Книга Стул в пустой комнате - читать онлайн бесплатно, автор Виктория Драморецкая. Cтраница 3
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться
Стул в пустой комнате
Стул в пустой комнате
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Оценить:

Рейтинг: 0

Добавить отзывДобавить цитату

Стул в пустой комнате


Упражнение №6


Сядьте на стул и почувствуйте силу, которая управляет вами, которая выбивает вас из состояния бездействия. Как долго вы можете ей противостоять? Как только вы совершили даже самое малюсенькое действие, вы можете увидеть наличие этой силы. Попробуйте ей сопротивляться, не делайте ничего до тех пор, пока она опять не одержит над вами верх.


(Сделайте это упражнение перед тем как продолжите читать дальше)

Процесс жизни и его составляющие

Вот они составляющие процесса жизни. Еще раз назовем их:


– Живой объект (например, человек, животное, растение, клетка)

– Система

– Входящий сигнал (от системы к объекту)

– Программа, встроенная в объект

– Сознание объекта и свободная воля

– Сила

– Реакция в форме действия (от объекта на сигнал от системы)


Зачем мы так подробно разбираем этот механизм? Для того чтобы четко понять как из всего этого складываются такие понятия как «судьба» или «место в жизни».


Вы наверняка ощущали в какие-то моменты своей жизни, словно некая сила ведет вас. Множество мудрых изречений подчеркивают, что «всему свое время» и что надо «отпускать то, что уходит и не сопротивляться тому, что приходит» дабы обрести свое счастье.


Порой нам сложно принять эту простую мысль, потому что мы не можем увидеть всю картину жизни со стороны. Мы не можем однозначно понять свое место, потому что судьба, как мы уже говорили ранее, развивается во времени. Каждый человек имеет потенциал от рождения, и на протяжении всей жизни его будут провоцировать на действия затем, чтобы этот потенциал реализовался. Система заинтересована в различных элементах, в том числе и в уникальных и высокоразвитых, поэтому она будет заботливо, но согласно законам, взращивать свои клеточки и двигать их с места на место.


Нам предлагают верить в лучшее и знать, что рано или поздно все наладится и будет хорошо. Такая вера нужна нам для личного успокоения, что «все идет по плану» и что долгожданное счастье рано или поздно придет в нашу жизнь и расставит все на свои места.


Посмотрим на свою жизнь со стороны системы. В любой момент вашей жизни вы нужны ей именно в том месте, где вы находитесь. Потому что там было незаполненное место, которое сейчас занимаете вы. Ежесекундно в системе происходит перетасовка элементов. Освобождающиеся места заполняются теми, кто подходит на них по определенным параметрам. С другой стороны все эти места нужны для того, чтобы, находясь в них, люди получали определенный опыт, новые навыки, новые параметры, а потом перемещались дальше по системе. Все это не более чем причудливое течение «жизни», которое бурлит и происходит ради самого себя.


Это значит, что как с точки зрения системы, так и с точки зрения «жизни» в любой момент времени все находится на своих местах и все идет по плану! В любой момент ваша жизнь имеет смысл и движется в определенном направлении не хаотично, а согласно целому набору законов и алгоритмов. Человек «вызревает» в определенных условиях и перемещается по системе, согласно заложенной в него программе.


Почему же так часто люди чувствуют неудовлетворенность своей жизнью или ощущают себя не на своем месте?


Этому может быть несколько причин и чтобы понять их стоит поговорить о том, что такое удовлетворение жизнью и счастье.

Счастье

Конечно, этому понятию можно дать много субъективных определений, но все же постараемся выделить основную суть.


Счастье это такое состояние, когда вы ощущаете гармонию и радость от того, что все на своих местах. От того, что вы получаете все, что вам необходимо, и жить вам приятно и интересно.


Понятие счастья у каждого разное по той простой причине, что все мы разные и для того чтобы почувствовать это состояние каждому необходимы различные условия.


Именно чувство неудовлетворенности, дисгармонии, нехватки чего-то толкает человека на поиски счастья и своего места в жизни. Может быть даже сейчас, читая эту книгу, вы находитесь в таком неприятном состоянии. Возможно, вы не удовлетворены на сто процентов своей жизнью и находитесь в поиске чего-то, что бы ее наполнило счастьем и смыслом.


Упражнение №7


Что такое для вас счастье? Счастливы ли вы в данный момент и что именно делает вас счастливым? Если вы несчастны, то что именно делает вас несчастным? Что бы вы хотели добавить, что вы ищите, что вам необходимо для полного счастья?


В данный момент постарайтесь быть конкретными, избегая абстрактных понятий, и объективно назовите вещи, события, состояния, людей, которые сделают вас счастливыми.


(Сделайте это упражнение перед тем как продолжите читать дальше)


Итак, мы имеем в своем арсенале два данных природой инструмента – это ощущения счастья и несчастья. Это как будто бы встроенный в каждого человека навигатор, который помогает нам определить, в правильном ли месте мы находимся, либо же что-то не так и необходимо что-то менять.


Как вы думаете, зачем эти навигаторы были встроены в каждого человека? Очевидно, что не просто так, потому что в мире не бывает ничего случайного и все имеет определенный функционал, определенный смысл. Функция у любого навигатора простая – указывать направление, помогать находить дорогу. Получается, что с помощью этих двух ощущений мы перемещаемся по жизни, как по компасу.


Ощущение счастья возникает тогда, когда мы находимся на правильном месте в этой большой системе. Когда мы, наконец, находим дело по душе, хорошее место жительства, находимся в отношениях, которые нам подходят.


Ощущение несчастья сигнализирует нам, что в данный момент чего-то не хватает, наше место неправильное и надо от чего-то отказаться, либо же что-то добавить. Может быть, сменить вид деятельности, место жительства или свое окружение, расстаться с партнером или наоборот начать отношения.


Два эти ощущения это не просто эмоции! Они являются чем-то большим, целой совокупностью различных эмоций, мыслей, интуиции и даже физических состояний.


То есть состояние счастья включает в себя и положительные эмоции, и физический комфорт и удовлетворение в мыслях. На всех этих уровнях мы испытываем позитивные ощущения, которые все вместе говорят нам, что мы счастливы.


Есть такое изречение «Хочешь быть счастлив – будь им!». Оно подразумевает сразу два варианта действия для того, кто захотел быть счастливым. Назовем оба.


Первый вариант обретения счастья предполагает «бытие» счастливым, то есть умение испытывать состояние счастья в любой момент времени и при любых обстоятельствах. Это очень хороший навык! Если вы можете в любой момент, когда только пожелаете, почувствовать, что вы искренне счастливы, значит либо у вас действительно все на своих местах и просто нет повода переживать, либо вы поняли на глубоком уровне некоторые важные мировые законы.


Например, вы понимаете, что в этом мире все нестабильно и все находится в движении и трансформации. Даже само понятие «счастья» меняется от момента к моменту и то появляется, то исчезает. При таком глубоком понимании, которое часто приходит только с опытом, вы можете быть счастливы, даже когда вокруг все летит в тартарары, зная не только умом, но и ощущая глубоко внутри, что и это тоже пройдет.


Это сродни отказу от своего эгоизма и пониманию ответов о смысле жизни с позиции системы и самой «жизни». То есть в таком состоянии мы видим не только свои эгоистические желания и представления, но также охватываем сознанием уровень системы, для которой все всегда идет правильно, а также уровень «жизни», которая течет и наслаждается сама собой в любой из своих причудливых форм.


Когда человек приходит к такому состоянию постоянного ровного счастья, он начинает вместе с «жизнью» наслаждаться этим течением событий, состояний и действий. Он не хочет ничего иного, кроме того, что происходит в данный момент времени. Даже простое заваривание чая или мытье посуды доставляет ему удовольствие, как возможность лицезреть течение жизни сквозь себя и все, что нас окружает.


Это очень мощное и глубокое понимание, которое достигается человеком не сразу. Иногда оно приходит на короткие моменты, а потом опять исчезает. Только некоторые люди находят способ в нем утвердиться надолго. Если сейчас, читая эту книгу, вы просто наслаждаетесь процессом чтения и течения своих мыслей, если вы испытываете удовольствие и счастье от того, что просто читаете этот текст, без примесей и чужеродных мыслей и эмоций, значит, вы близки к пониманию этого состояния. Ведь в данный момент времени таким образом через вас протекает жизнь…


И все же такое состояние счастья при любых обстоятельствах приходит к человеку не сразу. До тех пор пока он прочно утвердится в нем, ему предстоит пройти целый ряд других состояний, долгое время блуждать, находить и терять, испытывать крайне негативные состояния и даже порой утрату смысла жизни. Пока человек еще находится в таком вот раздрае и поиске, для него будет актуальным второй способ обретения счастья.


Мы уже говорили выше, что счастье это своего рода навигатор, некий маяк и компас, который показывает человеку направление движения. Вот так его и надо использовать! Человек рожден для счастья и должен двигаться к нему, используя свое понимание о счастье как путеводную звезду. Состояние несчастья для него будет сигналом, что пора начинать движение, что он слишком «засиделся на стуле».


Жизнь хочет случаться, она требует движения. Вспомните, как вам трудно было без движения сидеть на стуле! Если вы будете продолжать запрещать себе действовать, вы очень скоро начнёте чувствовать дискомфорт, неприятные ощущения и эмоции, ваше состояние начнет вам откровенно сигнализировать, что пора что-то делать, другими словами пропускать через себя жизнь. И в этот момент хорошо бы начать делать то, что принесет вам удовлетворение. То есть из всех возможных вариантов действий почувствовать свой и выбрать именно его.

Почему система хочет, чтобы мы были счастливы?

А это действительно так. Вам не одному важно ваше личное счастье, но и сама система заинтересована в этом. Каким образом «счастье» выглядит с точки зрения системы?


Система беспристрастна и действует по законам, у нее нет эмоций и субъективных оценок происходящего. Она как будто предполагает, что если элемент находится на своем месте, он будет по умолчанию счастлив. Значит, все нужно просто правильно рассортировать и расставить по своим местам, тогда оно начнет работать и существовать гармонично, без искажений и противоречий. И в результате этого нахождения на правильном месте родится ощущение гармонии и счастья.


Возьмем наш пример с человеческим телом. В нем рождаются разные виды клеток. Сначала эти клеточки растут, пока только получая питательные вещества, и бездействует до поры до времени. Затем эти клетки в определенный момент начинают свою работу. Некоторые из клеток перемещаются в пространстве всего тела, потому что такова их природа – например, клетки крови находятся в постоянном движении. Другие клетки, например, клетки внутренних органов, перемещаться не должны. Третьи клетки нужны только иногда, например, для борьбы с бактериями и вирусами. Ну а четвертые, вроде клеток головного мозга, должны быть очень «высококвалифицированными», потому что они выполняют очень хитроумную работу.


С точки зрения системы все клетки «счастливы», когда находятся на своем месте и выполняют свою роль. Однако система предполагает, что часть времени клетки будут находиться в промежуточных состояниях роста и развития, либо же ожидания подходящего момента для их работы.


Таким образом, каждая отдельная клетка не все время активна и не сразу может понять, для чего она нужна. Это «понимание» приходит к ней только в тот момент, когда система «разбудит» ее, прислав соответствующий сигнал. И тогда окажется, что клетка уже знает, как ей нужно действовать. В ней включится и сработает правильная программа реагирования, которая благодаря некой неведомой силе побудит клетку совершать нужные действия. В этот момент она принесет свою пользу системе в целом и, вероятно, испытает состояние удовлетворения от исполнения своей маленькой, но такой важной роли.


Вдумайтесь в это.


Клетка бездействует, пропуская все «чужие» входящие сигналы, пока не получит «свой» сигнал, который включит ее в работу.


Так, например, красная клетка крови откуда-то знает, что когда она попадает в легкие, там она берет кислород, захватывает его и транспортирует до определенного места назначения, где она освобождается и мчится за новой порцией.


Лейкоциты, белые клетки крови, откуда-то знают, что до поры до времени они бездействуют, пока в организм не попадет «враг», которого нужно схватить и обезвредить.


Каждая клетка тела реагирует исключительно на тот вид сигналов, который ей соответствует.


Размышляя с позиции системы, мы понимаем, что клетка не может существовать, выполняя чужую работу. Во-первых, у нее просто не получится это, как бы она ни старалась. Во-вторых, система не позволит ей этого сделать, потому что это просто неправильно и невозможно. Никакие силы не собьют клетку с пути истинного! Да у нее еще и нет «свободной воли» чтобы она сама по своей глупости заплутала и прибилась не к тому берегу.


С людьми все обстоит иначе. Наверно вы и сами размышляли, почему в нашем человеческом мире, в нашей большой системе, все работает не так четко и отлажено.


И все же в нашем человеческом мире не так все плохо, как может показаться на первый взгляд! Нам субъективно кажется, что где-то нарушена гармония, но при этом мир продолжает существовать многие сотни лет и жизнь продолжает случаться с каждым из нас, ежесекундно поставляя нам поводы для действий согласно нашей природе.


Дело в том, что, во-первых, система никуда не торопится и фактор времени для нее не так важен, как для нас. А во-вторых, система вся построена на законах, которые работают гарантированно, поэтому все, происходящее в ней, не случайно, а заранее запрограммировано изнутри. Это значит, что работа законов и программ с течением времени будет трансформировать и направлять любой объект, заполняя «вакантные места», которые есть в системе.


Человек – это сложная клетка и непростая шестеренка. С одной стороны он может приносить пользу системе в любой момент своей жизни. Даже бездействуя мы приносим пользу и выполняем определенную роль! Например, своим бездействием мы провоцируем на действия других людей, а с точки зрения системы это тоже необходимо. Получается, что какую бы позицию человек ни занимал, в каком возрасте и состоянии не находился, система найдет ему применение и гармонично впишет его в любое окружение.


С другой стороны, человек может трансформироваться и изменяться, становиться более высококвалифицированным. Это значит, что он сможет занимать более уникальные позиции, его ценность в рамках системы, таким образом, повышается. Система заинтересована в таком развитии. У нее есть вакантные места для высококвалифицированных специалистов, поэтому она постепенно готовит и обучает тех, кто в будущем может их занять.


Сложности возникают для нас лично, когда мы в какой-то момент жизни замечаем наличие этой системы. Этот опыт может быть сродни тому, как ребенок узнает о смерти. Что-то вклинивается в нашу жизнь и управляет нами! Мы подвластны каким-то законам, мы смертны, у нас есть судьба и какие-то программы, мы должны смиряться с данным положением дел против своей воли. Есть от чего прийти в ужас! Может быть, даже чтение этой книги временами вызывает у вас негативные эмоции, ведь мы не привыкли думать о своей жизни со стороны, нивелируя себя до уровня клетки или винтика в механизме.


И все же когда эмоции схлынут, мы сможем еще раз трезво взглянуть на ситуацию и найти в ней положительные стороны.


Дело в том, что не только мы нужны системе, но и система также нужна нам. В каком-то смысле она и существует ради нас. Мы можем почувствовать себя несчастными, если запутаемся, если устанем ждать своего момента реализации, если окажемся на чужом месте или перестанем получать необходимые нам «питательные вещества» для существования и роста. Но решение всех этих вопросов находится в компетенции самой системы. По сути, она постоянно заботится о нас, направляя нас туда, где нам будет хорошо. А также она дает нам все карты в руки и готова помогать в любой момент тем, кому нужна помощь. Также система заботится о нашем развитии и благополучии, у нее есть целый арсенал законов, которые помогут легким способом откалибровать свое положение и приблизиться к состоянию счастья.


Система заинтересована в том, чтобы человек был счастлив, другими словами, чтобы он занял подходящее место и выполнял те действия, которые свойственны его типу, при этом развиваясь и совершенствуясь на благо себе и окружающим.

Свободная воля

Мы уже провели различие между простой клеткой и человеком, потому что у нас, людей, есть определенная степень свободы. Что она из себя представляет, мы уже почувствовали, осознав, что вольны выбирать свою реакцию на входящие сигналы системы. Также мы можем сами инициировать любое действие, не дожидаясь пока система нас спровоцирует на него.


Упражнение №8


Сядьте на стул и, не дожидаясь никаких входящих сигналов, совершите любое действие. Почувствуйте свою волю в этом процессе. Обязательно отследите то, что это действие не является реакцией на что-то. Вы сами сознательно начали его, являясь инициатором и точкой отсчета.


(Сделайте это упражнение перед тем как продолжите читать дальше)


Как мы понимаем, где была наша свободная воля, а где мы были просто клеткой и шестеренкой? В тот самый момент совершения действия. Оказавшись в состоянии бездействия на стуле в пустой комнате, мы можем инициировать что-то с нуля либо же прореагировать придуманный способом на входящий сигнал. Таким образом, мы проявим чистый акт свободной воли.


Обратите внимание на такой интересный нюанс! Вашу волю можно считать чистой только в том случае, если вы реагируете несвойственным образом, то есть не из-за включившейся в вас программы, а придуманным способом.


Например, вы идете по улице и видите голодную собаку. Вы решаете ее накормить и отдаете свой последний бутерброд. Вам может показаться, что это был акт вашей свободной воли. Однако в данном случае это, скорее всего, была работа встроенной в вас программы. Вы получили входящий сигнал от системы (голодная собака) и тут же в вас сработал встроенный механизм (например, жалости или самолюбования), который побудил вас совершить такое действие и накормить животное.


Если бы, увидев голодную собаку, вы сознательно залезли на березу или ни с того ни с сего запели гимн, это можно было бы назвать актом свободной воли. Система не предусматривает такой реакции на данный сигнал, а значит, ее придумали и инициировали лично вы.


Не будем фанатичными в этом вопросе. Свободная воля, конечно, хороша, но надо еще и уметь правильно ей пользоваться. Если вы поставите себе задачу просто наслаждаться своей свободной волей и начнёте выдумывать необычные действия, это, безусловно, может существенно вас развлечь. Однако пройдя через такой ряд сознательных, но нелогичных действий вы, так или иначе, скоро заскучаете, потому что с их помощью сложно добиться какого-то результата. Другими словами, если вы залезете на березу рядом с голодной собакой, пользы от этого никому не будет. Бедное существо так и останется голодать, а ваше действие превратится в клоунаду.


Пока вам интересно развлекаться, нарушая логику системы, и не получать никаких результатов, продолжайте свои эксперименты. Однако если в какой-то момент вы все же решите использовать свою свободную волю с пользой для себя и окружающих, вам придется разобраться в вопросе того, как ее применять правильно. Очень быстро вы заметите, что и тут никуда не деться от законов и алгоритмов. Другими словами, если вы хотите чтобы что-то делалось и работало, вам надо действовать по определённым правилам, а значит заодно с системой.


Высший пилотаж проявления свободной воли заключается в умении заставить систему работать на себя. Такое умение приходит к тому, кто изучает и наблюдает работу законов, а потом применяет эти знания на практике для определенных целей. Если вам интересен этот вопрос, то вам предстоит еще долго изучать его и тренироваться.


Сейчас пока мы не будем постигать такие высоты развития, но просто посмотрим, каким образом мы можем использовать свою свободную волю на житейском уровне. Каким образом с помощью этого мы можем достигнуть состояния счастья.


Используя свободу воли, мы можем не только придумывать необычную реакцию с нуля, но также и выбирать на какой именно сигнал реагировать и каким образом. Это и есть один из «трюков», который позволяет осознанно и малыми усилиями влиять на свою жизнь. Сортировать сигналы и отбирать выгодные и полезные для вас, а потом действовать в потоке, который вас повлечет за собой.


Чтобы продемонстрировать, как это работает, давайте возьмем самый простой пример с едой. Вот человек сидит на стуле и получает входящий сигнал голода. Именно в этот момент он может стать осознанным и выбрать свою реакцию. Например, он может взять пакет чипсов и съесть их, что добавит ему лишних килограммов. Но он также волен взять яблоко или овощной салат и добавить тем самым живых витаминов, что в итоге выльется в очевидную пользу для его организма.


Или допустим если человек получает сигнал скуки, он может сразу же схватить телефон и углубиться в чтение новостей в соцсетях, что, несомненно, заполнит время и погасит тем самым сигнал скуки, но вряд ли принесет какой-то существенный результат или пользу. Но также человек может выбрать другой способ реагирования и погасить сигнал скуки, записавшись на уроки английского. Это точно также заполнит его время, однако принесет хорошие результаты в виде новых знаний и навыков.


В обоих случаях человек получил однотипные сигналы от системы – голод и чувство скуки. Его реакция может быть различной, согласно его осознанному выбору, либо же неосознанному и автоматическому. Стоит ли говорить, что действовать осознанно на порядок сложнее, чем автоматически? Но и результаты от такого осознанного выбора будут качественней и лучше.


Надо заметить, что не смотря на то, что сигналы мы и все другие люди получаем однотипные, удовлетворяют эти сигналы все люди разными способами. Например, кто-то легко удовлетворит чувство голода подвернувшимся под руку бутербродом всухомятку, а другой человек наотрез откажется есть бутерброд и посчитает, что ему необходим салат из рукколы с пармезаном в дорогом ресторане. Соответственно и последующие действия у этих людей будут сильно отличаться, хотя началось все с нулевой точки отсчета и одинакового сигнала о голоде.

Кубики системы

Объекты и действия

Перед тем как понять где именно можно и нужно использовать свою свободную волю давайте осознаем тот факт, что вся окружающая действительность по сути своей состоит из однотипных элементов.


Во-первых, это объекты – как одушевленные, (люди и прочие живые существа, вплоть до мельчайших клеток), так и неодушевленные (предметы от больших до малых). То, что мы называем в грамматике «имя существительное».


Во-вторых, это действия, которые эти живые объекты производят, взаимодействуя друг с другом или с неживыми объектами. То, что в грамматике называется «глагол».


Живые объекты могут действовать. Другими словами, любой живой объект получает входящие сигналы, имеет программу реагирования и совершает действия, таким образом пропуская через себя «жизнь». Кстати, это самый простой ответ на вопрос, в чем же отличие живого и неживого. Когда живой объект умирает и из него буквально «уходит жизнь», он больше не может действовать и становится просто безжизненным предметом.


Таким образом, мы можем назвать клетки нашего тела живыми. Каждая отдельная клеточка с этой точки зрения живая, потому что она имеет свою программу реагирования на входящие сигналы и действует согласно с ней самостоятельно.


Неживые объекты сами по себе не производят действий и не реагируют на входящие сигналы. С этой точки зрения они статичны и не пропускают через себя движение жизни, пока кто-то или что-то не трансформирует или не переместит их. Они являются объектами для воздействия.


Шестерёнки в часовом механизме не являются живыми, потому что ни одна из них не имеет внутри встроенной программы реагирования и не может самостоятельно отвечать на входящие сигналы. Это просто маленькие неживые предметы, которые являются объектами для воздействия.