Безопасная для здоровья диета, которая позволит сбросить от 2 до 10 килограммов. Разработана одним из самых популярных экспертов-диетологов в России! Эта книга написана специально для тех, кто хочет срочно скинуть вес перед важным событием или отпуском. В ней собрано все самое необходимое: пошаговая методика, подробный рацион на 12 дней с рецептами, разбор главных ошибок и опасений, секреты похудения во сне и рекомендации по физической активности. Настоящая находка, которая даст быстрый гарантированный результат и не навредит организму!

похудение и диеты

здоровое и правильное питание

здоровый образ жизни

советы профессионалов

правильное питание

снижение веса

авторские методики

советы врачей

медицина и здоровье

Минус размер. Безопасная экспресс-диета

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах

Методика доктора Ковалькова. Книжные бестселлеры для стройности тела

metodika-doktora-kovalkova-knizhnye-bestsellery-dlia-stroinosti-tela

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Модные диеты

modnye-diety