Эволюция Садху: 22 эксперта
Когда отношения родителей распадаются, ребёнок чаще всего остаëтся с матерью. Тут очень высок риск падения самооценки ребёнка, более того, во многих случаях, когда семья переживает развод, ребёнок винит себя… В дальнейшем эта заниженная самооценка и комплекс вины перед родителями ограничивает выросшего ребёнка как в творчестве, в социальной реализации, так и на уровне отношений.
Что говорят?
–Здравствуйте, меня зовут Владимир, по специальности я врач-анестезиолог, реаниматолог, работал в двух больницах, на двух ставках, конечно, с переработками, мало времени мог уделить семье. В какой-то момент жизни, когда все эти внешние обстоятельства приобрели формы хронической усталости и безысходности, у меня самого начались проблемы со здоровьем. Лечил себя таблетками, ничего не помогало, боль уходила на время, и возвращалась снова, становясь только сильнее… И Вселенная услышала мои стенания, однажды по пути на работу, коллега рассказала мне о гвоздях Садху:
–Стояла на гвоздях с тренером, чувствую такое перерождение, проплакалась и теперь очень легко и хорошо.
Я сразу понял, что это сигнал свыше, спросил телефон тренера по гвоздестоянию, позвонил ей и узнал, что практика будет как раз завтра. Так мы познакомились с Анастасией. Еле-еле дождался следующего дня и побежал на эту практику, как будто за мной гонятся. Жена меня не могла узнать, так как я даже на пляже по песку стараюсь в тапочках ходить, а тут решил встать на гвозди. Пришёл на практику. Кстати, я был единственным мужчиной из учеников. И сразу же началась магия, тренер Анастасия с помощью ситуационных карт помогла сформировать запрос: для чего мы это делаем, зачем нам эти «подвиги». Потом были физические упражнения под определённую музыку. Меня «накрыло» ещё в ожидании восхождения на гвозди, вы не представляете, сколько из меня вышло боли, переживаний и страданий. Своим состоянием я даже удивил тренера. Анастасия спрашивала:
–Да кем вы работаете, Владимир?
Когда пришёл черёд вставать на гвозди, я уже чувствовал себя прекрасно, появились легкость и желание жить. Грамотный тренер может помочь человеку еще до восхождения на гвозди, а сам момент стояния на гвоздях Анастасия сопровождает добрыми и мотивирующими словами и напоминает о запросе к Вселенной. Всё время, пока стоял, я чувствовал поддержку своего тренера Анастасии, это очень важно. Когда сошёл с гвоздей, я был совсем другим человеком, как будто что-то переключилось во мне, и я перешёл на новый уровень бытия. С тех пор мы приезжаем к нашему тренеру Анастасии в гости и на её занятия. Купили доски домой и стоим с женой сами и дома, и на пляже, и в лесу. С того первого занятия жизнь идёт в гору… То первое занятие с заботливым тренером Анастасией Березной я запомнил на всю жизнь, это был перекрёсток моей судьбы – в лучшую сторону. Низкий поклон всем тренерам по гвоздестоянию за их служение людям и Всевышнему!!!
Зачем стоять?
Причины, вследствие которых люди приходят на гвозди, различны, но чаще всего люди приходят ко мне на практику с запросами по отношениям со своей второй половинкой. Наверное, настоящая первопричина в том, что я сама пережила непростую историю развода, восстановилась, и ко мне чаще идут именно за этой помощью, по аналогии.
Точка невозврата
Девушка, которая ходит на практики нечасто, но регулярно, говорит, что после практики где-то около месяца ощущает подъëм сил, вдохновение, в продолжение второго месяца идет некоторый спад, а ближе к третьему месяцу происходит возврат в то состояние, в котором она приходила на практику. Снова приходит на практику, по новой ощущается вдохновение, подъём, словом, вся эта история состояний повторяется…
Гвозди – это тотальная честность, это полная откровенность с самим собой. Когда встаёшь на гвозди, проявляется то, что тщательно от себя скрывал. На гвоздях проявляется наша тёмная сторона – то, что мы в себе не принимаем, боимся принять, и поэтому теряем энергию. На самом деле, про «тёмную сторону» души – очень много энергии, когда мы принимаем себя такими, какие мы есть, без купюр и оговорок, учимся трансформировать разрушительные силы в себе в энергии созидания, мы становимся сильнее и гармоничнее.
Случай из практик
Однажды на практику пришла женщина. Её мужчина хотел, чтобы она изменилась – стала более спокойной, домашней, перестала быть слишком энергичной. Но это не было её желанием, и сила внешнего влияния, влияния супруга, сковывала её волю. Возник внутренний конфликт, когда то, что хочется, не может быть реализовано. Это привело к потере личной энергии, утрате смыслов и целей. После практики женщина поняла, что не хочет быть спокойной, тихой, и сдержанной, хочет быть живой, энергичной, чувствующей, хочет проживать свои эмоции без оглядки: как чувствуется, так и живётся.
И ещё случай из практик
На практике была женщина, которая любила общаться с мужчинами на грани флирта, но это общение, как выяснилось, не нравилось её мужу. Женщина решила, что нужно прекратить такой уровень общения, сама себе сказала, что хочет быть больше в семье, не позволять даже намёков на флирт. Через короткий период она ушла в депрессию, в ней словно что-то выключили… После практики она позволила быть этой части себя, разрешила принять себе эту свою сторону – и практически сразу энергия вернулась, снова возник интерес к жизни.
Ко мне приходят с разными запросами, бывает, что приходят на практику и говорят:
–Я хочу умереть…
Мы разговариваем, делаем расстановки, затем стоим на гвоздях, и после практики гвоздестояния они говорят, что хотят жить. Видят цвета по-другому, воспринимают небо, облака, зелень деревьев и цветов, запах дождя и свежести – весь огромный окружающий мир, более ярким. Они наполняются, начинают чувствовать. После гвоздей люди словно просыпаются ото сна, высвобождается уйма своей личной энергии, и они наконец начинают жить. Полной жизнью.
О Таро
Я провела более 1000 успешных консультаций при помощи данного инструмента! Таро – это не просто карты с картинками, это целый мир, глубокий и практически бездонный. При помощи таких карт можно разобраться с внутренними проблемами, увидеть свои страхи и блоки, свои сильные и слабые стороны, работать с подсознанием.
Гвозди и метод системных расстановок
Мы приходим в мир через семью, у каждого из нас есть мама и папа. Мы все связаны невидимыми нитями с каждым членом нашей семейной системы и больше того – с каждым предком, со всеми членами нашего большого РОДа! Когда с одним из нас что-то происходит, все остальные РОДственники чувствуют это в глубине души! РОДные люди могут не только помогать, но и мешать, накапливая внутрисистемную боль, обиды, страхи, слёзы, секреты, тайны, традиции, и многое другое – за долгие годы, и даже столетия. И пока мы не согласимся с тем, что было, или пока мы не примем наших РОДителей такими, какие они есть – Мы не сможем наладить порядок в собственной жизни! Вот к этому принятию я и подвожу людей с помощью своих практик стояния на гвоздях и метода системных расстановок.
Вопрос-ответ
–Надо ли мне стоять на гвоздях?
–Если вы уже меня спросили об этом, то мой ответ – однозначно, ДА!
–Сколько необходимо стоять на гвоздях?
–Каждый человек индивидуален, и абсолютно у каждого своя скорость, вы можете простоять с первого раза 40 минут, а можете 10 секунд, всё зависит от вас, вашей чувствительности и истинности вашего намерения – сколько бы вы не простояли, польза в этом есть, абсолютно точно!
–Что мне могут дать гвозди?
–Во-первых, это хорошее самочувствие и повышение общего тонуса организма, во-вторых, снятие блоков, страхов и ограничений в отношении вашего намерения, в-третьих, это проработка отношений с конкретным человеком – с родителями, супругами и другими людьми, в-четвёртых, это просто здорово, ведь вы обретëте потерянное чувство радости жизни.
–Могу ли я купить гвозди и сам стоять на них?
–Можете, но, скорее всего, почувствовав первый раз боль, вы просто забросите их и больше не захотите этого делать, именно поэтому, в первый раз лучше всего вставать на гвозди с опытным проводником, который покажет вам, что вы можете.
Совет эксперта
Гвоздестояние – это очень часто или даже всегда про проживание всех тех эмоций, которые блоками или слоями, огромными каменными пластами копятся в нас в течение жизни и мешают двигаться вперёд: строить гараж или новые отношения, менять работу или вообще не работать, занимаясь творчеством, общаться с нашими детьми или родителями, или просто с теми, с кем хочется, и не общаться, с кем не хочется. Энергия, которая высвобождается благодаря гвоздестоянию, позволяет нам выговорить, проорать и выплакать всё то, что мешает… И потом приходят спокойствие, гармония, а с ними – огромная уверенность в собственных силах!
И творчество…
ВНУТРИ СЕБЯ…
Я создаю себя сама,
Уже не слушаю подсказки.
Дорога пусть и тяжела,
Но всё же жизнь бывает сказкой!
Лишь надо мысли поменять,
Сказать «пока» тому, что было.
Внутри себя всё покопать,
Достать наверх всё, что отжило.
И трудно сделать это нам,
Не многим это удаётся!
Но кто решится – тем судьба
Однажды точно улыбнётся!
Лилия Х.
«После сорока минут я упала в обморок».
Как я пришла к гвоздям
До рождения дочери и после её рождения у меня был тяжёлый период в жизни, проще сказать – зацикленность на материальном, это отражалось на образе жизни и на самом характере. Я была очень закрытым человеком, при этом с достаточно низкой самооценкой – не было уверенности в себе. Жила по принципу «надо» – выйти замуж, родить ребёнка, но ресурсов не хватало ни на что, в том числе на себя. Жила в состоянии дисбаланса, не могла найти себе место, не было гармонии ни в себе, ни в семье. Прошла много разных терапий – психологи, энерготерапевты, ещё была ксиломедитация, это направление достаточно молодое, и, конечно же, Рейки. После этих терапий появилось восприятие духовного, понимание, что мы живём в дуальном мире. Но самый главный прорыв произошёл на гвоздях. Гвоздестояние было на слуху, многие заходят в эту практику, но немногие остаются в ней…
Мне было интересно попробовать. Тенденция моды на гвозди меня отталкивала, и, возможно, просто было нужно больше времени, чтобы внутренне подготовиться, осознать и решиться. Когда я поняла, что мне ничего не помогает прийти к ресурсному состоянию, понять и прочувствовать свою силу, свою природу, создать нормальные отношения в своей семье, с самой собой, это была последняя возможность хоть что-то изменить в жизни. Единственный шанс – единственный инструмент. Немного почитала, посмотрела, понаблюдала, как работают гвозди Садху. Создала запрос, что хочу прийти на гвозди, и чтобы проводником был кто-то из моих знакомых, которому я доверяю, потому что считаю, что это достаточно личный момент, и человеку, к которому приходишь, важно полностью доверять.
Однажды я узнала, что один из моих знакомых проводит практики на гвоздях, он рассказал свою историю. Это человек, у которого были деньги, было всё, но это было только в материальной сфере, и эти блага не давали ему счастья, он чувствовал себя всё хуже и хуже, пока в его жизни не появились гвозди Садху. И я поняла, что не деньги, а внутреннее счастье, осознание себя и законов Вселенной, помогает быть в ресурсном состоянии. У многих людей, стоящих на гвоздях, история начинается с кризиса, с боли, с нерешённых и кажущихся нерешаемыми проблем… Точнее говоря, у всех – каждый приходит в практику на гвоздях из глубокого личного кризиса. И обретает себя.
На гвозди я пришла с чётким пониманием, что мне надо. Первая практика продлилась сорок минут, на последней, на сороковой минуте меня «выключило», и я упала в обморок, но именно с этого момента началась моя другая жизнь.
Многое стало меняться – с первой практики, с первого дня, я это осознала спустя длительное время, и поняла, что это результат, который дают гвозди. Хоть я больше не практиковала на гвоздях, но жизнь шла своим чередом, начали всплывать какие-то моменты, происходить интересные события. Сначала я не связывала это с гвоздями, пока не позвонил мой мастер и не спросил, что изменилось в моей жизни, какие события происходят. После спросил, не связываю ли это с гвоздями, ответила, что нет, что практика прошла безрезультатно.
Мастер ответил, что все приходят к пониманию, кто раньше, а кто позже. Во мне это засело, и начала практиковать, сначала реже, потом чаще. Пространство стало меняться, мысли начали реализовываться – начала следить за своими мыслями, их чистотой, насколько они искренни.
Первые практики
Начала практиковать сама, и знакомые меня начали просить поставить их на гвозди. Попробовала, хотела помочь, и снова увидела, что гвозди «работают». После первых встреч на гвоздях, которые я провела для друзей, начали поступать запросы, люди стали узнавать обо мне. Прошла обучение, набралась опыта, экспериментировала с разными сочетаниями инструментов. Хотелось помогать людям выражать себя, ценить себя и свои таланты, не оценивать, а ценить свой труд, свои таланты, и реализовывать их. Сама учусь этому – по сей день, всегда есть что-то новое, интересное, то, что наполняет мою жизнь. Поэтому стараюсь помогать другим – через свою наполненность, через состояние личной ресурсности, формируя счастливое и гармоничное пространство вокруг себя.
Путь начинается с первого шага, цель произрастает из собственного опыта. Сначала пробую, наблюдаю, потом вижу результат и могу его трансформировать в конкретные практические методы. Ценность практики от этого увеличивается по отношению к себе, и, соответственно, людей по отношению ко мне, возникает доверие к мастеру, а значит, и эффективность самой практики возрастает. Работу с гвоздями люблю больше всего. Психологи, так или иначе, вытаскивают людей через своё видение, а гвозди – это диалог человека с самим собой, мастер, или проводник, просто подсказывает, даёт поддержку, наблюдая со стороны. На практиках помогаю людям не просто встать на доску Садху, проживать не только свою боль, но и своё намерение, направляя на него свою энергию. Сила этого намерения вскрывает негативные установки, шаблоны, позволяет исключать их из своей жизни.
Гвозди для меня не способ заработка, это возможность помогать людям, обретая себя, многое происходит в жизни, и практики на гвоздях Садху позволяют проживать разные моменты – экологично, осознанно.
Вспоминаю первую практику, которую я провела, был декабрь, пришли две девочки, чтобы постоять на гвоздях. Конечно, я переживала, но практика прошла хорошо, когда это так – это всегда видно, меняется взгляд, в нём появляется огонь внутренней силы, а лицо как будто светится. Я стремящийся перфекционист и ленивый человек, всегда стараюсь рационально подойти к тому, что делаю: сделать минимум объëма и максимально с пользой, поэтому в практиках использую опыт многих: искала информацию о гвоздестоянии, раньше её было намного меньше…
Как проходят практики
Важно понимать, зачем человек приходит на гвозди, зачем ему это нужно, именно здесь и сейчас. В начале практики всегда идёт настройка, всегда идёт диалог, только потом идём на гвозди. Часто используем во время гвоздестояния глюкофон, у звука очень мощный аспект поддержки, стоим, столько, сколько нужно человеку – это интуитивный и глубоко личный подход. В конце практики обсуждаем, что чувствует человек, как он прожил какие-то свои моменты на гвоздях. Боль, которую человек проживает на гвоздях, не может быть абстрактной и безадресной, она всегда касается личных жизненных ситуаций, обстоятельств, важно помочь человеку прожить эту боль – на гвоздях. Сначала идёт работа с блоком, который не даёт выхода энергии, через 5 минут, после «болевого порога», играю на глюкофоне. Поочерёдно поднимая одну ногу, потом другую, при этом стоя на гвоздях – получаем обновление энергии, углубление болевых процессов, техника переступов очень эффективна, она как бы умножает слои проработки, позволяя за одно и то же время, по сути, пройти несколько практик, несколько циклов.
Я веду в основном индивидуальные занятия, только персональный формат позволяет выйти на нужную глубину проработки. Раньше проводила практики для мини-групп, где одновременно стояли на гвоздях не больше трёх человек, сейчас индивидуально. Возможно, в финансовом плане групповые практики более выгодные, но финансовая составляющая для меня всегда аспект энергообмена и не заработок.
Я не планировала становиться проводником, мастером, но поскольку были запросы, прошла обучение, и сейчас делаю то, что мне нравится, что приносит людям благо. Это понимание даёт удовлетворение, наполненность, силу и гармоничность во всех жизненных аспектах. Гвозди – интересный инструмент, который работает в глубину. Когда уходит материальная привязка, проще что-то проработать, опять же, мы живём в материальном мире, и через эту глубину происходит раскрытие наших талантов, которые могут монетизироваться. Неважно, в творчестве или в физическом труде, в создании чего-то нового или нет… Люди, которые находятся в моём поле, начинают меняться, меняется их жизнь, мысли, состояние, кто-то уходит из этого пространства, из этого потока. Кто-то открывает свои пространства, свои потоки, кто-то остаётся на берегу жизни, но это, конечно же, до поры, до времени.
Мне важна глубина индивидуального подхода к практикам, его безграничные возможности. Использую гвозди с шагом в десять миллиметров, такие гвозди являются самыми распространёнными, их даже называют «золотым стандартом Садху».
Гвозди помогают работать с деструктивными эмоциями, пластами, которые самостоятельно сложно отследить и понять. Гвозди расширяют пространство, гармонизируют его, помогают приходить к целостности своей природы. Важно поддерживать это состояние в себе, чтобы сохранялся эффект, и на гвоздях это делается достаточно легко, главное помнить, что гвозди – это ещё и организованность, дисциплина, аскеза. Интересует влияние гвоздей на здоровье, изучаю, читаю, пробую применять на практике: хочется, чтобы люди были здоровее, сильнее… А значит, добрее.
Лилия Смирнова, Красноярск
Эксперт Садху
Сертифицированный тета-практик (ThetaHealing)
«Садху-доска – это тот самый инструмент, который с лёгкостью справится с задачей научить вас расслабляться, успокаивать беспокойный ум и не создавать напряжений на физическом, эмоциональном и энергетическом плане».
Реквизиты:
Tg: @Balans_s_Lily
Иду к гвоздям
Гвоздестояние я начала практиковать два с половиной года назад. Понимание, что это классный и доступный всем инструмент, пришло далеко не с первого знакомства с гвоздями… Занимаясь йогой, я видела доски в каждой студии, иногда подходила, вставала на них, было больно, и я сходила с них, не понимая, для чего мне это нужно и поэтому не испытывая особого к ним интереса. Позже, гораздо позже, сама философия йоги привела меня к гвоздестоянию, подсказала, для чего нужны гвозди. Возможно, более верно было бы прийти к йоге через её философию, постепенно осваивая пранаямы, асаны, для духовного развития, я же пришла сначала на «физику», можно даже сказать – вынужденно, из-за проблем с позвоночником. Не сразу, далеко не сразу, после примерно трёх лет практики йоги, для меня открылась и стала понятна и близка её философия, в тот момент и появилась мотивация, пришло понимание, что взаимодействие с этим инструментом даст мне очень многое, поможет лучше понять себя, научиться лучше владеть собой, подчинить ум своей воле и научиться лучше взаимодействовать с пространством, тем самым улучшить качественность своей жизни и помогать изменять свою жизнь другим людям. Через внешние кризисы мы ощущаем боль, это даётся для того, чтобы мы могли измениться. Мы позволяем себе проживать эти состояния, находить себя, принимать себя, входить в ресурсное состояние. Так происходит и на гвоздях – через правильное проживание и принятие боли мы учимся трансформировать свои эмоции и направлять своё внимание на то, что даёт нам ресурс, тем самым помогая не вгонять себя в очередную депрессию и увеличивать тревожность.
В то время, когда стали происходить эти изменения в моей жизни, я чётко поняла, что мне нужен этот инструмент, собрала всю информацию по выбору гвоздей и заказала свою первую доску у красноярского мастера Андрея Кудина, который в это же время в Красноярске ставил с группой людей рекорд массового гвоздестояния. Заказала, стала стоять на гвоздях.
Поведение человека на гвоздях – проекция его поведения в жизни. Как он стоит на гвоздях, так и ведёт себя в жизни и иногда можно за несколько минут практики сказать многое о человеке и о том, как он относится к жизни, как проживает сложные моменты… Начала стоять по полминуты, каждый день увеличивая время ещё на полминуты, затем на минуту, постепенно, поначалу с опорой. Когда смогла простоять три минуты без поддержки, была очень довольна собой. Но на следующий день вдруг не смогла закрепить этот результат и очень сильно расстроилась, злилась на себя. Погоревав немного, поняла, что и во многих жизненных ситуациях так отчаиваюсь и опускаю руки, когда встречаю «откат». И именно в этот непростой для меня момент пришло предложение пойти в прогулочный поход на Есауловскую петлю со студией йоги, которым я решила воспользоваться и уже на следующее утро, с гвоздями в рюкзачке, я забиралась на гору в прекрасной компании. Забравшись на сопку, нашему взору открылся великолепный вид на дивную долину над рекой Есауловкой. Именно в этом волшебном месте, под пение мантр, мне впервые удалось простоять 15 минут и в тот момент я поняла, что могу стоять вечность. Душа моя ликовала! После этого уже стала стоять столько, сколько хочется и в любом месте. У меня была мотивация, серьезная мотивация, а когда началась пандемия, гвозди опять помогли мне в вопросе, связанном со здоровьем. Когда я находилась в другом городе с коллегами в изоляции, в кемпинг-отеле «Ёлочка», у меня и у нескольких моих коллег обнаружился ковид… В ковидном госпитале, в который нас угораздило попасть, я провела двадцать один день, в ужасных условиях, вдали от дома, взаперти. В тот момент было много претензий к миру в моей голове, непринятий и обид. И опять любимый инструмент силы помог мне принять и пережить ситуацию, к счастью, мои гвозди были со мной всегда после того похода. В больницу меня отправили не одну, со мной был коллега и мы стали с ним стоять на гвоздях там. Он научил меня методу Вим Хофа, мы выполняли дыхательные упражнения и стояли на гвоздях, сначала у окна в коридоре, потом в освободившейся соседней палате занимались йогой и стояли на гвоздях, к нам приходили и присоединялись и другие больные, и тоже просились на гвозди.
Ежедневные практики тогда стали не только помощником в принятии внешней ситуации, но и панацеей от болезни.
Думаю, что только благодаря практикам гвоздестояния и дыхательным пранаямам, болезнь прошла в лёгкой форме, гораздо легче, чем у других. Такой же эффект, как я обратила внимание, был и у тех, кто стоял на гвоздях вместе со мной.
Совет эксперта
Дыхательные упражнения на гвоздях лучше начинать не сразу после восхождения на доску, а после прохождения условного болевого барьера, его называют иногда «болевым порогом», когда человек уже успокоил свой ум и расслаблен. После болевого порога можно выполнять нехитрые асаны и дыхательные пранаямы, или дышать по методу Вима Хофа.
Тета-хилинг и гвозди
Одно из направлений, которым я занимаюсь и очень люблю – Тета-хилинг. В своих сессиях тета-практик проводит раскопки глубинных убеждений клиента и даже выгод, которые привели человека к тому или иному заболеванию или к сложившейся сложной жизненной ситуации и убирает коренную причину с согласия клиента. Мастера тета-хилинга знают, что болезни и вирусы приходят к человеку не просто так, а чтобы чему-то нас научить и, если мы относимся к ним с этой позиции и понимаем, чему они нас обучают, то те программы, которым они нас обучают, встраиваются в нас легко и без усилий, и тогда болезнь сразу отступает. То же самое и с трудностями, возникающими в жизни, все они обучают нас, если мы не хотим обучаться по- хорошему.