"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.




похудение и диеты

здоровье

здоровое и правильное питание

медицина и здоровье

Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы

The Keto Diet: 10 Healthy Eating Chapters

Кето-диета: 10 глав здорового питания

Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день

Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте

Продажи: 7 путей к грандиозному успеху

Гений продаж. Раскройте свой потенциал и покорите рекорды

Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью

Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания