Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы, которую может иметь человек, уменьшив количество потребляемой пищи в 3 раза. Он советовал не есть во время гнева и печали. Флетчер утверждал, что важно точно знать, что содержится в потребляемой пище, так как разные продукты содержат разные отходы. Знание, какой тип отходов будет в организме, это ценное знание.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

здоровье

альтернативная медицина

здоровое и правильное питание

правильное питание

лечебное питание

режим питания

здоровое питание

рациональное питание

медицина и здоровье

Новый обжора или гурман, или Экономичное питание

Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет

Азбука нашего питания

Горацио Флетчер – создатель современного культуризма и ярый сторонник здорового питания

goratsio-fletcher-sozdatel-sovremennogo-kulturizma-i-iaryi-storonnik-zdorovogo-pitaniia

Горацио Флетчер – создатель учения о правильном жевании

goratsio-fletcher-sozdatel-ucheniia-o-pravilnom-zhevanii