Книга помогает развить волевые качества и укрепить уверенность в себе, а также улучшить отношения с окружающими с помощью авторского психологического метода. Вся информация базируется на опыте консультирования нескольких тысяч человек. В книге содержатся проверенные рекомендации, задания для самопроверки, а также краткая справочная информация по применяемым методикам.