Помните, пока энергия идёт вам нужно продолжать. Даже если вы планировали уделять этому меньше времени. Или есть сопротивление, и отвлечений присутствует больше, чем вы думали.
На что ещё важно, обратить внимание? Если ничего не хочется, это значит что вы просто устали. Часто мы не разрешаем себе отдыхать. А ещё, у нас крайне завышенные, даже нереалистичные требования к своей производительности. Мы работаем, и мучаемся. Если отдыхаем, делаем это через чувство вины.
Спрашивайте у себя, что хочется делать и делайте. Иногда это дело коротких минут, когда можно пойти отдохнуть пять-десять минут и пойти работать уже совсем с другим настроением. А иногда нужно более длинный период, когда нужно взять и пролежать весь день. При этом никто не умрет. Зато вы восстановитесь и наполнитесь энергией и силами. Будете жить иначе, будете ловить поток и правильные состояния.
Запомните, делать через не хочу и не могу – ПОСЛЕДНЕЕ ДЕЛО!
Есть существенные моменты при погружении данную тему. Во-первых, вам понадобится смелость. Вы будете следовать за чем-то более глубоким, чем рациональное предсказуемое. Часть вас, отвечающая за выживание, в восторге от обыденности. Но другая ваша часть, отвечающая за грандиозную жизнь, просто в шоке, если вы позволяете себе жить без того, что вы чувствуете что-то внутри, и не следуете за этим.
Во-вторых, иногда сделать то, что хочется неуместно. Например, когда у нас полно боли относительно многих ситуаций из прошлого. Пока мы бежим от чего-то, нам всё равно куда бежать. И мы будем принимать неадекватные решения.
Поэтому, движение с потоком подразумевает определенный уровень личностного развития. То есть, с одной стороны нужно иметь смелость себе доверять. А с другой стороны, признать, что пока у вас болит прошлое, вам опасно себе доверять.
Во втором случае стоит быть более логичным, заняться саморазвитием и почувствовать момент собственной адекватности. А это… никто кроме вас самих не определит.
Источник Интернет 2020 год
«Делай то, что вдохновляет или делай всё с вдохновением»
КАК ВЛИЯЮТ НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ
*Вы застряли. Вы ставите цели, но не можете их достигнуть. Вы чувствуете, что у вас есть внутренние преграды, но не знаете, как их преодолеть.
*Вы находитесь в "яме". Яма – это период спада, когда вы прикладываете усилия, а отклика нет.
Вы успешный человек, но хотите двигаться еще быстрее. Вы хотите избавиться от убеждений, которые вас сдерживают.
*Постоянный самосаботаж. Вы ходите на тренинги, где вам говорят, что делать, но вы это не делаете или делаете спустя рукава.
*Боитесь больших денег. Каждый раз, когда появляется возможность заработать по-настоящему большие деньги, вы упускаете эту возможность.
*Вы все время учитесь и мало действуете. Это называется "синдром библиотекаря". У вас нет связи между сознанием и вашим телом.
*Вы не испытываете кайф от жизни. Все вроде бы хорошо, но кайфа нет, все уныло и тускло. Вы забыли, как управлять своими эмоциями и вернуть детский азарт жизни.
*У вас проблемы с отношениями. Вы не можете найти взаимопонимания со своим партнером или не можете найти свою вторую половинку.
*Не хватает энергии в теле. Каждый раз, когда вы хотите начать двигаться к целям, ваше тело мешает вам сделать это, вы или заболеваете или чувствуете вялость в теле.
Если вы испытываете одно из перечисленных состояний, в вашем подсознании запущены деструктивные программы. И пока вы с ними не разберетесь, дело с места не сдвинется.
Что такое установки, убеждения и подсознательные программы?
Установка (убеждение, подсознательная программа) – это образ с прикрепленной к ней эмоцией, побуждающая человека на определенное действие или бездействие при повторном появлении этого образа. Установки формируют сложные структуры в подсознании.
Положительные эмоции (такие как любовь, удовольствие, радость) и отрицательные эмоции (ненависть, злоба, страх и т.д) действуют на человека по разному: 1) разрешают действие 2) блокируют 3) заставляют двигаться в противоположном направлении. Таким образом, человек является сложной самообучающейся системой, это обеспечивает выживание и позволяет не задумываться о большинстве повторяющихся задач и делать всё почти автоматически.
Откуда берутся наши с Вами установки, убеждения и подсознательные программы?
Один из источников наших установок – это собственный опыт. Когда в нашей жизни происходит эмоциональное событие, то оно резко активизирует работу мозга, память и т.д. Происходит корректировка подсознательных программ в соответствии с событиями, которые с нами происходили.
Как просто и гениально устроен наш организм и подсознание. Эмоция означает важность, она означает то, что это событие значимо и в курс «автопилота» нужно внести изменения. Поэтому если вы чего-то хотите и испытываете позитивные эмоции (любовь, желание, радость, энтузиазм и т.д.), то ваше подсознание вносит корректировку в ваше поведение, и вы начинаете действовать в задуманном направлении.
Откуда еще могут взяться установки?
События из жизни других людей. На них мы учимся, но воздействие слабее, чем в результате собственного опыта, однако, этих событий намного больше. Только появившись на свет, мы начинаем впитывать информацию, учиться, узнавать мир, и именно то, что происходит в первые годы жизни, формирует нашу картину мира. Ребенок просто копирует поведение родителей и других людей, которые находятся рядом с ним. Происходит это тоже через эмоцию: человек способен анализировать не только свои эмоции, но и эмоции окружающих.
Информационное зомбирование через средства массовой информации, интернет, кино, книги и т.д. Когда вы наблюдаете за своим любимым героем из телесериала, то вы испытываете схожие эмоции, соответственно ваше подсознание программируется. Скорость программирования, конечно, не такая большая, как в случае, если вы видите всё воочию. Однако количество событий, например из фильма, может быть просто колоссальным.
Опыт поколений. Через генетический аппарат нам передается огромное количество установок, это и безусловные рефлексы, и другие программы поведения. Эти установки уже есть с рождения.
Духовный опыт. Сейчас наука уже доказала, что у человека есть душа. Глупо было бы отрицать, что у души нет опыта, убеждений и установок. Эти установки тоже есть с рождения. В некоторых религиях это называется кармой, там говорится, что человеку за жизнь нужно отработать эту самую карму. Это значит, что у души есть какие-то негативные установки, которые нужно исправить при жизни. Обычно исправление этих установок происходит через страдания и боль. Механизм тут такой: негативные установки, заставляют человека действовать не верно, ошибаться, что приводит к неприятностям в жизни. Испытанные страдания заставляют человека задуматься над своим поведением и изменить свою жизненную позицию. Таким образом, во время нашей жизни происходит проработка негативных убеждений, причем делается это автоматически.
Работа с подсознанием
Вы спросите: Если мы и так прорабатываем негативные убеждения, то зачем нам еще их прорабатывать с помощью техник? Ответ очень прост: в процессе жизни жизненные ситуации складываются с медленной скоростью и не факт, что попав в определенную жизненную ситуацию, вы поймете, что не правы и смените свой курс. Многие люди всю жизнь повторяют одну и ту же ошибку и не могут выйти из этого замкнутого круга. Получается, что проработка происходит ну очень медленно. А с помощью техник работы с подсознанием вы можете ускорить этот процесс в десятки и даже сотни раз. Во время работы с подсознанием вы моделируете жизненные ситуации и преобразуете свое отношение к ним (вместо того, чтобы испытывать все на своей шкуре), соответственно меняя свое поведение.
Одним из таких методов является Корневая Терапия. Деликатно, без погружения в боль и страдания, поможет легко и быстро изменить ваши подсознательные установки, трансформировать негативные программы и изменить судьбу. Денис Чернаков 2020 год
Если вы уже устали проживать свой негативный опыт, добро пожаловать на консультацию.
«Когда ты веришь, что твоя проблема вызвана кем- то или чем-то, ты становишься собственной жертвой».
ОБ ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕКА
Куда девается энергия у людей? Как защититься от энергетических вампиров? Как сохранять энергию? Что нужно сделать, чтобы стать счастливым и энергичным человеком? Чтобы быть именно наполненным энергией и не чувствовать себя как разряженная батарейка.
Современная культура делает всё, чтобы вытащить из человека энергию. То есть она делает всё, чтобы вы не получили энергию, чтобы вы её потратили максимально быстро, если она у вас есть. Все современные тренды пропагандируют получение максимального количества удовольствия и максимального количества благ. Это сильно влияет на энергообмен человека.
Современная культура воспитывает человека так, чтобы он находился на минимальном количестве энергии, и чтобы он постоянно ее куда-нибудь сливал. Куда происходит слив энергии? Телевидение, компьютерные игры, кино в интернете, соцсети, порнография, политика, споры, выяснение отношений с окружающими людьми, вредная еда. Всё, что вас отвлекает от ваших истинных целей.
Что вам нужно знать. Куда направлено ваше внимание, туда идёт ваша энергия! Научитесь отслеживать, куда идёт ваше внимание. Вы буквально окружены огромным количеством раздражителей, куда вы будете отдавать свою энергию Например, вы идёте по улице видите пиццерию, пойду-ка я съем бутерброд. Съел бутерброд – отдал часть энергии. Дальше видите кино, пошли в кино, туда отдали часть своей энергии. Потом приходите домой, включаете телевизор и два часа сливаете энергию в телевизор. Вот у вас уже 4 часа, когда вы куда-то сливаете энергию. На различные объекты, на различные предметы, на различные информационные вещи которые собирают вашу энергию. Вас буквально превращают в батарейку для энергии.
Вас доит телевидение, вас доит вредная еда, вас доят окружающие люди, которые отвлекают ваше внимание, которые отвлекают ваши эмоции. Если вы вырабатываете эмоции, то вы отдаете свою энергию в эту область жизни. Если вы трудитесь над своим делом выкладывайте свои эмоции в это дело, то вы способствуете развитию своего дела, и развитию своего бизнеса, развитию своей семьи.
Но современное общество сделано так, чтобы вы не направляли внимание на свое развитие, развитие своего бизнеса. Современное общество сделано так, чтобы вы отправляли внимание на различные объекты вовне. Они буквально притягивают вас со всех сторон.
Как следует сберегать энергию? Смотрите, энергетический вампир это в 90% НЕ ЛЮДИ, это организации, которые собирают вашу энергию. Это телевидение, кино, интернет и так далее. Вот эти все раздражители, которые развешаны вокруг вас. И через ваше внимание они собирают вашу энергию. Куда направлена ваше внимание, туда идёт ваша энергия. Вы можете даже представить: вот таких вот два луча, которые выходят из глаз, и по этим двум лучам идет энергия. И туда, куда вы направляете их, уходит большая часть вашей энергии.
Люди всё время ищут энергию. Они пытаются что-то сделать, чтобы получить её. Но это неправильный путь. Почему? Потому что, сколько бы вам энергии не дали, вы всё равно её сольёте. Это всё равно, что дать деньги человеку, который совершенно не умеет обращаться с деньгами. Он пойдет и потратит их, купит себе полный гардероб одежды, купит себе самую современную технику, и останется без денег. То же самое происходит с энергией. Если вы не умеете её сберегать, если вы ходите и ищете где её получить, это абсолютно бесполезное занятие. Вы занимаетесь не тем!
Вам нужно научиться сберегать энергию. И, даже если вы обладаете ограниченным потоком энергии, вполне возможно вам сейчас поступает её не очень много. Вы не являетесь каким-нибудь Тони Роббинсом или Суперменом, у которого энергия бьет через край. Но, если вы сейчас начнете сберегать энергию, то вы ей наполнитесь. Вы будете чувствовать себя просто прекрасно. Вы не будете разряженным человеком, вы не будете как тот заяц из рекламы, у которого села батарейка и он не мог двигаться. Это очень-очень-очень важно! Когда вы сохраняете энергию, вы наполняетесь внутри и начинаете чувствовать себя хорошо.
Ключевое слово здесь ограничесние. Например, у вас есть любимый сериал. Вы сейчас понимаете, что этот сериал отнимает вашу энергию, и ваша задача не смотреть этот сериал и сберечь энергию. Очень скоро вы почувствуете, как вы потихоньку начинает наполняться. Возможно, это займет не один день, но вы наполнитесь энергией и будете чувствовать себя прекрасно.
Ещё раз напомним что, современная культура делает всё наоборот, культура ВОЗДЕРЖАНИЯ не пропагандируется. Считается круто, если человек живет такой прям мега мега насыщенной жизнью. Когда он прям вот всё делает, и с парашютом прыгнул и на премьере фильма побывал и в шикарном ресторане поел. То есть максимальное количество потребления и как следствие, максимальное выделение эмоций. А когда вы выделяете эмоции, вы отдаете энергию. Вот так всё просто и потом вы чувствуйте себя как разряженная батарейка, выжатый лимон, и вы ничего не можете сделать. Вас отжали. И потом, когда вы ставите цели, вы говорите, я достигну этой цели, вы говорите, что я сделаю эти шаги. Но, вы не можете это сделать просто потому, что у вас уже нет энергии на это.
Чтобы достигнуть цели вашей души очень важно научиться правильно ограничивать себя. Чем лучше вы умеете ограничивать себя, тем больше энергии можете сберегать. Как это нужно делать правильно?
