В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

здоровье

здоровье без лекарств

сердечно-сосудистая система

атеросклероз

лечебная гимнастика

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье

Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

Болят колени. Что делать?

Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Остеохондроз – не приговор!

Заговор фармацевтов

Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Горячая линия с доктором Бубновским

goriachaia-liniia-s-doktorom-bubnovskim