Записки клинического психолога
Хава Хуважибаудыевна Ахматханова
В данной книге я предлагаю немного осмыслить свою жизнь, вспомнить о себе. Согласитесь, мы порой не замечаем себя. Как часто мы задаем себе вопросы: «Что я сейчас чувствую? Что я могу сейчас сделать для СЕБЯ? Люблю ли я себя?» И т. д. В названии данной брошюры написано: «История о том, как я стала психологом». Но сейчас решила, что об этом расскажу во второй части книги или просто продолжу свои размышления. И в будущем получится реально книга, а не эти несколько страниц. Всегда рада отзывам и рекомендациям!
Хава Ахматханова
Записки клинического психолога
Об авторе
Хава Хуважибаудыевна Ахматханова – медицинский психолог и преподаватель по психологии и психотерапии. На базе двух медицинских университетов в г.Москва проводит дополнительные циклы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для клинических психологов, врачей-психиатров и психотерапевтов.
Автор печатных работ в РИНЦ и ВАК, Scopus, методических рекомендаций, утверждённых Минздравом РФ, и автор главы в первом национальном руководстве по физической и реабилитационной медицине при ДЦП у детей.
Активно принимает участие во внедрении Международной классификации функционирования, ограничений жизнедеятельности и здоровья в медицинской реабилитации детей и подростков, организации дистанционного дневного стационара с использованием цифровых технологий для реабилитации детей с психоневрологической патологией, восстановительном лечении детей и подростков после перенесённых инфекционных заболеваний.
В настоящее время работает над кандидатской диссертацией. Принимает участие в работе научных конференций, как в России, так и зарубежом.
Социальные сети
Группа Вконтакте: vk.com/psf_huwp
Телеграм-канал: psf_huwp («Клиническая психология»).
1. Введение
Волшебство – это вера в себя.
И когда тебе это удается, то удается и все остальное.
© Гете
Привет, дорогой читатель!
Со школьного возраста у меня была мечта – написать книгу или брошюру. Я долго шла к этому. Было много идей, о чем написать: историю своей жизни, научный труд по психологии, клинические разборы и многое другое.
К слову, сейчас на своем пути я встречаю весьма интересные клинические случаи: мои любимые пациенты и клиенты, с которыми я работаю. И порой возникает желание поделиться их жизнью, о том, как они ПЕРЕживают свой недуг. С этой целью мною была начата рубрика #Простыеистории_psy в социальных сетях.
Буквально недавно в отделении паллиативной помощи я консультировала одинокого пожилого мужчину с онкологией ЖКТ (лежачий пациент). Чтобы иметь представление о состоянии этого мужчины, далее напишу немного о его жизни.
Anamnesis vitae: родился от второго брака матери, утверждает, что был нежеланным ребенком. За время сознательной жизни не испытывал эмоционального тепла и поддержки со стороны матери. Отца никогда не видел.
Свою трудовую деятельность начал с 11 лет, работал грузчиком.
Был женат, семья погибла во время авиакатастрофы. С 50 лет живет один, родственников нет. «Я уже привык жить один. Иногда приходят соседи, чтобы узнать о моем самочувствии».
Мужчина находится в лежачем положении, чувствительность ног и рук сохранна. Во время клинико-психологической беседы улыбался. Но глаза его были наполнены слезами из-за боли, которую он испытывает на протяжении уже 5 лет.
– Я люблю жизнь… Я знаю, что умру. Но у меня есть планы, я каждый день свой планирую. Мне надо успеть сделать… – говорит мужчина.
– Сделать что? – прошу я продолжить.
– У меня есть огород, надо там поработать… но я пока не могу встать на ноги. Но знаю, я что должен верить: у меня есть только я. Я радуюсь каждому дню…
Представьте себе человека, у которого вовсе нет родных, который перенес несколько операций и процедур химиотерапии. И, казалось, в таком состоянии среднестатистический пациент просто опустит руки. Но НЕТ! Этот мужчина верит, что сможет когда-нибудь встать на ноги. Он ждет с нетерпением очередной процедуры химиотерапии. У него чуть ли ни каждый день расписан делами, которые должен завершить в последние свои дни. Он относится ко всему спокойно, благодарит Господа за те мгновения жизни, которые у него есть. И самое главное: он живет не только в настоящем, но и в будущем. Очередной пример внутренней силы человека!
Хочу еще написать пару слов об одной пациентке, с которой мне также довелось поработать.
Женщина, 75 лет.
У нее диагностировали онкологическое заболевание, борется с болезнью уже 6 лет. Врачи отметили ухудшение состояния в прошлом году и предполагали, что ей осталось жить только несколько месяцев. Но она, на удивление многих медицинских сотрудников, смогла пережить эти дни. Сама она говорит, что напоминала себе следующее: «Я сильная. И с помощью Господа смогу все пережить. Ведь я уже пережила многое: утраты, войну, а эту болезнь преодолеть не составит труда…»
Она систематически выполняла упражнения лечебной физкультуры, чтобы ее ноги могли «ходить». Перед сном, закрыв глаза, всегда представляла и внушала себе, что ее организм крепнет. Звучит, наверное, немного из серии фэнтэзи, но наше бессознательное заботится о нас и имеет огромную силу. И это проявление любви к себе!
Следующая история – о жизни пациента из неврологического отделения (мужчина поступил в больницу после инсульта, 65 лет). Во время моего осмотра он с трудом мог говорить, однако рассказал о своих взаимоотношениях с супругой.
Жена пациента отличалась необычной человечностью и любовью к своему мужу. Она каждый день навещает его, поддерживает и придает веру в то, что скоро ему станет лучше.
Сам пациент утверждает: «Я бы не смог выжить, если бы не жена». Этот случай нам демонстрирует роль семьи в поддержании здоровья. Семья – это целый мир со своими правилами, отношением к жизни, здоровью, воспитанию. Именно благоприятные отношения супругов формируют здоровое общество!
В жизни нам встречаются разные люди, но у каждого человека при этом своя история. И то, что с легкостью может сделать один, с большим трудом дается другому, а для кого-то и вовсе представляется невозможным.
Каждый раз мы встречаемся с незнакомыми людьми: проходим мимо, садимся рядом…Мы можем заговорить с ними или просто не заметить. История жизни каждого уникальна!
Во время отпуска, когда я приехала на свою малую родину, мне довелось повстречаться с одним человеком.
Мужчина, 52 года.
Мы вместе ждали свою очередь к врачу. И он проявил инициативу заговорить, типичный вопрос в очереди: «Вы сидите к специалисту N.? А на какое время у вас запись?»
Я ответила на вопрос, затем последовала его фраза «Как же я боюсь врачей!» И тут вы удивитесь: мужчина, вайнах, уж тем более 52 года. У каждого из нас, вне зависимости от возраста, вне зависимости от гендерных различий, этноса есть свои временные страхи. И в этом НЕТ ничего ужасного! Мы все люди, и нам свойственно чего-то бояться.
И тут я «включила психолога». За 25 минут нашей беседы узнала про его жизнь, о его некоторых страхах, о том, как он вспоминал свое выпавшее на время войны детство. Человек с высшим образованием, всегда был отличником, отец троих детей. Но его жизнь, несмотря на эти счастливые моменты, разрушилась в те военные годы. Сейчас он нигде не работает, потому что здоровье не позволяет. Но, несмотря на все временные трудности, он живет. И ценит каждый день.
Завершая беседу, он мне сказал следующее: «Старайся не возвращаться на родину, тебе будет трудно выживать!»
Эту фразу я очень часто встречаю на своем жизненном этапе. И считаю, что это послание от бессознательного!
Но сейчас не об этом.
Много лет назад на старом компьютере я написала сказку, аж страниц десять получилось. Этого компьютера нет уже с 2018 года.
Содержание сказки, к сожалению, я не вспомню. Вроде что-то по типу «Золушки».
В психологии говорят, что любимая сказка или та, которую ты пишешь, демонстрирует твой паттерн поведения, влияет на стратегию в будущем.
В рамках моего направления (арт-терапия) даже есть отдельный метод – сказкотерапия. К сказкам обращались известные зарубежные и отечественные психологи, такие как Э. Фромм, Э. Берн, Т. Зинкевич-Евстигнеева и другие. Сказкотерапия помогает проанализировать жизненный сценарий человека, способствует расширению образа Я.
Да, дорогие родители, сказки, которые вы рассказываете своим детям, могут повлиять на жизнь вашего ребенка!
