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Брайони Гордон

Название: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Переводчик: Артем Тарасенко

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Cерия «Скандал рунета»