«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр)
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

психотехники

практика психологии

похудение и диеты

здоровье

психологическая консультация

похудение

коррекция фигуры

здоровое питание

снижение веса

работа над собой

авторские методики

медицина и здоровье

Начни худеть сейчас

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Легкий способ бросить курить для женщин в картинках

Легкий способ сбросить вес

Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»