Попытка выделиться и «отойти от шаблонов», сделать «не как все», часто под воздействием необходимости в демонстративном поведении, под воздействием “сильного” желания быть в центре внимания.
Поэтому для изменения инерционного мышления делаем упражнение.
Упражнение:
Вижу. Думаю. Удивляюсь
Что делаем: внимательно наблюдаем, вдумчиво интерпретируем и готовим почву для исследования.
Это упражнение помогает понять связь наблюдения (сбора информации) и интерпретации (размышление о самостоятельно полученной информации) и соединяет интерпретации с дальнейшим исследованием в виде вопросов.
Чему учимся:
– наблюдать детально и описывать увиденное,
– использовать увиденное для развития своих собственных идей и интерпретаций,
– избегать поспешных толкований и интерпретаций
Инструкция:
Выберите предмет/событие для исследования.
Ответьте на 3 вопроса по очереди:
– Что я вижу? (зафиксируйте свои наблюдения,)
– Что я думаю? (зафиксируйте свои мысли по поводу увиденного),
– Что меня удивляет? (зафиксируйте то, что вам интересно узнать).
Подведите итог упражнению: что вы узнали, что собираетесь делать дальше. (Если у вас есть время, вы можете обсудить и более одного вопроса)
Потребность в одобрении.
Мы склонны искать одобрения своих действий у других людей. Такое поведение угрожает нашей идентичности и самооценке. Потребность в одобрении у всех людей разная. Для многих важно одобрение окружающих, как навязчивая идея. Одобрение – это, по сути, признание вашего круга того, что ваши действия правильны и соответствуют их ожиданиям.
Все дело в том, что они не помогут вам быть преуспевающим, богатым и знаменитым, если сами этого не могут достигнуть и в это не верят. Почему? Посмотрите на них со стороны. Но об этом мы разберемся в обучении очередному навыку.
И одобрять они будут только то, что входит в логичную систему их ограничений, и ограничивать в том, что с их очки зрения, будет составлять угрозу.
Возможно, некоторые из них и смогут порадоваться за вас, но все же наивно полагать, что основная масса искренне будет ратовать за ваше благополучие, выше, чем их собственное.
Поэтому воспользуйтесь советом йога Бхаджан: «Не ищите одобрения у других, ищите одобрения у самих себя».
Работа vs призвание
.
Профессия – это лишь одна из ролей, которую нам предложено сыграть в течение жизни. Нормально, когда человек раскрывая свои скрытые возможности и потенциал находит новые места для их применения. Или использует их карьерный роста внутри компании, в которой работает. Плохо только, ели работа эта подспудно ему не по душе. Или чувствует свое призвание в другом. Но и об этом мы тоже поговорим позже.
Помни, кем быть В ЖИЗНИ – решаешь только ТЫ!
Но перед началом урока давай поставим точки.
Не жалуйся, что тебя считают спесивым и недалеким “за глаза”, неуспешным или слишком самонадеянным.
Все это лишь разрывы в том, что и как ты делаешь и качеством достигнутых тобой результатов.
Все определяется только одним – решительностью и действиями.
Немного истории из книги Р. Грина 48 законов власти.
Гней Марсий, известный как Кориолан, был героем-полководцем Древнего Рима. В первой половине V века до н. э. он победил во многих важных сражениях, не раз спасая город от бедствий. Он принял участие в выборах на пост консула высокого ранга. По традиции в самом начале предвыборной кампании кандидаты выступали с речью.
Когда Кориолан снова заговорил, он обращался в основном к аристократам, пришедшим с ним. Речь его была надменной, даже оскорбительной для народа. Заявляя о победе на выборах как о решенном деле, он похвалялся военными подвигами, сыпал шутками, смешными лишь для патрициев, зло отзывался о своих оппонентах и преувеличивал добро, сделанное им для Рима. На сей раз люди слушали: им раньше и в голову не приходило, что легендарный солдат был еще и обычным хвастуном.
Когда эта, последняя, речь Кориолана стала достоянием народа, возмущению горожан не было предела. В сенат были посланы трибуны с требованием, чтобы Кориолан предстал перед народом. Он отказался. По всему городу вспыхивали волнения.
Кориолан предстал перед народом, который слушал его в полной тишине. Он начал медленно и спокойно, но постепенно снова перешел к оскорблениям. Его тон был вызывающим, выражения резкими. По мере того, как он говорил, возмущение народа росло. В конце концов поднялся такой шум, что он не смог продолжать.
Посовещавшись, трибуны приговорили Кориолана к смерти и приказали магистратам немедленно сбросить его со скалы. Толпа восторженными криками приветствовала это решение.
Мораль проста – чтобы выйти на новый уровень, нужно быть к этому готовым.
Для того, чтобы тронутся с места приходим к следующему навыку.
Упражнение: выделите себе 5-10 минут.
Прежде чем перейти к следующей главе, возьмите лист бумаги, и просто напишите 10 причин, почему вы не стали успешными.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
А теперь укажите причину, взяв за базу 4 параметра влияния, социум, друзья, семья, жизненные обстоятельства. Многие укажут, что это только последний пункт. Это не так, подумайте, и вы найдете ответ.
Теперь из этого списка возьмите 3 главных, напишите, для себя какой синдром Вашего восприятия жизни сказался на то, что вы отказываетесь идти вперед и достигать новой цели?
1
2
3
Что дальше?
Напишите рядом -какая старая ментальна установка в Вас этому способствовала.
Не ленитесь, не переходите дальше. Цель этого навыка -начать осознавать, что с собой и переходить в формат новой ментальности мышления.
2 НАВЫК – РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ
.
Какая цель – такая и жизнь.
История:
В 1883 году молодой ученый Никола Тесла, серб по национальности, трудился в европейском отделении Континентальной Компании Эдисона. Он был блестящим изобретателем, и Чарльз Бэчелор, менеджер предприятия и личный друг Эдисона, убеждал его попытать счастья в Америке, предложив написать рекомендательное письмо к самому Эдисону.
Когда Тесла представился Эдисону в Нью-Йорке, знаменитый изобретатель сразу взял его на работу, пообещав большое вознаграждение в размере 50000$.
Тесла трудился над проектом днем и ночью, и уже через год представил значительно улучшенную модель динамо-машины с полностью автоматизированным управлением. Он пришел к Эдисону, чтобы разделить с ним радость и получить свои 50 тысяч. Тот одобрил улучшения, но, когда дело дошло до денег, сказал: «Тесла, вы не понимаете американского юмора!» – и взамен предложил скромную премию.
Мораль:
Каждый ищет себя сам, но, чтобы получить больше, в жизни нужно что-то поменять в себе. Не верьте, что кто-то Вас сам по себе продвинет и оценит, если вы не чей-то родственник.
Чтобы изменить свою жизнь и судьбу, не надо сразу ломать все, бросать семью, работу, забывать о близких и друзьях, и прочитав первую главу погружаться в длинные, демотивирующие размышления. Давай начнем вместе помогая друг другу, идти по пути.
С этого начнем
Почему важно быть номером 1? Ответ прост – все хотят:
– признания;
– уважения;
– востребованности;
– любви;
И т.д.
Деньги, богатство – это побочный результат твоей ценности. Именно за это тебе и заплатят, сколько – ровно столько насколько ты будешь полезен.
Это лишь следствие правильной постановки цели и реализации своих планов.
Чтобы мотивировать себя, вспомни слова Роберта Резника
“Любое последствие вашей жизни является результатом вашей реакции на предыдущее событие”
Как ты думаешь – а какая твоя цель в жизни?
Найти цель.
Для этого сделай простое упражнение, не задумываясь напиши первое что приходит в голову по степени важности ЦЕННОСТИ для тебя (1 самая важная). На всякий случай подсказка, чтобы не заблудиться
Не задумывайтесь, пишите то, что приходит в голову. Напишите, что чувствуете здесь и сейчас.
1________________________
2________________________
3________________________
4________________________
5________________________
А теперь, также быстро напиши -что является твоими целями на ближайший год-два, так же ранжируя по важности (1 самая важная)
1________________________
2________________________
3________________________
4________________________
5________________________
Сравни теперь результат.
Ценность – определяет ваше подсознание или установки разума, исходящие из того, что внушали Вам окружение. Цели – это ваше истинное желание своего предназначения.
Твоя цель может противоречить ценностям.
Я думаю, что очень многие написали ценности №1– здоровье.
Но при этом твоя цель №1– зарабатывать деньги.
Тут нет противоречия, тут проявляется через цели истинные ценности, иногда скрываемые от себя самого.
Если кто-то поставил себе цель зарабатывать деньги, так для него и самой важной ценностью становится карьера, тогда его ценность будет ему помогать.
Иначе получается этакий внутренний саботаж: ты ставишь перед собой цель, а она для тебя важна, а ценности-то совсем другие.
Получается, что ты сам бойкотируешь достижение собственной цели.
Всегда будет превалировать то, что именно тебе ближе.
Тогда не обманывай себя и замени цели на те ценности, которые тебе действительно нужны.
Анекдот
В кабинете у врача.
– Пьете?
– Нет.
– Курите?
– Нет.
– В карты играете?
– Нет.
– Как с женщинами?
– Избегаю.
– Что же, у вас нет ни одного недостатка?
– Есть один, доктор.
– Какой же?
– Вру много.
Часто люди сталкиваются с вопросом выбора и не могут определиться с ним:
– Не могу выбрать, куда идти может это не мое?
– Что же выбрать из двух зол?
И когда выбирают что-то одно, начинают чувствовать внутреннее сопротивление, тревогу, неуверенность, сомнения. А это твое подсознание тебе говорит: «Туда идти не надо, это для тебя это на самом деле неважно». Потому, что ты себе сознательно ставишь цель, которая на уровне ценностей для тебя неважна.
Упражнение:
Расставь ценности/цели – теперь напиши себе, что реально является твоими ценностями.
1________________________
2________________________
3________________________
4________________________
5________________________
Как найти свое призвание?
С этой проблемой сталкиваются и совсем молодые люди, которые только выбирают свой путь, и профессионалы, чья карьера застопорилась. Нам часто нелегко понять, а какая работа действительно приносила бы удовольствие. Разобраться в себе непросто, но есть несколько способов, которые помогут это сделать.
Упражнение. Не задумываясь о туннеле ограничения -
1.Задаем себе три простых вопроса
– На какую тему я могу легко читаю книги, блоги, статьи и мне не станет скучно?
_____________________________________________________________________________________
– Чем бы я мог заниматься пять лет, даже не получая оплату?
_____________________________________________________________________________________
– Чему бы я посвятил жизнь, если бы не испытывал недостатка в средствах?
_____________________________________________________________________________________
Найти на них ответы не так просто, но эта информация может оказаться важной.
2.Укажите 5 вещей, на которые вы любите тратить время, делая для себя? Существуют ли вещи, на которые вы с удовольствием потратите время и силы, даже если они не приносят вам денег? Нет ничего страшного в том, чтобы пока зарабатывать деньги в другом месте. Главное, чтобы оставалось время на прогресс в любимом деле.
2.1.___________________________________
2.2.___________________________________
2.3.___________________________________
2.4.___________________________________
2.5.___________________________________
3.Какие 5 профессий вызывают у меня восхищение. Составьте список и спросите у себя: «Чья профессия или образ жизни вызывает у меня приступ зависти и желания быть таким же?
3.1.___________________________________
3.2.___________________________________
3.3.___________________________________
3.4.___________________________________
3.5.___________________________________
Спроси близких, что они думают о профессии, где ты был бы/ была бы успешны.
4.Поинтересуйтесь у 5 близких, (членов семьи), 5 друзей, 5 коллег – в какой области могли бы состояться, или в какой области и кем они видели бы Вас. Но не воспринимайте их мнение слишком серьезно: никто не знает вас лучше, чем вы сами.
4.1.___________________________________
4.2.___________________________________
4.3.___________________________________
4.4.___________________________________
4.5.___________________________________
5. Систематизируй все. Выбирайте занятие по душе.
5.1.___________________________________
5.2.___________________________________
5.3.___________________________________
5.4.___________________________________
5.5.___________________________________
Уточняем выбор
Давайте посмотрим на Вашу цель в разрезе квадрата денежного потока Р. Кийосаки
Многие из вас могут быть рабочими, служащими, многие. уже предприниматели и специалисты.
Если вы поставили следствием деятельности – доход, то вот образуется. Их всего 2 – активный и пассивный доход.
Для этого вернемся немного к тому, как мы мыслим.
Людям аналитического склада проще искать себя в пассивном доходе, им нелегко бороться с врождённой логикой и анализом в том, почему они окажутся неуспешными. Основная беда -фокусирование на том, как избегнуть рисков.
Людям с творческим складом ума проще искать себя в активном доходе. Это по большей части люди авантюрного склада, игроки. Основной фокус внимания -как найти и использовать возможности.
Нельзя говорить, что люди аналитического склада ума не ищут возможности, вопрос какие возможности ищут и как?
Это влияет на определение твоей цели в будущем какой доход ты хочешь получать – активный или пассивный? Посмотри какое количество людей в % от населения работает в том или ином бизнесе.
Что продает каждый:
Рабочий руки и мысли;
Предприниматель -идеи и воплощения;
Бизнесмен -Система получения дохода;
Инвестор – влияние и связи;
Чтобы сделать шаг навстречу себе и снова оказаться с психологической травмой, я прошу перед тем, как вы начнете что-то делать
– пройди ЛИЧНОСТНЫЕ тесты.
– посетите специалистов, которые Вам помогут выбрать призвание.
Их много, но заверши поиск и найди то, что будет именно для тебя.
Теперь вы видите, где вы находитесь и где хотите находиться.
Упражнение: выделите 5-10 минут для себя.
– найдите место, где вы сможете быть в одиночестве
– включите негромкую спокойную музыку, если будет мешать -посидите просто в тишине
– возьмите ручку, бумагу. Если проще писать или надиктовать текст на смартфон или компьютер, сделайте это.
– Расслабьтесь, подумайте о приятном
– Представь себя в желаемом будущем – кто окружает тебя, как ты одет, где ты живешь, как и с кем проводишь время, какой доход получаешь.
– начните писать или диктовать то, что приходит на ум. Не думайте, старайтесь представить писать то, что на душе
– не исправляйте, не спорьте с мыслями могу- не могу.
Пишите список, чем больше, тем лучше.
Написал -отложи список.
Утром, как можно раньше встань и посмотри список. Сделай простую работу для себя – определи, что за чем последует. Деньги, власть, окружение – это все следствие.
Осознай ценность жизни.
Это упражнение рекомендует Стивен Кови для того, чтобы прописать свою жизненную миссию, свою конституцию, в соответствии с которой ты будешь действовать.
Очень важно поставить цель дате своего ухода – скажешь проживу 110лет, обязательно проживешь!
Сядь поудобнее, возьми лист бумаги и ручку. Закрой глаза и представь, что ты находишься на похоронах. Кругом много людей. Ты подходишь к умершему. Заглядываешь ему в лицо и видишь… что это ты. Ты достаточно долго жил. Многие пришли на твои похороны.
Сейчас начнут говорить прощальные речи. Рассказывать о том, каким человеком был умерший. Будут выступать жена / муж, дети, друг, сосед, люди, с которыми умерший работал. Что они скажут?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги