Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!
Книга также издавалась под названием «Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев».

здоровье

похудение

диеты

здоровое питание

медицина и здоровье

Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика

Психологическая диета доктора Миркина

Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев

Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия

Как бросить… есть! И начать жить!

Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина