Школа счастья

Тебе, конечно, интереснее всего узнать не о ком-то постороннем, а именно о себе – умный ты или нет. Для этого есть три пути: 1) спросить своих друзей и близких. Причем надо, чтобы они тебе ответили не только честно, но и конкретно: почему именно они считают тебя умным или глупым? Пусть дадут обоснованный, убедительный ответ. Если же тебе неудобно задавать им такой прямой вопрос или ты не уверен в их искренности, то 2) можно пойти обходным путем. Спроси каждого из них – человека с какими качествами они считают умным. И прикинь, обладаешь ли ты этими качествами или нет, тогда сам поймешь, каким человеком они тебя считают – умным, глупым или обычным. И 3) все-таки попробовать оценить себя самому. Подумай – как ты учишься (хорошо, плохо, средне), есть ли у тебя своя «изюминка» – что ты умеешь делать на отлично (выпиливать, выращивать орхидеи, читать доклады, играть на скрипке и т. д.) или в чем ты разбираешься лучше всех (китайский фарфор, индонезийский батик, шахматные задачки, вопросы медицины или психологии, дрессировка служебных собак, ремонт автомобиля и т. д. и т. п.). Есть масса тестов, оценивающих интеллект человека, но все-таки интеллект и «ум – глупость» не совсем одно и то же. Могут быть разные определения того, что такое умный человек: умный в чем – в науках, в жизни, в человеческих взаимоотношениях? Но для наших целей – поиск счастья – по-моему, самым верным будет такое определение: умный человек – это тот человек, который умеет быть счастливым, а значит, УМНЫЙ – ЭТО ЧЕЛОВЕК СЧАСТЛИВЫЙ. Выходит, не так уж и неверны слова, приведенные в начале книги: «Хочешь быть счастливым – будь им!»

К сказанному выше можно добавить еще несколько цитат, которые тебе могут пригодиться.

Большинство людей счастливы настолько, насколько решили быть счастливыми.

Авраам Линкольн

(1809—1865, президент США)

Счастье и несчастье человека большей частью являются делом его собственных рук.

Джон Локк

(1632—1704, английский философ)

Счастье есть дело судьбы, ума и характера.

Н. Карамзин

(1766—1826, русский писатель и историк)

Приведенные изречения взяты из книги «Энциклопедия афоризмов», составленной Э. Бороховым (М.: АСТ, 1999), на которую автор потратил тридцать лет жизни! Кстати, книга очень полезная, рекомендую и тебе ее приобрести или хотя бы почитать и что-то выписать. Есть и еще одно интересное высказывание неизвестного автора, правда, уже не совсем о счастье. Вот оно.

Люди просят у бога дать им денег, здоровья, славы, богатства, но почему-то никто и никогда не просит дать им побольше ума!

* * *

А ты знаешь, что то, какие 10 качеств ты выбрал для своей или чужой психограммы, – это ведь тоже характеризует тебя: очень возможно, что именно эти качества у тебя преобладают или же, наоборот, ты страдаешь от их отсутствия. Часто ты пишешь «умный», в том случае когда тебе постоянно говорят: «Ты у нас такой умный, ты умнее всех!» или же «Ну и дурак же ты, ничего не соображаешь, когда ты наконец поумнеешь»? Ты пишешь «хитрый», когда или все считают тебя хитрецом, или же тебе очень не хватает этого качества, тебя часто облапошивают, используют в корыстных целях, во вред тебе самому и называют простачком?

– Почему Бог сделал женщин такими красивыми?

– Чтобы мужчины могли их любить.

– Но почему же он сделал их такими глупыми?

– Чтобы они могли любить мужчин!

Итак, ты выяснил, какими качествами ты обладаешь. И что из этого следует? Из этого следует, что исходя из этих качеств можно дать довольно реальный прогноз того, как у тебя сложится жизнь в дальнейшем. Конечно, надо сделать поправки и на случайности, и на жизненные обстоятельства. Но все же…

Совершенно ошибочно широко распространенное, особенно среди молодежи, представление, что жизнь – это лотерея, что наше будущее совершенно непредсказуемо. Наоборот, оно очень сильно зависит от твоих личных качеств и от твоих собственных усилий. Все мы рождены отнюдь не для такого счастья, которое почему-то обязано свалиться нам на голову просто потому, что мы станем взрослыми. Счастье зависит от нас самих, а чтобы работать (в буквальном смысле этого слова!) в этом направлении, надо уметь анализировать и подойти к делу с необходимыми знаниями и здравой логикой. А если жить, как бог на душу положит, не прилагая никаких усилий – как придорожная травка, то и счастье (если оно даже наступит) будет чисто растительным или кроличьим счастьем. Такое счастье устроит далеко не каждого! Если растительное счастье не для тебя – то читай дальше и принимайся за работу, причем чем раньше начнешь работать, тем лучше, ведь тем больших результатов достигнешь.

Обращение к родителям, бабушкам и дедушкам

Друзья! Когда в вашей семье есть ребенок или подросток, очень часто вы бываете недовольны его поступками, его характером. В таких случаях никогда не говорите ему – «ты глупый», «ты жадный, наглый, злой…» и т. п. Такими словами вы буквально программируете его именно на те качества, от которых хотите его избавить! Правильно будет сказать: «Мне очень не нравится (мне грустно, ты так огорчил нас), потому что сделал то-то и то-то, вот если сделать совсем наоборот – тогда все скажут (увидят, поймут, обрадуются, очень удивятся), что ты добрый, подельчивый, воспитанный. Не закладывайте ему в подсознание негативные определения черт характера, пусть он ассоциирует себя с хорошими, желаемыми качествами, даже если он пока и не обладает ими!

Характер человека в значительной степени определяет его судьбу, а ведь подросток еще только формируется, у него вряд ли есть врожденная ответственность, умение правильно вести себя в разных ситуациях. Вот вы, взрослые, и должны помочь ему, но это надо делать правильно, по-умному. Даже если вам очень и очень не нравится поведение вашего ребенка, не опускайте руки, ведь этоваш ребенок, в немвашакровь, ваши гены, значит, ругая или оскорбляя его, вы в значительной степени ругаете, оскорбляете сами себя и даже ваших предков. Вспомните, какими вы сами были в его годы, да и так ли вы безупречны сейчас? Неужели у вас не бывает конфликтов, срывов, ошибок? Неужели вам никто не говорит тех же самых обидных слов, которые вы готовы бросить в лицо ребенку, когда он делает что-то неправильно или не по-вашему? Как вы себя чувствуете в подобных случаях? А ведь ваш ребенок еще более беззащитен морально, чем вы, взрослые люди. Не шпыняйте человека, говорите с ним дружески, по-взрослому, убедительно и доказательно. Это очень и очень трудно, но – наберитесь терпения и желаю вам успеха!

* * *

Кстати, ты, наверное, заметил, что в этой книге я сознательно обхожу две темы, две вещи, которые большинство людей считает совершенно необходимыми для счастья. Какие же это темы? Это здоровье и любовь. Почему я это делаю? Как минимум по трем причинам: во-первых, если я затрону эти темы, то эта книга будет невероятно толстой и я ее никогда не закончу, да и ты вряд ли сумеешь дочитать ее до конца. Во-вторых, следующей книгой из этой же серии, которую я собираюсь написать, будет как раз отдельная книга именно о любви, ну и, в-третьих, здоровье – не моя тема, о нем есть масса специальной литературы, да ведь ты и сам прекрасно знаешь, что пьяницы, курильщики и наркоманы сами (и притом добровольно) заметно сокращают свою жизнь.

Представление о счастье у алкоголиков и наркоманов слишком уж отличается от обычного и поэтому большинству людей, в том числе, надеюсь, что и тебе тоже, совершенно не подходит. В связи с этим хотелось бы привести один отличный анекдот о счастливом человеке, но, подумай сам, многим ли захочется иметь подобное «счастье»? Тебя, например, оно устраивает или же, как я надеюсь, тебе нужно совсем другое, именно твое собственное счастье?

Приехал журналист в горы взять интервью у какого-нибудь долгожителя. Видит дряблого, сгорбленного старичка, который в сопровождении двух красавиц тащит бутыль вина. Спрашивает его журналист:

– Как же вам, почтенный, удалось дожить до ваших лет?

– А мой секрет здоровья очень прост: выпиваю с утра бутыль вина, потом занимаюсь сексом, потом набиваю брюхо до отвала, потом опять секс. А вечером иду в шашлычную и гуляю там до утра.

– Вот это да! И сколько же вам лет?

– Скоро тридцать два будет, а что?

Но все же о здоровье можно сказать пару слов. В значительной степени это фактор врожденный, унаследованный от родителей. Каким бы плохим ни было твое здоровье, придется тебе с этим примириться и не упрекать своих родителей – это и совершенно бесполезно, и обидно для них. Ведь они, в свою очередь, получили свое здоровье в наследство от своих родителей, а те – от своих и т. д. Так что цепочка тянется назад очень далеко, а ты, несмотря на любое недовольство своим здоровьем, скорее всего продолжишь эту цепочку и дальше. Главное, не ухудшай своего здоровья сам – избавься, а еще лучше, с самого начала просто не заводи вредных привычек. Не поддавайся такой «моде», тем более что сейчас в приличных странах очень модно быть вегетарианцем и вести здоровый образ жизни: молодежь, политики, общественные деятели гордятся этим. Эта мода, к счастью, все шире прививается и у нас.

Между прочим, я сама знаю нескольких очень тяжелых инвалидов, которые всего добиваются своим трудом, преодолевая массу трудностей, оканчивают институты, находят хорошую работу, счастливы в семейной жизни, сильны духом и гораздо счастливее многих здоровяков. Так почему же, несмотря на то, что, как говорят, «здоровый нищий счастливее богатого короля» (А. Шопенгауэр, немецкий философ, 1788—1860), эти люди все-таки счастливы? А дело, видимо, в свойствах их характера – есть у них такие черты, которые позволяют преодолевать, казалось бы, непреодолимые препятствия и добиваться счастья.

Ну а вполне здоровых, молодых и далеко не нищих людей, которые вечно стонут, жалуются на жизнь, страдают бессонницей и депрессиями, всем недовольны, зеленеют от зависти к другим, отравляют жизнь своих близких, не имеют друзей и т. д. и т. п., ты наверняка знаешь и сам. Они так и умирают, не научившись жить. Даже если они и достигли заметных высот в какой-то области знаний, достигли совершенства в своей профессиональной карьере, то счастливы ли они и можно ли их считать умными? Я уверена, что ты совсем не хочешь прожить жизнь так же, как эти профессиональные нытики. Если они и не кончают жизнь самоубийством (с нытиками это происходит чрезвычайно редко), то в какой-то степени их, пожалуй, тоже можно считать самоубийцами – ведь они годами убивают, отравляют себя своим отношением к себе и к жизни.

Поэтому поменьше жалуйся на жизнь, а побольше работай, преодолевая трудности и делая свою жизнь действительно счастливой. Учти, что «Безвыходность положения чаще всего заключается не в отсутствии выхода из него, а в неспособности его найти» (Э. А. Севрус, р. 1948, русский литератор). Как конкретно работать на свое счастье – речь у нас пойдет в следующей главе.

Учти также, что здоровье очень сильно зависит от характера человека, от его отношения к жизни и другим людям, от настроя души. Спокойные, доброжелательные, независтливые люди гораздо здоровее и живут дольше, чем злобные, завистливые, вечно всем недовольные!

* * *

Ну вот ты и определил, какими качествами характера ты обладаешь, так что же из этого следует дальше? А из этого следует то, что сейчас мы вместе с тобой подумаем, какие именно качества характера предопределяют тот ли иной образ мыслей, образ жизни, то или иное будущее. Понятно, конечно, что свою коррекцию также производят как жизненные обстоятельства, так и разного рода случайности.

Посеешь поступок – пожнешь привычку.

Посеешь привычку – пожнешь характер.

Посеешь характер – пожнешь судьбу.

Давай теперь посмотрим, что же ожидает людей, обладающих такими качествами, как злой и добрый. К этим словам есть очень много полных и неполных синонимов. Добрый – это ведь и отзывчивый, добродушный, сострадательный, жалостливый, сентиментальный, незлопамятный, доброжелательный, щедрый, подельчивый. Злой – это вредный, злопамятный, жестокий, безжалостный, бесчувственный, бездушный, бесчеловечный, злобный, озлобленный, вспыльчивый, раздражительный, язвительный и т. д.

Я еще раз подчеркиваю, что моя книга – далеко не научная, а чисто практическая работа, направленная на помощь молодым людям и их родственникам. Я даю не научные термины, а понятия, которые могут пригодиться в жизни, в быту, во взаимоотношениях. Понятно, что «язвительный» – это не совсем то, что обозначается словом «злой». Но почему он язвительный? Да ведь потому, что он раздражен, озлоблен, чем-то недоволен, злится и таким способом высказывает свою злость, недовольство. Скорее всего, воспитание не позволяет ему драться, и слава богу! А его язвительность – это только внешнее проявление его злобы. Таким образом, эти два определения «злой» и «язвительный» для наших целей вполне могут быть объединены в одну группу.

Итак, злой человек.

Окружающие практически никогда не видят от него ни доброжелательности, ни внимания, ни симпатии или сочувствия. Они почти всегда ощущают на себе его злобу, раздражительность, агрессию. Ему всегда все не так, а виноваты в этом, разумеется, все, кто угодно, кроме самого злюки. Обычно его злоба выливается на самых близких людей – родителей, жену, мужа, детей, коллег, приятелей и т. д. Ведь на начальника не очень-то набросишься с претензиями, а вот самых близких можно третировать всю жизнь (или столько, на сколько у тех хватит терпения). Злобные люди часто не только орут, хамят, но и распускают руки. Нередки случаи, когда в порыве злобы они калечат или даже убивают ни в чем не повинных людей, вплоть до собственных детей или родителей.

Как ты думаешь, что, скорее всего, ожидает такого человека в жизни? Будет ли он счастлив? Давай вместе подумаем об этом. Возьмем крайний случай: человек очень злой, злобный и несдержанный. Когда он злится (а злится он постоянно и по самому ничтожному поводу) – он просто страшен. Если он совсем дурак, то он еще может и гордиться, хвастаться тем, что все его боятся. Как протекает его семейная жизнь?

Жена терпит его с большим трудом. Обычно в конце концов она от него просто уходит, и он остается у разбитого корыта – без семьи. Если он создает другую (третью, четвертую) семью, то история, с теми или иными нюансами, повторяется снова. Причем у него виноваты все, кроме него самого! Если жена все-таки и остается с ним до конца своей или его жизни, то она либо очень глупа, либо очень добрый, жертвенный человек, либо сама находится в таком безвыходном положении, что ей по какой-то причине просто некуда уйти, у нее нет другого выхода (может быть, она просто боится, что он ее убьет, убьет ее детей).

Дети тоже его боятся, они не только не любят, но, скорее всего, просто ненавидят такого папочку. Его дети, в свою очередь, вырастают неврастениками, забитыми или озлобленными, очень часто с сильными нарушениями психики, они неадекватно реагируют на окружающую жизнь и людей, из-за чего плохо учатся, не умеют нормально общаться со сверстниками и поэтому мало приспособлены к жизни. Они вряд ли достаточно самореализуются, вряд ли достигнут высокого профессионализма и социального положения, а также вряд ли будут счастливы и в личной жизни. Не так уж и редки случаи, когда загнанные в угол постоянным страхом и агрессией дети или жена просто убивают ненавистного им человека.

Именно такие люди чаще всего фигурируют в криминальных хрониках: поссорился – убил (изуродовал, избил…) жену, детей, приятеля, соседа, начальника, собутыльника. Человек с таким характером не контролирует свои эмоции, а из всех эмоций в нем преобладает злость. Он в буквальном смысле слова – раб своих страстей. Такие люди чаще других вступают в споры, ссоры, драки, оказываются в тюрьме. Часто их самих избивают, уродуют, убивают. Обычно они очень невысокого культурного уровня, малообразованны, да еще и любят выпить.

В кабинете у доктора Фрейда:

– Доктор, мой сын просто садист какой-то: пинает животных, подставляет подножки пожилым людям, отрывает крылышки у бабочек и смеется!

– А сколько ему лет?

– Четыре годика.

– В таком случае ничего страшного нет, это скоро пройдет и он вырастет добрым и вежливым человеком.

– Доктор, вы меня успокоили, большое вам спасибо.

– Не за что, фрау Гитлер.

Как у злого человека со здоровьем? Поскольку он почти всегда раздражен, озлоблен, то нервы его хронически находятся в напряжении, во взвинченном состоянии. Он живет в вечном стрессе, без дружеских чувств окружающих, без внимания, сочувствия, без любви. Его окружают страх, ненависть, ответная злоба и агрессия. В такой ситуации постоянного психического перенапряжения, как известно, быстро сдают внутренние органы – сердце, печень и другие, очень часто возникает язва (недаром слова «язвительный человек», которого в просторечии нередко просто называют «язва» и медицинский термин «язва» – слова одного корня). Поэтому у злого человека очень мало шансов дожить до глубокой старости. Вот уж поистине «ни один враг не может причинить человеку столько вреда, сколько он приносит себе сам»!

Злой человек похож на загнанного в угол зверя: он постоянно нападает (неважно, словами или кулаками, суть одна), потому что считает, что кругом – одни враги, потому что не рассчитывает на дружеские, добрые чувства. Фактически он всех боится, поскольку не умеет ладить, договариваться с людьми. Он умеет только орать и нападать. Ранее уже было приведено изречение: «Дураки дерутся, умные договариваются». Понятно, что злые тоже не умеют договариваться, они умеют только нападать. Поэтому даже слова «злой» и «дурак», так же как и «добрый» – «умный», в нашем контексте можно считать синонимами: «Злые дерутся, добрые договариваются».

Ну а что ждет такого человека на работе? То же, что и дома, только, может быть, ситуация сложится чуть-чуть помягче: ведь на работе человек проводит несколько часов, а дома – всю жизнь, к тому же любой человек (а тем более злой и глупый) на работе еще хоть как-то сдерживается, а вот дома распускается совсем. Если он начальник, то подчиненные ненавидят его, при возможности стараются сделать гадость, подставить, уйти на другую работу. Его служебное подразделение характеризуется внутренним напряжением, склоками, текучестью кадров, плохими показателями, что еще больше нервирует начальника и усиливает его агрессию. Его подчиненные у него всегда виноваты во всем, он к ним придирается, хамит, унижает. На работе, как и дома, все виноваты во всем, разумеется, кроме него самого. Он всегда действует по принципу: «Я начальник – ты дурак, ты начальник – я дурак».

Если же он сам – подчиненный или рядовой работник, то тоже постоянно конфликтует с коллегами, товарищами по работе, портит жизнь и здоровье и себе, и им, с той только разницей, что в таком случае те не зависят от него.

А как у него с друзьями? Скорее всего, точно так же, как у героя нижеприведенного анекдота.

На приеме у психотерапевта:

– Доктор, меня никто не любит, у меня нет друзей. Может, ты мне поможешь, ме-е-е-рзкий, злой старика-а-а-ашка!

Наверное, с тебя уже достаточно? Ведь даже читать про таких людей – и то противно, правда? Может быть, ты скажешь, что такой крутой (а нередко и уголовный) тип встречается редко и к тебе не имеет никакого отношения. Если это действительно так, то я, конечно, рада за тебя, но все же – это как сказать! А что, если такой человек окажется твоим начальником, товарищем по работе, родственником, просто соседом? Куда ты от него тогда денешься? Вот и прикинь, стоит ли продолжать иметь с ним дело или надо сразу же принимать меры: найти другую работу (перейти в другой цех, другое подразделение, лабораторию), порвать отношения, поменять квартиру и т. д. и т. п. Иногда такие радикальные меры могут даже спасти человеку жизнь.

Вполне возможно, что тебя окружает довольно много людей, которых ты считаешь злыми, а может быть, ты и сам такой? Они не злобные до такой крайней степени, как описанный выше персонаж, но, несомненно, тоже достаточно злые (хотя и в меньшей степени) люди. Во-первых, сначала убедись, что ты объективен, в тебе не говорят зависть, обида и т. п. и что они действительно злые. Тогда понаблюдай за ними (а если считаешь злым себя или тебя считают злым другие люди – то понаблюдай и за собой) какое-то довольно более или менее длительное время: как складывается их жизнь, насколько они счастливы. И ты увидишь, что ни дома, ни на работе у них нет не только счастья, но даже простого покоя, «мирной передышки». Вот и подумай теперь: стоит ли быть злым, умно ли это, приносит ли злость счастье самому злому человеку и всем окружающим его людям?

Может быть и такой вариант: злой человек молод, красив, обеспечен, он начитан, остроумен и т. д. В него искренне влюбляется девушка (или же в злую девушку влюбляется парень), и они заключают брак. Какие перспективы у такого брака? Если брак заключают два злых человека, то такой брак совершенно бесперспективен, если только… не заключается по расчету. Если же мы говорим о браке по любви, то он быстро распадется, так как два скорпиона просто не уживутся в одной банке: супруги, если даже дело не дойдет до побоев или оскорблений, вместо мирного сосуществования будут постоянно «делить власть», доказывать друг другу свое превосходство, бороться за первенство. Вместо сотрудничества в семейных делах у них будет идти постоянная война за лидерство, и долго это продолжаться не сможет: у кого-то раньше не выдержат нервы и человек в ужасе просто сбежит из такого дома.

Про такие распавшиеся браки говорят: «Не сошлись характерами». И это совершенно верно. Потому что молодые не анализировали свои характеры заранее, не попытались учесть возможные варианты, приспособиться друг к другу, поработать над собой, терпеливо вместе построить свое счастье. А ведь любой развод – это горе, сломанные судьбы, переживания, болезни, а нередко и брошенные дети. В какой-то степени все это можно было бы предотвратить или хотя бы смягчить.

Брак со злым человеком будет гораздо более прочен, если он заключается с человеком противоположного характера – с добрым, отзывчивым, терпеливым, незлопамятным. У доброго супруга может хватить терпения до конца вынести брак со злым человеком. И трудно даже сказать, кто из них является страдающей стороной, хорошо это или плохо. Раз такая пара сохраняет свой брак – значит, так им лучше, и ничего тут не скажешь. По крайней мере дети живут в полной семье и не страдают от безотцовщины (хотя и страдают от плохого характера одного из родителей). В браке «злой – добрый», несомненно, страдают оба супруга – один от своей вредности сам себе портит жизнь и нервы, другой же страдает от того, что всю жизнь выносит злобу своего супруга. Злоба его супруга, несомненно, намного сокращает ему жизнь. Однако и распад брака тоже вредит здоровью, сокращает жизнь, так что неизвестно, что лучше, а что хуже. Как иногда говорят, «все хуже».

Пришла одна девушка к священнику и просит совета: