Брайони Гордон - Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Название: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Жанр: книги по психологии, медицина / здравоохранение, психиатрия, состояния и явления психики, здоровье, психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, реальные истории, личный опыт, истории из жизни, медицина и здоровье, популярно о медицине

Чтец: Платон Беседин

Переводчик: Артем Тарасенко

Оценить:

Рейтинг: 3

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Брайони Гордон

Название: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Чтец: Платон Беседин

Переводчик: Артем Тарасенко

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким. © Гордон Брайони, 2022© Перевод Тарасенко Артем, 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Cерия «Скандал рунета»