Инна Томиловская - Любовь в нашей жизни. Полезные рекомендации психолога о самом главном

Книга психолога-практика с более чем 20-летним стажем поможет понять, что такое безусловная любовь, откуда она берется, почему исчезает и как ее возродить. Простым и понятным языком, используя наглядные примеры, автор рассказывает о том, как усилить энергию любви в своей жизни, как справляться с негативными эмоциями и привычками, и о том, как наполнять жизнь позитивом, сберегая силы и здоровье. Закрепить полученные знания и сформировать полезные навыки помогут предложенные в книге упражнения. ВСТУПЛЕНИЕЧАСТЬ ПЕРВАЯ. О ЛЮБВИГЛАВА ПЕРВАЯ. ВСЕ МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВАО любви к родителямО любви родителей к детямГЛАВА ВТОРАЯ. БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ К САМОМУ СЕБЕГЛАВА ТРЕТЬЯ. ДВОЕ. ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕНачало отношенийКак негативные детские установки влияют на отношенияНачало совместной жизни, создание семьиПространство семьиТрудности и конфликтыОтветственность, осознанность и принятие жизниРождение детейВоспитание детейРазводВлияние развода на детейСтарость вдвоемГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ. ЛЮБОВЬ К БОГУПуть любвиЧАСТЬ ВТОРАЯ. О РАЗНЫХ ЧУВСТВАХГЛАВА ПЯТАЯ. КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫЗлость и раздражениеСлезыБорьба, спорыМестьУходЛицемериеВысокомериеГЛАВА ШЕСТАЯ. КАК НАПОЛНИТЬ ЖИЗНЬ ПОЗИТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИНаполнение жизненной энергиейПозитивные чувства и эмоцииБлагодарностьРадостьЗдоровьеСонПитаниеЗАКЛЮЧЕНИЕСПИСОК КНИГ И ФИЛЬМОВ