#непсихология_для_непсихологов. Мотивация жить

Грустно, обидно и больно бывает всем. Это нормально

Жизнь – череда событий, обязательная смена чёрно-белых полос, к которым не всегда удаётся подготовиться, но встречать которые мы, так или иначе, будем.

Говорят, не бывает сплошного везения или сплошного невезения. Всё стремится к балансу, гармонии. Не повезло сегодня, повезёт завтра. Не случилось, как хотелось, значит пока не время.

Что самое главное? Самое главное – не унывать, не вешать нос, не раскисать, не падать духом. Битва проиграна, когда у солдата сломлен дух.

Поэтому, друзья, мы должны быть сильными, даже если периодами и проявляем слабость (это нормально), должны быть готовыми к разным поворотам судьбы, не причитая и не жалуясь, не выставляя себя жертвой, быть благодарными судьбе за уроки, которые она нам преподносит. Это наша жизнь, наш опыт, который уникален и который останется в истории наших дней.

Если вам сейчас грустно, обидно, плохо, одиноко, бывает даже среди толпы, дайте волю своим чувствам, поплачьте, погрустите, мысленно обнимите себя нежно, как обняли бы ребенка, пожалейте, примите себя и ваше состояние, улыбнитесь себе, подмигните себе, поднимете выше подбородок, выпрямите спинку и идите дальше по дороге вашей жизни! Всё у вас хорошо! А будет ещё лучше! Тяжелые периоды есть у нас всех, застревать в них или как можно быстрее выходить с полученным опытом, решать самому человеку.

Да, иногда нужна помощь: родных, близких, психологов, тогда важно о ней попросить, чтобы легче было справиться с непростой ситуацией.

Я верю, что каждому в нашей жизни даётся ровно столько, сколько он может вынести сам, на это обязательно должны быть ресурсы в организме, просто не всегда бывает их найти сразу здесь и сейчас, но они есть, и они способны удержать нас на плаву.

Желаю всем всегда находить силы, ресурсы, чтобы светлых полос жизни было гораздо больше, чтобы депрессия не засасывала, чтобы ваш дух был силен и крепок, как кремень!

В жизни надо делать всё по любви и из состояния любви!

Дружить, встречаться с человеком, жениться, рожать детей, выбирать работу, вид деятельности, выбирать место, где будешь жить, где будешь созидать – всё это из состояния ЛЮБВИ даёт тысячекратные плоды.

Без любви не выйдет. Всё будет раздражать, будете находить тысячи мелких деталей, которые испортят настроение и отношения, испортят вашу жизнь.

Пары расходятся или живут в вечных спорах, потому что нет любви, у кого-то, может, и не было её изначально, первичная симпатия стала поводом сойтись, а банальная привычка и зона комфорта не отпускает. Друзья, дело, карьера всё развалится, если не давать подпитку любовью, которая включает в себя принятие, уважение, заботу, поддержку.

Как найти эту любовь? Очень просто. Не ищите. Просто поймите, что наш мир он такой не идеальный, он такой непредсказуемый, он такой сумасшедший, но в то же время такой прекрасный, что не должно быть никакого поиска, любовь должна жить в Вашем сердце изначально к миру!

Есть любовь к миру вокруг в вашей душе, она будет и ко всему остальному, а если вы мир постоянно переделать хотите под себя, значит, Вы и других хотите переделать, а это невозможно, невозможно никого переделать, если он сам не захочет, вы лишь можете предложить свой вариант, показав свой собственный пример, а человеку решать, последует он ему или нет, примет вашу позицию или нет. Он имеет на это право, право выбора.

Стремление переделать – это всегда не из любви, это от эгоизма и зацикленности на себе. От этого вы лишь становитесь несчастным. Иногда просто надо отпустить ситуацию, чтобы стать счастливым. Всё встанет само на свои места, когда вы расслабитесь и поймёте, что вам надо, что вы хотите. И не просто хотите, а хотите делать ПО ЛЮБВИ и из состояния ЛЮБВИ!

Гармония обретается всегда, когда в сердце и вокруг вас любовь: к миру, к природе, к детям, окружающим вас людям, вашему делу, вашей жизни! Любовь и принятие себя и других, без обесценивания себя и других!

Пусть даже яичница, которую Вы решите приготовить, будет сделана с любовью…

А разбитое яйцо намекнёт Вам о том, что даже в тарелке можно увидеть знак того, что Мир Вас любит!

Эти знаки повсюду, замечайте…

Счастье в простом

Сколько бы у человека не было денег и комфорта, его тянет к природе,

а с ней и к простоте.

Человек ценит время, проведённое в единении с природой, ценит тишину, простоту. И если не сейчас, то с годами каждый поймет, что нет ничего лучше самых простых вещей в жизни, например, дружной компанией сидеть у костра и смеяться над весёлыми шутками, пить вкусный чай у берега озера, обнимать любимого человека, чувствовать себя на своём месте, где всё твоё: и небо и луна и звезды и даже это самое озеро, причем точно так же твоё, как и любого другого. Всё твоё, не купленное, не взятое у другого, не предательски отобранное. Это природа и она наша, всех и каждого.

За вычурным желанием казаться крутым, важным и всемогущим, за брендами и покупками очередного бриллианта или очередной машины класса-люкс скрывается желание заполнить пустоту внутри, которая приобретается по разным причинам.

Для кого-то деньги – это такое высшее благо, великая ценность, на которую они готовы молиться и за которую готовы продать и предать самого близкого.

Да, деньги – это возможности, которые мы приобретаем, и нам они нужны, всем и каждому, и соглашусь, что их много никогда не бывает, но сколько знаю людей, у которых их предостаточно, а вот счастья нет. Всё чего-то они ищут, всё чего-то им не достаёт.

Капризные и избалованные денежными возможностями люди не понимают, что имей они хоть триста триллионов долларов США, самые нужные и ПРОСТЫЕ вещи они не купят НИ ЗА ОДИН ГРОШ:

– ЗДОРОВЬЕ

– ДРУЖБУ

– ЛЮБОВЬ

Пребывание на природе учит многим мудростям, а самое первое – это быть самим собой, быть с красотой вокруг, наслаждаться пейзажем, осознавать всю прелесть самой жизни, а не количество купюр в ней.

Что-то заставит человека вернуться к своей сути: вернуться к природе и умению радоваться простым вещам, как тогда, когда малышом он бегал по тёплому песочку, радуясь воде в реке или даже ручейке.

Радоваться простому, искренне, как дитя, иметь друзей и любимого человека рядом, быть здоровым – самая дорогая ценность, ценнее денег.

Дай нам всем Бог, чтобы приезжая на природу, мы осознавали это и были бы все счастливы!

Автор вашей жизни – только Вы

Столько сейчас людей пишут о психологии (при этом без образования и квалификации «психолог»), отношениях, любви, предательстве и многом другом, учат нас, что нам делать, как нам поступать, что выбирать, куда нести свой доход, что покупать, во что вкладывать, что есть, что пить, что белое, что чёрное, что хорошо, а что плохо.

Нумерологи, тарологи, ведьмы и астрологи и даже экономисты и финансисты, пирамидчики и иные пропагандисты с их житейской психологией, личным опытом, начитанностью попсовых статей псевдопсихологов иногда играют не самую лучшую роль в жизни людей, которые жаждут понять, что им делать в их же жизни.

Кто-то от неразделенной любви и собственного эгоизма, точнее эгоцентризма пишет посты о том, как жесток был партнер, употребляя модное слово «абьюз» (даже на самом деле не понимая, что это значит), кто-то из собственной выгоды, привлекает к себе недостающее внимание, кто-то ропщет на несправедливость жизни, на родителей, что не так воспитывали, ребёночку уже далеко за 30 или 40, а он всё винит родителей в том, что зарабатывать не может больше, любви нет и вообще, что он такой вот не совсем удачливый просто потому, что родился в этой семье.

СТОП!

Чтобы не роптать, чтобы жить дальше, не унывая и не утопая в депрессии, важно осознать:

1. Вы уже достаточно большой, взрослый я бы даже сказала, чтобы не сваливать ответственность за свою жизнь, свои жизненные промахи на родителей.

2. Родители – это те же люди, которые могли допускать ошибки, жить не по канонам, быть даже аморальными в вашем понимании, но родители жили свою жизнь, что мешает вам, осознавая их ошибки, не упрекая их, просто принять их и жить дальше счастливо, вот они – они ваши, и у вас других никогда не будет – это факт. Осознайте это. Примите их. Не надо идеализировать их или унижать, просто принять и жить дальше своей жизнью, возьмите вашу жизнь в ваши руки. Это ваша задача. А говорить: «Я не стал великим гением, не получил должного образования, не стал отличным специалистом, жизнь моя – дно, потому что родители не обеспечили, не дали, не додали» – ИНФАНТИЛИЗМ полнейший с вашей стороны. Вы можете идти по своему сценарию жизни, получать всё, что только захотите, если хотите того искренне.

3. В нашей жизни всё в наших руках! Мы в ответе за каждый свой шаг, как в той самой песне: «и твоя голова всегда в ответе за то, куда сядет твой зад!».

4. Хватит страдать и быть жертвой! Это очень удобно для некоторых. Сказал, какой ты несчастный, как тебе трудно, труднее даже чем детям в Африке без воды, как тебя жестоко обидели и всё – дело в шляпе, тебя жалеют, делают скидку на твою несостоятельность, головушка поглажена. Манипуляция чистой воды. Смотри пункт 3, голова в ответе за место, куда мы сядем. И только лишь наша голова. Не перекладывайте ответственность.

5. Не вменяйте вину за свои ошибки другим (смотри пункт 3).

6. Все наши ошибки нам нужны – это ступеньки, по которым вы поднимаетесь к самому себе: сильному, опытному, мудрому, непобедимому, несломленному!

7. Не желайте зла и не вредите вашим бывшим: ни жёнам, ни мужьям, ни сожителям, ни партнерам, ни друзьям. Это низко. Это мерзко. Это был когда-то именно ВАШ выбор, не унижайте самого себя (смотри пункт 3)!

8. Уважайте выбор других. Это их выбор. Вы не вправе указывать и диктовать свои правила другому. Вы можете лишь высказать своё мнение, если о нём вас спросят.

9. Наши личные границы – это наш выбор, только мы их определяем и мы решаем, насколько и для кого эти границы будут расширены или сужены. Не позволяйте другим указывать на то, что вы прогибаете свои границы, ведь может для вас – это нормально.

10. Понятие нормальности всегда относительно. Что для одного нормально, то для другого неприемлемо!

Живите своей головой! Меняйте свои неверные установки, когда захотите, просто живите и будьте счастливы, наслаждаясь каждой минутой и долей секунды вашей жизни!

У вас одна жизнь, за вами решение: вечно в ней страдать или быть счастливым, быть автором своей жизни или казаться вечной жертвой, даже тогда, когда на это вовсе нет объективных причин, и у вас есть всё для счастья!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.