Начни заново

Например, распространённый случай: кассир и покупатель. Покупателю хочется выгрузить агрессию, а кассиру – пожертвить. Люди, которым не надо «поорать», не заметят жертву.

Зеркала бывают не только про «пострадать». Они также встречаются между теми, кто хочет получить ласку, и теми, кто хочет ласку дарить. Любые зеркала в пространстве – это о потребностях.

Зеркала работают ещё одним удивительным образом. Любое обвинение – автобиографично.

К примеру, вас кто-то критикует или в чём-то обвиняет. В ответ присмотритесь, и вы увидите, что обидчик говорит эти гадости о себе – и именно себе. Так же, когда вы кого-то критикуете, осуждаете или обвиняете – вы тоже говорите это о себе и только себе.

Вот несколько подобных случаев:

•  Если вы кого-то обвиняете, что он опаздывает на ваши встречи, то вспомните, возможно, вы и сами всегда опаздываете на работу, просыпаете или вообще по жизни очень медлительны.

•  Если вам не нравится, что у кого-то плохая фигура, вы сами не довольны именно своей фигурой. Поэтому на оскорбления рекомендую не обижаться и самим никого не критиковать. В этом смысла нет. А лучше в любой непонятной ситуации сразу посмотрите в «зеркало».

К тому же очень любопытно «зеркало» спешит развернуться к нам через важных для нас людей. Такой манёвр Вселенная использует для развития принятия других людей такими, какие они есть. Сюда же входят осуждение, чувство гордыни и ощущение своей исключительности. Всё это годится для проработки.

Есть хорошая пословица – в своём глазу бревна не видит, а в чужом соринку замечает. Вы уже поняли алгоритм? Если кому-то что-то доказывать, осуждать кого-то или учить кого-то жить, то вскоре можно встретить всё то, чем был не доволен, и в своей жизни. Вспоминаем про родовую структуру и наш геном: мы рождаемся с теми же травмами и чувствами, которые есть у наших родственников. Нет смысла осуждать других, если в себе не видно. Не видно – не значит, что «я» другой.

Поговорим об осуждении и о том, как оно нам откликается. Чем грозит факт осуждения для того, кто смеет судить других? Верно, тем же самым. Такой «судья» испытает на себе все тяготы того события, за которое осудил другого человека.

Для примера приведу реальный случай. Одна моя подруга, будучи безработной, твердила своей подруге одно и то же: «Я не понимаю, как ты можешь так много работать и получать так мало денег? Я бы на такую работу никогда не пошла! И точно бы нашла что-то другое, получше!»

На следующий день, если ей какой-то работодатель предложит подобную работу, то она вспомнит о подруге и точно откажется, потому что не хочет себе такого опыта.

Но фишечка в другом. За осуждение по носу щёлкнет гораздо позже. Например, через полгода-год, а может, и через пару месяцев, когда история с осуждением забудется…

Когда мою подругу никуда не брали уже довольно длительный срок, она даже не заметила, что устроилась на работу с минимальным окладом в графике «6 через 1». Причём усугубила своё положение тем, что убеждала себя, что это временно. Так она притянула себе затяжную историю с нелюбимой недостойной её работой.

Как понять, что вы умничаете? Вы часто повторяете фразы, которые начинаются так:

– Я не понимаю, как так можно…

– Я бы никогда…

– У меня будет по-другому…

Эти три дружка вам точно всё подпортят. А нужно это для того, чтобы вы получили опыт сострадания к людям. Если не хотите так, то доставайте свой нос из неба и смотрите в свою жизнь.

А теперь я расскажу о том, как сама недавно осудила моего родственника и что из этого вышло.

Он сделал нам по бутерброду. Я села есть за стол. Он остался у кухонного гарнитура и ел стоя, потому что спешил. Разумеется, я молча поумничала, мол, «неужели тебе так удобно, стола, что ли, нет?» В итоге через пару часов ловлю себя на том, что, сделав бутерброд, я осталась есть его стоя на том же месте, где стоял тот, кого я осудила.

Поэтому «зеркало» осуждения человека сработает даже в случае молчаливого способа умничать. Обязательно следите не только за словами, но и за мыслями. Если вовремя заметить такие мелочи, как я описала, то вы научитесь не умничать даже в самых серьёзных, бедственных ситуациях.

Знаю одну реальную историю, как человек осуждал других, что они глупят на простых вещах, и одновременно ругал себя, что осуждает и решает за других, как им жить. В итоге по глупой причине, сам того не ожидая, попал под суд, где уже судили его по глупому делу, и, перенося несколько раз суд, мешали его планам, решая за него, как ему теперь жить, подстраиваясь под каждое слушание.

Ниже представлены некоторые выжимки родовых сценариев, направленных на прохождение опыта осуждения каких-либо качеств своих близких.

•  Если сестра не принимает привычки брата и очень злится на него, то она родит ребёнка, который будет генетически копировать повадки брата. Вот здесь, согласитесь, уже сложно не полюбить человека, который имеет плохие привычки. Как только она признает поведение брата, братские привычки у сына закончатся автоматически.

•  Если сын осуждает отца за агрессию и отвергает его, то есть вероятность, что когда он вырастет, то агрессивной будет или его жена, или дети. Он не сможет их отвергнуть, потому что сильно полюбит. Как только сын разрешит быть отцу таким, какой он есть, то его жена или дети вдруг перестанут быть агрессивными.

•  Если дочь осуждает мать за тотальный контроль, пытаясь сбежать из дома, то в будущем она выйдет замуж за мужа-контролёра, убежать от которого уже не получится. Если она решит свой внутренний спор с маминым контролем, то и муж отпустит хватку.

•  Если папа – тиран, а дочь вышла замуж за спокойного парня, то у неё появится тиранша-свекровь. Такой дочери осмелиться бы не убегать от отца, а поговорить с ним, тогда есть вероятность, что и свекровь смягчится. Каждый человек получает то, что «просит». Именно по такой схеме работает родственный отклик друг на друга в виде «кунжутов» (непрожитых чувств), от которых сбежали.

Дети, рождаясь на планете Земля, заранее знают, что они с утробы до наступления примерно 14 лет будут «спасать» своих родителей. Это может выглядеть немного эгоистично, потому что спасают они в угоду себе. Ведь в биологии, если мама/папа заболеют, не будут работать, не будет денег, не будет еды, все умрут. Так работает инстинкт самосохранения.

Плюс ещё в том, что в основном люди детей любят больше, чем самих себя. Поэтому через жажду помочь детям взрослые вспоминают о себе.

•  Одна девушка поделилась со мной, что 10-летний сын начал мочиться в кровать, как раньше, когда ему было 5 лет. После некоторых вопросов стало очевидно, что он выгружает её же страхи, основанные на делении своего мужа со свекровью. В биологии всё, что «моё», является своего рода «моей территорией/границами».

Выяснилось, что им предстояла поездка в гости к матери мужа, которая всегда придиралась к невестке. Как и 5 лет назад, когда они жили вместе со свекровью. Как только я помогла ей изменить желание отстаивать свои границы, бороться, делить условную территорию, то у сына сразу же пропала необходимость «метить территорию» за свою мать. Отпуск удался. С тех пор свекровь перестала тиранить невестку даже по телефону, а при встрече и вовсе была милой.

•  У другой девушки сын страдал в школе от буллинга (травли). Его обзывали, отбирали телефон и однажды даже плюнули в лицо. Я уточнила у неё, как часто она себя ругает, обзывает, отбирает у себя вкусняшки и вообще, как часто плевала на саму себя и свои желания. Девушка тут же устроила себе такой отдых, в котором позволила себе лежать и не ругать себя за это. Как только она перестала плевать на себя и свои желания, у её сына в школе наладились отношения с одноклассниками.

Люди недооценивают домашних животных, будучи уверенными в том, что им толком ничего не надо, поесть положил – и ладно. Будто не жизнь у животных, а сказка: лежит себе, его гладят, убирают за ним, играют с ним и кормят его. «А вот и нет!» – проснулось моё негодование.

Если вы изучите уличного зверя, то не найдёте у него болезней, свойственных человеку. Чего нельзя сказать о домашних животных.

Потому что у диких животных задачи на жизнь в большинстве своём связаны с выживанием в одиночку или адаптацией в стае. С домашними – всё по-другому.

Домашние животные – наши маленькие аватарчики. Они знают, для чего рождаются. Про своего кота Мао я расскажу в виде сказки, которую я написала по рекомендации моего психолога, к которому я тоже хожу. После истории про Мао я добавлю ещё несколько примеров о животных-спасателях.

Жила-была девочка Алина, которая умела летать на метле. В одиночестве она жила уже очень долго. В какой-то момент она поняла, что стала совсем чёрствой и грубой, но ей очень хотелось дарить окружающим любовь и нежность. Поэтому Алина решила завести котёнка, который научил бы её мягкости.

И девочка полетела на своей метле искать такого котёнка. В это время как раз такой и родился. Из всех розоволапых и розовоносых он был единственным, у кого был коричневый носик и чёрные лапки. За эту необычность Алина влюбилась в пушистый комочек и забрала его себе. Когда их глаза встретились, они поняли, что уже очень сильно любят друг друга и что эта связь навсегда.

Пришло время выбрать котёнку имя. Первым на ум Алине пришло имя Креветка, потому что у котёнка были большие глаза. Но каждый раз, когда Алина подзывала Креветку, он, громко и протяжно мяукая, произносил в ответ: «Мааао». Алина повторяла за ним, передразнивая: «Мааао». И он тут же замолкал. Так прошёл примерно месяц.

И тогда девочка поняла, что котёнок выпрашивает себе имя Мао. Она вычитала где-то, что оно переводится как «лекарь», и, значит, кот с таким именем будет целителем. С тех пор кот стал «Мао», и игра в дразнилки с именами прекратилась. Так они начали вместе жить, понимая друг друга по взгляду и даже по звуку.

Спустя много лет девочка поняла, какое сокровище живёт рядом с ней. Мао забрал на себя её возможные болезни, такие как диабет, проблемы с печенью/почками и боли в пояснице…

Если разбирать заболевания с точки зрения психосоматики, то до появления кота у Алины был избыток нетерпения и контроля в жизни, частые проблемы с деньгами и не клеились взаимоотношения. Каждая проблема могла жить в своём «домике»:

•  Контроль – в поджелудочной железе, диабет;

•  Нетерпение – в печени, желчь;

•  Плохие взаимоотношения – в почках, тянущие боли;

•  Проблемы с деньгами – боли в пояснице, нет ощущения фундамента.

Кот прекрасно справляется со своей работой – заботой об Алине. А Алина благодаря ему перестала летать на метле, проработала проблемные зоны с психологом, и, заботясь о себе и своём здоровье, она облегчила для Мао жизнь лекаря.

Вот так: девочка на метле хотела дарить нежность и любовь, а нашла для себя самый лучший подарок, который научил её дарить любовь и нежность самой себе. Для начала. Тогда и миру хватит.

Если разобраться в заболеваниях по психосоматике с точки зрения кота, то все качества, которые к ним привели, характеризовали девочку, а не его. Мао просто знал, что Алина не выдержит пожизненные уколы инсулина (контроль), боль в почках (отношения), печени (нетерпение), пояснице (деньги). Уже 4 года с почками и печенью всё хорошо, потому что отношения Алины с самой собой наладились, она стала более терпима к негативным событиям и людям, научилась слышать себя. И также её не беспокоит поясница, потому что Алина больше не ругает себя, если кончаются деньги. А вот доза инсулина снижена значительно, хотя придётся пока колоть. Это говорит о том, что Алина научилась снижать контроль (а контроль относится к контрзависимости, подробнее в Главе 21).

Вот ещё несколько примеров из жизни и из практики:

•  У моей мамы была больная печень. Наша собака Гертруда больше всех в семье оберегала маму и забрала её болезнь себе. К сожалению, ценой своей жизни. Лечение не помогло, потому что конфликт, выгрузившийся в печень у мамы, был затяжной и очень глубокий.

•  Другая моя соседка, Наталья, устала от жизни и хотела умереть уже довольно продолжительное время. Не раз она представляла, как летит назад «домой», «в Первоисток», в «небо». Однажды её кошка Феба полетела вместо неё, выпав из окна с 10 этажа. Этот случай сработал как дефибриллятор для Натальи. Теперь она поняла, от чего хотела отказаться, и научилась ценить жизнь, которая стала интереснее и ярче, чем была последние годы.

•  Ещё одна девушка, Вероника, последние полгода боролась за жизнь своей кошки, у которой обнаружилась астма. На встрече выяснилось, что Вероника развелась полгода назад, до сих пор не может отпустить ситуацию и будто бы задыхается. Я помогла ей изменить чувства на эту историю, и кошка исцелилась.

•  Мой друг Сергей жаловался, что его собака Клёпа не может терпеть до прогулки и какает посреди ковра в комнате. Как только выяснилось, что Сергей сам на себя и свои потребности, образно говоря, «срал с высокой колокольни» и поменял к себе отношение, то его Клёпа перестала гадить дома и спокойно дожидалась времени прогулки.

Так работают «зеркала» в действии. И заметьте, какая важная работа у домашних животных. Как только мой кот чувствует себя не в порядке, я сразу лезу в свои чувства. Я облегчаю своё состояние, уделяю внимание своим чувствам, и мой кот выздоравливает.

Например, недавно у Мао опять стал сильно прыгать сахар в крови, появилась слабость задних ног, перестал есть. Я снова начала тратить много времени на проверку и подбор единиц инсулина. И как только поняла, что я опять не доверяю пространству и начинаю контролировать все процессы, даже за которые я не ответственна у других людей, Мао мне сразу как бы «сообщает» своим самочувствием: контролируй сахар, а не людей. Я снимаю контроль (это так сложно), и у кота сразу нормализуется сахар, питание и состояние.

Такое может происходить раз в полгода или год, что говорит о том, что я всё ещё учусь не контролировать и доверять миру. Я так благодарна моему коту за эту помощь! И хотя он смиренно получает уколы два раза в день на протяжении почти 4 лет, я вижу его глаза, как он готов потерпеть, а всё равно спокойно лежит. Он уже знает, когда я иду с уколом, поэтому просто спокойно ждёт эти секунды – после чего обязательно получает мой поцелуй и благодарность (на момент написания главы: июнь 2023 г.).

Глава 10. Почему мы получаем отказ?

Читая эту книгу, вы могли обнаружить такую закономерность, что все желания человека всегда исполняются. Даже самые мелкие и неприятные. Вы можете возразить, что никто не хочет иметь долги и сидеть в девках до старости. Но всё именно так и есть. Один сам себе заказал долги, а другой – одиночество.

Наверняка вы встречали подобные картинки в интернете. Вот примерно так и происходит исполнение наших желаний или «желаний».

Также очень важны построение или формулировка используемых фраз:

•  Человек, который имеет финансовые трудности и долги, часто находится в состоянии решимости и отчаяния. Он крутит в голове фразу «надо отдать долг». То есть ежедневно его желание звучит как «надо» и «отдать». Так получается, что долг не исчезает. Ведь его нужно отдавать. Даже если он его отдаст, то быстро вляпается по пути в новый. А если долга не будет, что тогда надо будет «отдавать»? Поэтому долг как будто бы должен сохраняться всегда. Такая абракадабра. В подобном случае рекомендую просто счёт долга представить в мыслях как платёжный документ по квартплате.

•  Девушка, которая «долго ищет» того самого суженого, долго и будет его искать. Та, что «долго ждёт», действительно будет в процессе долгого ожидания. Ведь желание состоит в долгом поиске и ожидании. В таком случае стоит попытаться представить, что рядом уже есть мужчины. Взять и отметить каждого. Заметить то, что не нужно искать и ждать мужчин, они сплошь и рядом, стоит только обратить своё внимание на них, а не на долгие поиски и ожидания. Отметить, что ваше желание исполняется. Оно уже в процессе полного исполнения.

•  Замечали за собой, как при удивлении можете воскликнуть: «Ничего себе!»? Не «Вот это да!», не «Ух ты!», не «Здорово вышло!», а именно «Ничего себе!». Вот и живёте так… ничего себе, зато всё – другим… Теперь обращайте внимание на ваш восторг!

•  Один мой друг всё вокруг характеризовал через «жопу». Причём он реально не вылезал из проблем. Его прямо засасывало в них, он никак не мог «выбраться из жопы». И смешно, и грустно. Следите за своими словами!

•  А моя подруга любила часто говорить «устала». И по жизни она всегда была вялая и не выспавшаяся. Ей следовало бы начать обращать внимание на то, что она много поспала, а значит, отдохнула, и это хорошо. Тогда она перестала бы уставать, если бы заказала себе «хорошо», а не «устала».

Да, бывает так, что человек устаёт! И это хорошо, что он заметил, что устал. Значит, сейчас сделает перерыв и отдохнёт. Но если ощущение усталости постоянное, обратите внимание и на мысленные формулировки! Перенесите ваш фокус в плюсы (и сдайте анализы на ферритин, железо).

•  Другой мой друг воспринимал свою девушку как геморрой. Стоит ли говорить, что и сам он в итоге страдал от геморроя. Геморрой – желание выглядеть лучше, чем ты есть (трещины), нести непосильный груз (шишки). То, кем ты видишь другого, – это есть в тебе. Любое обвинение автобиографично. После осознания причинно-следственной связи он стал воспринимать свою девушку как «радость моя». Вскоре после этого геморрой излечился, а клиент заметил, что девушка его радует. Заметили механизм действий в вопросе «почему мы получаем отказы»? Отказы приходят через дурацкое желание получить отказ:

•  Вот хочет работник запросить зарплату побольше, но вместе с тем одновременно чувствует, что начальство в запросе откажет. Так и будет. Работник был «прав», «он молодец», «не стоило и просить».

При этом люди с таким убеждением уже привыкли жить и всю жизнь получать отказы. Они даже не догадываются, что от них фонит кунжутом под названием «этому человеку отказать».

Вот так и исполняются любые ваши желания: и плохие, и хорошие. Теперь вы знаете, что всё, что имеете в своей жизни, вы сами и запросили у Высших сил (Души, Ангела, Вселенной, как вам больше нравится).

Домашнее задание:

Понаблюдайте за собой: как часто вы и сами себе во всём отказываете, не радуете себя покупкой приятных мелочей, прогулкой на велосипеде? А после выявления этих наблюдений любым способом уйдите с работы пораньше, смело съешьте на два пончика больше, включите любимый сериал, пошлите надоевшую соседку в баню и позвольте себе взять последний кусок с общей тарелки. Именно так вы начнёте слышать «да». Об этом в следующей главе.