Aудиокнига Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя, Кристиан Джарретт — слушать онлайн или скачать в mp3 (мп3)
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться
Поиск
Найти

Кристиан Джарретт - Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Название: Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Оценить:

Рейтинг: 5

Добавить отзывДобавить цитату
Поделиться
Название: Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Аннотация на книгу:

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. Нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни. Автор предлагает оценить свойства своей личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит нас с методами и приемами целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Он попытается помочь вам начать меняться уже сейчас, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Слушать онлайн
Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.

Оcтавить отзыв