Поиск
Найти
Валерий Михайлович Новоселов - От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Автор: Валерий Михайлович Новоселов
Название: От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Жанр: научно-популярная литература, анатомия и физиология, здоровье, геронтология, здоровый образ жизни, социальная геронтология, долголетие, гериатрия, медицинские исследования, профилактика заболеваний, советы врачей, старение, популярно о медицине, пожилой возраст, механизмы старения, здоровье и медицина
Добавить отзывДобавить цитату
Автор: Валерий Михайлович Новоселов
Название: От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Жанр: научно-популярная литература, анатомия и физиология, здоровье, геронтология, здоровый образ жизни, социальная геронтология, долголетие, гериатрия, медицинские исследования, профилактика заболеваний, советы врачей, старение, популярно о медицине, пожилой возраст, механизмы старения, здоровье и медицина
Аннотация на книгу:
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.
Слушать онлайн
Оcтавить отзыв
Авторизация