Чакры. Большое практическое руководство по работе с энергией тела. Как жить в балансе и усилить течение жизненной силы

Почему нет плохой или хорошей кармы

Понятие кармы кажется очень простым, потому что в ее основе лежит причинно-следственная связь. Каждая причина вызывает какое-то действие. Люди западной культуры думают, что формировать хорошее будущее очень легко. Для этого нужно совершать хорошие поступки – они станут причиной какого-то следствия, и это следствие тоже непременно станет хорошим.

Но йоги недаром стремятся избавиться от любой кармы. Они знают, что она не работает подобным образом. Ведь у любого действия, как и у любого явления в этой Вселенной, есть две стороны: позитивная и негативная. На самом деле этих сторон много, потому что Вселенная многомерна. Но мы будем рассматривать лишь положительное и отрицательное измерение.

Например, вы проходили по улице, вам встретился нищий, и вы дали ему купюру или монету. С одной стороны, вы сделали безусловно благое дело, потому что на эти деньги бедняк купит себе еду. Но с другой стороны – вы отдали свои деньги просто так. А деньги – это энергия, и она встроена во всю энергетическую систему человека. Отдавая энергию просто так, вы тем самым показали, что у вас избыток энергии. И эта система (частью которой являются и чакры, и тонкие тела) начинает производить меньше энергии. Нельзя отдавать что-то просто так, ничего не получая взамен. Этот закон прекрасно известен владельцам крупных корпораций. Корпорации не занимаются благотворительностью «просто так». Для них это – часть бизнеса. Отдавая огромные суммы на благотворительность, они получают налоговые льготы, приобретают положительный имидж и вес в обществе.

Пример с подаянием не означает, что нельзя помогать нищим и тем, кто нуждается в помощи. Он говорит о том, что любое положительное действие имеет также и отрицательную сторону. Вот почему нет хорошей или плохой кармы. Карма – это причинно-следственная энергия, которая формирует ваше будущее. И его нельзя «заработать» с помощью одних лишь положительных поступков.

Кармическое тело и чакры

Кармическое тело связано со всеми чакрами, но все же фундаментальная чакра, которая и сама способна вырабатывать кармическую энергию, – это Аджна-чакра. Энергия Аджна-чакры имеет ту же природу, что и энергия времени. Вот почему люди с активной Аджна-чакрой способны погружаться в скрытые события прошлого и видеть будущее. Через Аджна-чакру можно влиять на кармическое тело.

Для этой медитации вам понадобится свеча. Концентрация на пламени свечи – это классическая практика Аджна-чакры, и о ней будет сказано, когда мы будем плотно работать с этой чакрой. Но с помощью этой техники можно очистить кармическое тело, исправить прошлое и повлиять на будущее.

Важно! Глаза перед медитацией должны быть отдохнувшими. Нельзя проводить медитацию после того, как вы поработали за компьютером или долго смотрели на экран смартфона. Перед такой медитацией можно минут 10–15 полежать в полной темноте, наложив на глаза слегка увлажненную повязку. Это позволит глазам отдохнуть.

Освещение в комнате, где будет проводиться медитация, должно быть приглушенным. Но полная тьма нежелательна, это плохо влияет на глаза. Достаточно полумрака.

Установите свечу так, чтобы пламя было на уровне глаз. Примите удобную позу, расслабьтесь. Смотрите на свечу неотрывно, одновременно концентрируясь на области Аджна-чакры. Вы можете почувствовать, что Аджна-чакра откликается на энергию пламени. Это хороший признак. Созерцайте пламя до тех пор, пока не начнут слезиться глаза. После этого нужно закрыть глаза и вспомнить одно событие из прошлого, которое у вас до сих пор вызывает яркие чувства. Это может быть как отрицательное, так и положительное событие. Его окраска неважна, важно то, что оно и сейчас заставляет вас испытывать сильные эмоции. Именно такие события и оказывают наибольшее влияние на формирование будущего. Это кармические события, то есть они являются причиной того, что случается впоследствии. Погрузитесь мысленно в это событие, рассмотрите его со всех сторон. Возможно, вы снова испытаете какие-то чувства. Быть может, вы начнете улыбаться, смеяться, или же, напротив, – плакать. Ваша задача – очистить это событие от любой эмоциональной привязки. Когда чувства нахлынут (а они будут локализоваться в области Анахата-чакры), откройте глаза и представьте, что энергия этих эмоций поднимается в Аджна-чакру и оттуда направленным пучком энергии перетекает в пламя свечи. Вы сжигаете эту энергию эмоций. B этот момент свеча может затрепетать, словно поднялся ветер, пламя будет коптить. Это значит, что вы все делаете правильно. Заканчивайте медитацию, когда пламя снова станет ровным и вы поймете, что у вас больше нет таких сильных чувств в связи с тем событием.

Подобным образом нужно очищать всю свою карму. Даже если вы будете проводить одну медитацию в неделю, ваша жизнь изменится самым кардинальным образом. Очищая прошлое, вы измените настоящее. А изменив настоящее – измените и будущее.

Буддхическое тело. Просветленное существо

Буддхическое тело – это измерение, которое почти никак не связано с материальным бытием человека. Буддхическое тело не является ни оболочкой, ни волной энергии. Это тело – будущее обиталище человеческой души, куда она «переселится» после того, как человек станет просветленным. А значит, и бессмертным: ведь просветленные не умирают, а переселяются в тонкий мир, где у них есть тела, и эти тела называются бодхисаттвами.

Зачем обычному человеку задумываться о буддхическом теле, если оно никак не влияет на его земную жизнь? Все дело в том, что в основе любой жизни лежит творящая энергия божества. Любая клетка нашего тела, любое движение души содержит крохотную частицу божества, самого Бога-Творца. И через эту частицу мы связаны со своим буддхическим телом. Без этой частицы божества человек не может жить, именно эта частица света заставляет мертвую материю оживать.

Человек постоянно связывается с этим светом внутри себя посредством энергии веры. Люди религиозные верят непосредственно в божество, они связываются со своим бодхисаттвой напрямую. Но и те, кто считает себя атеистами, люди материалистического склада ума, совсем не лишены веры. Каждый человек имеет огромный потенциал веры и обязательно верит во что-то. Он верит в то, что завтра наступит, верит поступающей информации (которую не всегда может и хочет проверить). Начиная какое-то дело, человек верит, что сможет закончить его. Мы все постоянно во что-то верим. Вера – это сердечная мышца души, и эта мышца работает круглосуточно.

Чем больше человек верит, тем больше энергии веры у него появляется и тем сильнее связь с буддхическим телом и божественными миром. Это дает много преимуществ и в земном плане: ведь именно из божественного мира приходят самые потрясающие идеи. Ученые, совершающие революционные открытия в науке, изначально имеют веру. Они верят в невероятные вещи: например, в то, что предмет весом в несколько тонн может летать, или в то, что в крохотном атоме заключена колоссальная энергия. Вера заставляет ученых искать доказательства этой веры – так и совершаются открытия.

Если человек верит в свою удачу, она ему обязательно улыбнется. Вера питает буддхическое тело, но и буддхическое тело может питать энергию веры. И если у вас мало веры, можно провести медитацию укрепления буддхического тела.

Сядьте удобно, с прямым позвоночником. Закройте глаза и сделайте несколько вдохов-выдохов, концентрируясь на процессе дыхания. Это базовая техника, которая помогает успокоиться и собрать внимание перед любой практикой. Затем сосредоточьтесь на точке, находящейся над макушкой головы. Представьте, что в этой точке парит светящийся лотос с бесконечным множеством лепестков-лучей. Ваша задача – напитать этот лотос энергией веры. Иными словами, вы должны поверить в его существование.

И здесь на помощь вам придет воображение. Воображайте, визуализируйте, рисуйте в своем сознании образ этого лотоса. Постарайтесь почувствовать его телом. Подумайте, какая у него температура? Может быть, это мягкое тепло, подобное первому солнечному лучу, который согревает голову спящего человека? Или же это приятная прохлада, льющаяся на вас сверху? Чем ярче вы будете представлять этот образ, тем сильнее откликнется тело. Вы и в самом деле можете почувствовать тепло или прохладу. Когда включатся телесные ощущения, в вас начнет просыпаться вера. С каждой секундой вы будете все больше убеждаться, что лотос Сахасрара-чакры всегда парит над вашей головой, согревает вас или дарит приятную прохладу.

Паньчакоша: пять оболочек

Тонкие тела могут представлять собой оболочку, повторяющую контуры физического тела, или же энергетическую волну, на частоте которой существует то или иное тонкое тело.

Но, кроме тонких тел, существуют еще и коша. Это оболочки, включающие в себя пять материальных и энергетических субстанций:

Аннамайя коша – физическое тело;

Пранамайя коша – праническая оболочка;

Маномайя коша – ментальная оболочка;

Виджнянамайя коша – психическая оболочка;

Анандамайя коша – оболочка блаженства.

С одной из этих оболочек – Маномайя коша – вы уже познакомились в разделе «Ментальное тело». Маномайя коша – это не что иное, как личное ментальное поле человека.

Аннамайя коша тоже знакомо абсолютно каждому человеку. Это наше физическое тело, со всеми его внешними и внутренними процессами. Остальные коша связаны с физическим телом и существуют в пределах его теплового излучения. Тепловое излучение тела здорового человека – где-то 10–14 сантиметров над поверхностью кожи. Именно здесь и находятся тонкие оболочки-коша.

Все коша носят название Паньчакоша, то есть «пять оболочек». Они образуют так называемое «тройное» тело, где Аннамайя коша – физическое тело – это база, основание, фундамент. Пранамайя, Маномайя и Виджнянамайя сплетены между собой, они представляют одну оболочку, в которой действуют три энергии, разные по качеству. Анандамайя коша – самое дальнее из этих всех тел, и оно находится на границе между тепловым излучением человека и остальным пространством. Анандамайя коша – это своего рода портал между физическим миром и миром джана лока, то есть миром высшего знания, или миром блаженства. Когда человек испытывает интеллектуальный и духовный восторг, близкий к божественному откровению, Анандамайя коша начинает светиться: это открывается портал в джана лока. B эти мгновения человек явственно ощущает, что существует высший мир, боги и светлые духи. Это мгновения благодати, озарения, получения божественной энергии. Все это мы можем чувствовать благодаря Анандамайя коша. B то же время эта оболочка защищает нас от энергий высшего мира. Ведь божественная энергия – мощнейшая из мощнейших, она подобна взрыву миллиардов атомных бомб. И если она обрушится на человека, от него не останется ничего, даже атмы – души. Анандамайя коша это своего рода «антирадиационный костюм», который пропускает ровно столько божественной энергии, сколько может выдержать человек.

Пранамайя коша – это оболочка праны. Пранамайя коша слито с витальным телом, и можно было бы сказать, что это витальное тело и есть. Но это не совсем так. Витальное тело существует всегда, вне зависимости от состояния энергий, его питающих. Пранамайя коша очень зависимо от количества праны. Эта оболочка может почти исчезнуть, если прана на нуле. И напротив, Пранамайя коша становится очень плотной и сильной, когда праны много. Укрепить Пранамайя коша очень просто: нужно заниматься дыхательными практиками и пранаямой.

Виджнянамайя коша – психическая оболочка, в которой происходят все психические процессы человека. Это область тонких эмоций, предчувствий, интеллектуальных построений. Эта оболочка связана с астральным, ментальным и буддхическим телом. B Виджнянамайя коша есть две энергии: буддхи (дух) и вивеку (различение). Буддхи представляет собой высший интеллект, который показывает человеку самую суть явлений. Этот интеллект не выражается в мыслях и словах. Он проявляется как твердое знание о том, что еще неизвестно, но обязательно случится (или уже случилось). Так, человек может знать о событиях, которые произойдут через несколько дней, и быть абсолютно уверенным в том, что его предчувствие правдиво. Люди говорят в этом случае: «Я так и знал», но на самом деле знали не они, а их буддхи, то есть дух. Буддхи всегда знает, что произойдет, но не всегда посылает сигнал в сознание человека. Что касается вивеку, то оно позволяет разделять факты и домыслы, желаемое и реальное положение вещей.

Энергетические центры и каналы. Три нади

В энергетической матрице человека, кроме тонких тел и коша, существуют центры и каналы. Энергетические центры – и есть чакры. Они являются источниками энергии. Каналы представляют собой «сосуды», по которым эта энергия протекает. B физическом теле есть множество кровеносных сосудов – и в энергетической матрице человека существуют тысячи нади. Но всего три канала являются важнейшими:

ида-нади;

сушумна-нади;

пингала-нади.

Сушумна – основной энергетический канал, он проходит по центру позвоночника. Сушумна воспринимает импульсы из центральной нервной системы (ЦНС). B свою очередь, ЦНС чутко реагирует на энергию, которая проходит по сушумна-нади. Именно поэтому мы можем физически чувствовать активизацию чакр – в виде концентрации тепла в определенных точках, покалывания, дрожи и. т. д.

Ида-нади и пингала-нади – два вспомогательных канала, которые проходят через левую (ида) и правую (пингала) части тела.

Ида-нади – канал «холодной» иньской энергии, она соответствует стороне Луны и отвечает за интуицию и подсознательные процессы. Ида-нади содержит энергию, благодаря которой проходят все внутренние процессы: переживание эмоций, мысли, догадки, мечты, воображаемые образы.

Пингала-нади – канал «горячей» янской энергии. Это сторона Солнца, сторона личности, активно проявляющей себя во внешнем пространстве. Пингала-нади помогает действовать, в первую очередь – физически.

Все три канала взаимосвязаны между собой и множеством других энергетических каналов. По ним течет, перемешивается, обретает различные свойства жизненная энергия – прана. Чтобы ток энергии был постоянным и достаточно интенсивным, нужно время от времени активизировать все три нади.

Все три нади активизируются и очищаются с помощью дыхания. Эта техника очень простая и короткая, она выполняется в течение всего полутора минут.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, чуть присогните ноги в коленях. Руки положите на бедра, на боковые основания тазобедренного сустава. Сделайте резкий вдох через нос и несколько медленнее – выдох через рот. На счет «раз» – вдох, и на три счета – выдох. Дышите так в течение 30 секунд.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.