Мир на двоих
– Ну вот, я сделала тебе навстречу ещё один шаг. Теперь, Ярослав, наш занимательный эксперимент зависит только от тебя.
Девушка подмигнула в темноту, в сторону ВАС, и скрылась за дверью…
ОБРЕТЕНО ДОСТИЖЕНИЕ «ДОСТИГАТЕЛЬ ЖЕНСКОЙ ДУШИ».
Почти весь последующий выходной день Ярослав уделил базовым спортивным основам, заставив разогреться свой компьютер до белого каления. Глаза убив до покраснения. И задницу натёр до мозольного покрытия.
– …Так, так… Универсальным энергетическим топливом (энергией) для нашего организма служат молекулы АТФ (АденозинТриФосфат), вырабатываемые в клеточной цитоплазме митохондриями – энергетическими станциями наших клеток, – читал Ярослав вслух, словно одержимый демоном культуризма. – АТФ затрачиваются при различной деятельности организма, будь то работа сердца, сокращение мышц, мышление… Тренировки делятся на аэробные и анаэробные… При аэробных нагрузках наступает так называемый аэробный гликолиз – высвобождение энергии АТФ из жировых запасов при участии кислорода… Когда вы занимаетесь анаэробными силовыми нагрузками происходит анаэробный гликолиз – расщепление гликогена (энергетические запасы АТФ в виде гранул в цитоплазме клеток) на молекулы АТФ без участия кислорода с выделением молочной кислоты (лактата), именно из за неё при работе с отягощением вы испытываете жжение в мышцах. Чересчур большое выделение молочной кислоты приводит к разрушению мышечных клеток (катаболизму). Так же анаэробный гликолиз поглощает глюкозу, находящуюся в данный момент у вас в крови… Чё-то я плохо догоняю с этими гликолизами((…
СЛОЖНО, НЕПОНЯТНО! А Я-ТО ДУМАЛ, ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ БИЦУХУ, НАДО ВСЕГО ЛИШЬ ВЗЯТЬ ГАНТЕЛЮ И ДЕЛАТЬ ВОТ ТАК: ВВЕР-ВНИЗ, ВВЕРХ-ВНИЗ… ПРО ТЕОРИЮ МНЕ НИКТО НЕ ГОВОРИЛ!
– … Все упражнения условно делятся на базовые (многосуставные), задействующие целую группу мышц-синергистов в конкретном упражнении, и изолирующие (односуставные), направленные на проработку одной целевой группы мышц, хотя идеально изолировать одну конкретную мышцу всё равно не получиться из-за подключений ряда поддерживающих мышц и стабилизаторов… Чем больше базовых упражнений вы выполняете, тем больше откликается на нагрузки ваш организм мышечным ростом, особенно это касается натурального тренинга. По сути, мышечный рост – это адаптация вашего организма под различные виды нагрузок, и чем сильнее возрастают эти нагрузки, тем больше организм старается под них адаптироваться ростом мышечной массы и силы, чтобы в таком случае противостоять давлению внешней окружающей среды – в вашем случае тренажёрам и снарядам. Поэтому для качественного мышечного роста необходимо постоянное увеличение рабочих весов на ваших снарядах (прогрессия нагрузок)… Так, более-менее понятно. Надо ещё видосы посмотреть, где мужики делают базовые и изолирующие упражнения… О, лучше с бабами посмотрю))…
А Я-ТО ДУМАЮ, ПОЧЕМУ Я ТАКОЙ ДРИЩ:-(! ОКАЗЫВАЕТСЯ НЕПОЛНЫЕ СТАКАНЫ ПОДНИМАЛ. НАДО БЫ ДОЛИВАТЬ СВОИ РАБОЧИЕ ВЕСА:-).
–…Для хорошего роста мышц требуется уделять время качественному сну, продолжительностью в 8-9 часов… Необходимо полноценное питание со всеми имеющимися нутриентами для роста мышц: углеводами, белками, жирами, витаминами и минералами… Ну, нихрена себе:-0!.. Чем качественнее и разнообразнее будет ваш рацион питания, тем лучше будет происходить и ваш мышечный рост… А я жру всякую х..йню((. Это ж придётся весь свой привычный рацион менять((… Не пытайтесь за день обильно нажираться, а особенно на ночь, это будет способствовать накоплению вашего жирового слоя. Питайтесь умеренно и сбалансировано, имея небольшой профицит в калориях для необходимого роста мышц… Понятно, переходим на гречку с куриными грудками… Сон, питание и постоянные физические нагрузки – главный залог вашей красивой и спортивной фигуры…
СИЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ! ПРОВЕРЯТЬ ЕГО Я, КОНЕЧНО ЖЕ, НЕ БУДУ.
–…Виды физических упражнений условно делятся на силовые (направленные на увеличение силовых показателей), выносливые (увеличение выносливых качеств организма) и упражнения на силовую выносливость (рост мышц и средние показатели выносливости и силы). Важно, выбрать какую-то одну из специализаций, так как, если вы погонитесь, скажем, и за ростом мышц и за выносливостью, то, в итоге, получите что-то среднее и при этом вы не достигните высшего пика ни в росте мышц, ни в показателях выносливости… Блин, об этом Милана и говорила((… Любая специализация пребывает в своём равновесии. Мощный пауэрлифтер обладает внушительной силой, но у него практически отсутствует выносливость. Не столь массивные стрит-воркаутеры, наоборот, владеют отличными показателями в выносливости и отточенным чувством контроля собственного тела, но при этом не могут похвастаться внушительными силовыми качествами, если это, конечно, не стритлифтинг. Массивные и рельефные бодибилдеры занимают свою нишу где-то посередине, владеют неплохими силовыми и выносливыми качествами и имеют внушительную мускулатуру, но явно проигрывают другим специализациям, как в силовых показателях, так и в выносливых. Поэтому важно знать – что вы будете тренировать, то у вас и будет развиваться…
А Я ВОТ ТРЕНИРУЮ ПОСТОЯННОЕ ЛЕЖАНИЕ НА ДИВАНЕ. ЧТО Я РАЗВИВАЮ?.. КАКИЕ ВЫ ВСЕ ТУТ ОСТРОУМНЫЕ СОБРАЛИСЬ!
–…Для того, чтобы активировалась гипертрофия мышечных волокон (МВ) – миофибрилл, одновременно нужно создать четыре фактора мышечного роста: запас аминокислот (строительный материал мышц) в клетке для создания новых белковых структур, повышение концентрации ионов водорода (закисление мышечных клеток для лучшего проникновения анаболических гормонов через мембрану) в МВ, повышение концентрации анаболических гормонов (преимущественно тестостерон) в крови для считывания их ядром клетки и запуска мышечного роста, повышение концентрации свободного креатина в МВ для выработки АТФ… Пи..деееец((. У меня щас башка опухнет от всей этой теории((. Поскорей уж практика…
«ДА Я УЖЕ ДЕСЯТЬ ЛЕТ ПРАКТИКУЮСЬ, А МЫШЦЫ ТАК И НЕ ВЫРОСЛИ! НИ ХРЕНА НЕ РАБОТАЕТ ВСЯ ЭТА ПРАКТИКА!» «А ГДЕ ТЫ ТРЕНИРУЕШЬСЯ?» «ДА ПУЛЬТ ОТ ТЕЛЕВИЗОРА ВСЁ ВРЕМЯ ПОДНИМАЮ!»
–…На данный момент существует обилие всевозможных видов тренировок и методик, при этом утверждается, что для каждого человека необходим индивидуальный подбор своего вида тренинга и упражнений, количество подходов и повторений, исходя из конституции его тела (коренастый или более плоский, высокий или низкий и т.д.), преобладания гликолитических или окислительный волокон в мышцах, точек креплений сухожилий к костям, длины мышечных волокон в разных мышечных группах и др… Очень большую роль играет генетика человека: она закладывает в ваш организм информацию, какую форму будет иметь ваше тело, как долго оно будет восстанавливаться после тренировок, какие упражнения подойдут вам больше всего, а какие нет и т.д. Ведь генетически одарённые люди намного быстрее развивают свои мышечные и силовые потенциалы, чем менее одарённые… Вот интересно, а я этим одарён:-0(?! Без тренера здесь хрен разберёшься((… Существуют следующие условные типы телосложений и их промежуточные формы: эктоморфное (тощее, ускоренный обмен веществ, низкий потенциал к росту мышц), мезоморфное (среднее, нормальный обмен веществ, хороший потенциал к росту мышц), эндоморфное (полное, медленный обмен веществ, хороший потенциал к росту мышц и жировой прослойки)… Так, ну, я явно эктоморф, или что-то даже среднее с мезоморфом. Сука, вот не повезло с генетикой((…
НЕ БЛАГОДАРИ;-).
–…Так, эктоморфу необходим большой профицит калорий, чтобы задействовать необходимый рост мышц, так как его организм очень хорошо сжигает поступаемые калории за счёт раскрученного обмена веществ (метаболизма). А эндоморфам, наоборот, следует соблюдать контроль поступаемой пищи, так как их организм любит запасать поступаемую энергию в виде жирового слоя. Однако, приём анаболических стероидов значительно нивелирует данные условности. Они позволяют значительно набрать мышечную массу эктоморфу, снизить и конвертировать процент жира в мышечную массу эндоморфу и заполучить превосходную форму тела мезоморфу…
А ЧЕМ ТЫ ПИТАЕШЬСЯ, ЧТО СТАЛ ТАКИМ ЗДОРОВЫМ:-0? АЖ ПЛЕЧИ ШИРЕ ДВЕРИ:-0!
ДА ЕРУНДА:-). ГЛАВНОЕ, ЕШЬ ПОБОЛЬШЕ ГРЕЧКИ, РИСА, МАКАРОШЕК, МЯСА, РЫБЫ, ЯИЦ И БУДЕШЬ ЗДОРОВЫМ, КАК Я!.. О, ЧУТЬ НЕ ЗАБЫЛ! И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛЕ КАЖДОГО ПРИЁМА ПИЩИ – ПО 20 МГ «МЕТАНА»:-).
–… Но следует так же помнить, что употребление анаболических стероидов (имитаторы мужского полового гормона тестостерона) иногда крайне вредно сказывается на здоровье вашего организма. Их применение приводит к тяжёлым последствиям гормонального сбоя, отказам внутренних органов, появлению угревой сыпи, снижению потенции у мужчин, зависимости к употреблению; так как при отказе от курсов стероидов ваше тело, возвращаясь к гомеостазу, значительно сольёт набранную вами массу. Единственным полезным свойством стероидов является относительно быстрый мышечный рост за счёт введения искусственных гормонов, строящих нашу мускулатуру, по сравнению с натуральным тренингом, который является более здоровым и дешёвым, но обладает крайне низким гормональным откликом для роста мышц… Блин, это хреново((. Волшебная таблетка тоже имеет свои побочные эффекты. Лучше буду пахать в натураху. Медленно, зато сердито. Завтра сам всё испытаю на собственной шкуре…
ПОСМОТРИМ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОДЕРЖИШЬСЯ В НАТУРАХУ:-).
–… Так, на данный момент самой распространённой программой тренировок является "сплит", что означает "расщепление". Такая система тренировок позволяет вам разделить ваши мышцы на несколько групп и тренировать разные группы в определённые дни. Например, бицепсы-грудь в понедельник, спину-трицепсы в среду, ноги-плечи в пятницу, два дня отдыха – и затем всё по новой. Сплит даёт возможность глубоко и ударно проработать каждую группу мышц, однако эта система является крайне высококатаболической (разрушительной) для ваших мышц, им требуется больше времени для восстановления и суперкомпенсации (гипертрофии). Поэтому сплит очень хорошо подходит для спортсменов, употребляющих анаболические стероиды, тогда как натуралам больше подойдёт другой вид тренинга…
РАБОТА НА ЦЕМЕНТНОМ ЗАВОДЕ? НАТУРАЛЬНО ЖЕ!
–… Ещё одной программой тренировок, противоположной сплиту, является "фуллбади". Такая система позволит вам прокачать всё своё тело за один раз. Причём, за одну неделю вы можете потренировать свои группы мышц не один раз, как это позволяет сплит, а два или даже три раза! Минусом данной программы является низкая проработка каждой группы мышц из-за большой затрачиваемости времени. Зато данная система является низкокатаболической (накопительной) и больше подходит натуралам, особенно новичкам. В основном, в фуллбади задействуются базовые упражнения, тогда как в сплите могут преобладать и изолирующие. Можно так же провести раздельное фуллбади, тренируя нижнюю часть тела в один день, а верхнюю часть – на следующий, это позволит задействовать вам больше упражнений и лучше проработать каждую группу мышц… Ну, и на этом хорош теории. Позырим-ка лучше, чё там за Зизз такой… Так, так, опа:-0! Ни хрена себе чувак:-0…
Перед диванным фанатом культуризма предстал эстетичного вида молодой, улыбчивый парень с неплохими пропорциями тела и развитой, сухой мускулатурой. Исходя из того, как зрелищно он подавал себя на многочисленных фото, парень явно любил покрасоваться на публике:-). А учитывая красоту его тела, такое нарцистическое поведение – было делом очевидным: многие кочки любят подавать свою фигуру на всеобщее обозрение. Особенно кочихи;-).
Зизз приглянулся Ярославу с первого взгляда (не путайте с любовью:-). И фигуру, и причёску, и манеру подавать себя, всё это Яр сразу же примерил на себе, мысленно представив, как он вповалку расхаживает по пляжу, и с каким восхищением пожирают его глазами сочные девахи. Вот они бросаются к нему, окружают… и трогают, трогают, трогают и ахают… текут и засовывают свои шаловливые ручонки прямо ему в трусы! Но Ярослав их всех отстраняет, завидев на горизонте ЕЁ. Он подходит к объекту своего вожделения, эффектно снимает с лица солнечные очки и говорит: «Ты ждала меня, детка?» «Я ждала тебя, мой самец))», – с восхищением отвечает ОНА. «Тогда идём со мной, моя царица», – берёт ЕЁ за талию Ярослав на зависть остальным девушкам, резко приклоняет к тёплому песку и, зрелищно удерживая тело царицы на руках, смачно целует девушку в губы…
СПЕРВА СВОИ ГУБЫ ЗАКАТАЙ НЕМНОГО:-).
Он и не заметил, как под его штанами образовался крепкий стояк! Срань всевышнего, опять придёться спустить пар за порно:-(. Зато как он здорово помечтал:-). Дофамин ударил в голову и парню страшно захотелось иметь такое же красивое тело, как у этого улыбающегося молодца. С большим сожалением он убрал с экрана фотку со Шварцом и поставил на рабочий стол компьютера самое зрелищное фото с Зиззом. Теперь у него появился настоящий образец для подражания! И не только в телостроительстве, но, наверное, и в образе жизни.
Зазвонил телефон. Милана:-)!
– Я вижу чудное мгновенье, передо мной явилась ты))… – процитировал незабвенного классика юный поэт.
– Лучше уж представляй завтрашний день, мой милый стихотворец))… Ну как ты?
– Забил свою голову всякими спортивными нейросвязями))… И кстати, образец, который ты мне посоветовала, очень мне понравился. Какой шанс, что я стану таким же?!
– Без употребления химла, наверное, никаких, – разом порушила все его мечты Милана.
– Чёоо:-0(?.. Что значит НИКАКИХ((? Почему((?
– Потому что не всё в этом мире даётся так просто, – с сожалением просюсюкала фитоняшка. – Не надо огорчаться, Ярилка)). Ты будешь…
– Тогда я лучше сразу буду химичить((! – необдуманно выпалил Яр, проклиная этот долбанный злой мир. – Не хочу медленного прогресса((.
– Аах, – тяжело вздохнула красотка. – Послушай меня, не делай поспешных выводов раньше времени. Ты можешь упереться и принять такое решение, и я не в силах буду тебя разубедить, но попробуй добиться первого успеха без допинга. Преодолей себя, позволь раскрыться своему телу, не нагружая его, и ты сам заметишь, как оно будет тебе благодарно. Ты слышишь?
– Слышу((… Я попробую((. Но ничего не обещаю((.
– Вот и прекрасно)). А теперь на счёт завтрашнего дня…
Джунгли… всюду джунгли… таинственные, опасные, беспощадные. В этом суровом крае на тропическом острове Рук Айленд не место слабакам. Слабые здесь проигрывали, а их кости поглощали джунгли и морской песок. Но сильные… сильные порой становились неустрашимыми, могучими воинами, способными в одиночку напоить своих врагов их же кровью. И он, Ярослав Броди, стал этим могучим воином.
Он отправился на необычайно красивый Рук Айленд вместе с друзьями и двумя братьями, чтобы провести здесь незабываемый отпуск, развлечься, посмотреть зелёные джунгли и лазурный океан, увидеть экзотических животных и заправить свою кровь бешеным напором адреналина. Он был обычным парнем, хотя и незаурядным, непоседливым. Спортсмен, сорвиголова и балагур, каких много. Вместе с друзьями они устраивали на острове бешеный отрыв и безбашенное веселье… Пока не узнали, что на самом деле всё это красочное тропическое место принадлежало главарю местной банды современных пиратов Ваасу Монтенегро. И вот с этого момента с Ярославом Броди началось твориться настоящее безумие…
Ярослав осторожно крался по джунглям, стараясь не привлечь внимания опасных местных хищников, с которыми он сталкивался ранее. В руках он удерживал автомат Калашникова, присвоенный им у мёртвого пирата – мертвецу оружие уже ни к чему. Молодой парень верно двигался по направлению одного из аванпостов пиратов Вааса на острове, ориентируясь на чёрный столб дыма. Проклятые пираты поселились здесь уже давно, притесняя и убивая местное племя ракьят. Они занимались контрабандой, продавали наркотики и всячески бесчинствовали, мешая коренным жителям острова наслаждаться своей мирной жизнью. Местное сопротивление не могло оказать пиратам достойное противоборство. В ответ пираты лишь ужесточали свои карательные меры. И так продолжалось до тех пор, пока у ракьят не появился новый – белый – воин. Пора положить влиянию пиратов на Рук Айленде конец.
Ярослав украдкой глянул на внутреннюю часть левой руки, любуясь своей посвятительной отметке – татау: знак воина ракьят. Изначально оно было набито всего лишь несколькими небольшими символами. Но теперь, с каждой победой и приобретёнными навыками, татау всё разрасталось, а вместе с ним рос в своих и чужих глазах и сам воин…
Когда Ярослава и всех его друзей взяли в плен пираты, это было для них полной неожиданностью. Условия пребывания на острове резко изменились. Вместе со своим старшим братом Грантом Ярослава бросили в клетку, где в скором времени их навестил сам Ваас Монтенегро, насильник и убийца, подверженный внезапными скачками безумства и экспрессивным характером на грани эксцентричности. Куда подевали всех остальных друзей, было им неизвестно. Благодаря военным навыкам Гранта, пленникам удалось сбежать из клетки и незаметно пройтись по деревне пиратов на пути к свободе. Но когда они были уже так близко к побегу – БУМ! – Ваас убивает Гранта и кричит перепуганному парню, чтобы тот бежал, бежал, бежал без остановки через опасные джунгли, пока его будут преследовать человеческие голоса, собаки и выстрелы в спину. Испуганный не на шутку Ярослав не останавливался ни на секунду… даже когда на его пути попался первый человек, которого он случайно зарезал в попытке самообороны. И первое убийство показалось бедному парню чем-то нереальным, ошеломительным, непривычным. Он бежал и бежал от преследователей, пока не упал в ущелье с рекой, которая оказалась для него спасением. Ярослав Броди очнулся в хижине, лежащем на постели, а рядом с ним восседал незнакомый ему человек. И этот человек набивал на его левой руке татау – знак воина. Человек объяснил ему, что только храбрый сердцем и твёрдый духом смог убежать из лагеря Вааса. И что ему, Ярославу Броди, улыбнулась судьба стать освободителем острова и народа ракьят от господствования и насилия пиратов. Его, белого воина, ждёт новая жизнь, деяния и свершения, о которых он даже не мечтал. И татау укажет ему истинный путь. Зов охотника завладеет его разумом и приведёт к потерянным друзьям, чтобы освободить их…
Ярослав незаметно приблизился к аванпосту пиратов, представляющего из себя скопление деревянных хижин на берегу океана. Молодой воин обошёл аванпост по периметру, скрываясь за густой листвой, и высмотрел большую часть пиратов, беззаботно занимающихся своими делами. Время действовать. Мужчина достал из-за спины бесшумное оружие – лук – и нацелился стрелой в пирата, отливающего за кустами. Беззвучный выстрел. Пират схватился за пронзённую шею и упал, заливаясь кровью. Один готов…
Сами джунгли стали мудрым учителем начинающего охотника. Поначалу его руки дрожали, удерживая оружие или мечете. Он был неуверен в своих силах. Боялся каждого шороха зелёной листвы. Каждые силуэты пиратов вдалеке, патрулирующих дороги, внушали в него страх. И всё же он преодолевал свои страхи и слабости, потому что у него не было выбора – выжить и стать победителем, либо проиграть и сдохнуть. Он просто собирал всю свою волю в кулак и убивал людей… снова, снова и снова. И делал это до тех пор, пока его руки не перестали дрожать, пока на тщедушном лице не появился звериный оскал в предвкушении очередной жертвы, и пока каждая его победа не начала доставлять ему немыслимое удовольствие. Отныне он был уже не тем простым парнем с большой земли. В разговорах о нём он стал упоминаться «Белоснежкой» – белым воином, убивающих своих врагов с помощью мачете…
Ярослав натянул тетиву и сразил стрелой ещё одного пирата, которого он выманил с помощью звука упавшего камня. Следовало быть осторожным: если пираты почуют неладное, они поднимут тревогу и запросят подкрепление, которое было совсем ни к чему. Охотник за двуногими животными проскользнул вдоль металлического ограждения к берегу и нырнул под воду, проплыв к деревянному причалу, на котором стоял ничего не подозревающий пират. Воин ухватился за край причала и резко выпрыгнул из воды, вонзив мачете в плоть врага, а после затянув его под воду. Их так и не заметили. Выбравшись на берег уже в самой деревне, Ярослав приманил к себе очередную жертву и вонзил устрашающий клинок прямо в подбородок врага, пронзив лезвием его мозг…
Он действовал хладнокровно, безжалостно, отключив свои чувства сострадания. Отрешившись от всего, что могло вызвать в нём жалость и слабость. Лишь холодные, отчуждённые ко всему человеческому животные инстинкты брали над ним верх в такие моменты. Настоящей машиной смерти – вот кем являлся этот мужчина, когда-то бывший просто парнем. Но теперь в его жизни появилась настоящая цель – доказать себе, что он способен на что-то большее и стать лучшим…
Ярослав взобрался по лестнице на крышу хижины и, подождав, пока его жертва не окажется под ним, спрыгнул прямо на неё, вонзив клинок в основание шеи пирата. Вытерев кровь с клинка об одежду мертвеца, Броди скрытно направился к следующему. Неожиданно в стороне раздались возгласы удивления – кто-то обнаружил тело своего товарища.
– Вот б..ядь:-0! Да у нас здесь труп:-0! Ищите их!
Весь лагерь пришёл в движение, сильно затрудняя расправу над его обитателями. Ярославу пришлось прятаться, чтобы его не обнаружили. Но он продолжал совершать свои неожиданные убийства.
– Ох, ё.. твою мать:-0! Здесь ещё один труп:-0!
– Давай, давай, прятайся, трус((! Всё равно найду((! А когда найду!.. Ааах:-0, – острый клинок перерезал пирату глотку. Ярослав подхватил тело сзади и попытался его оттащить, но охотника обнаружили.
– Тревога:-0! Тревога:-0! Вызываю подкрепление:-0! – заголосил один из пиратов.
Буквально через пол минуты к аванпосту подкатил ближайший патруль пиратов, чтобы расправиться с нежданными гостями. Далее скрываться было уже бессмысленно. Ярослав схватился за автомат и открыл по врагу прицельный огонь. В ход пошли ручные гранаты и весь арсенал убийственных действий, который он приобрёл за время пребывания в джунглях…
Вскоре звуки стрельбы затихли. Аванпост опустел. И ни одной живой души в округе. Кроме одной. Воин закинул ствол за спину, засунул мачете в ножны и стёр с лица липкие пятна крови. А затем направился к следующей цели. Он, Ярослав Броди по прозвищу Белоснежка, снова отправился убивать…
– Б..ять, как я хочу быть похожим на тебя, – с чувством восхищения произнёс Ярослав, откинувшись в кресле и вернувшись из тела своего игрового аватара Джейсона Броди.
Он перепроходил «Far cry 3», наверное, уже в четвёртый раз. И всякий раз превозносил своего любимого игрового персонажа до небес. Разве мог обычный парень в реале стать неукротимым, бесстрашным воином из островных джунглей? Ну… это вряд ли. И поэтому его образ восхвалялся ещё больше! Вот она, настоящая мужественность, о которой можно было только мечтать, сидя перед экраном компьютера! Такому мужчине было достаточно показать свой хищный взгляд, чтобы все предпочитали обходить его стороной. Это жёсткий, неуступчивый охотник, смотрящий на всё вокруг себя, как на добычу, которую можно взять в любой момент. Он не боится никого. Он предпочитает, чтобы его боялись сами.
Ярослав вздохнул и поплёлся спать. Ночью ему снилось, как он, вооружённый луком и мачете, испытывал настоящий трепет от предвкушения победы…
И вот он, долгожданный момент настал. День ППВК – Первый Поход В Качалку. Отработав свои несносные часы на галере, раб трудовой системы направился навстречу неизвестности, неизведанности и непредсказуемости: в тренажёрный зал, настоящую Вальгаллу для суровых мужчин… и начинающих слабаков:-). Путь был не из близких, однако парень предпочёл маршрутке быструю прогулку. Он был слегка на нервах, мотивация то била ключом при мыслях о красивом теле, то отступала под гнетущим давлением предстоящих трудностей и новизны. С такими мыслями, не замечая своего окружения, он добрался до фитнес-центра, своей заветной мечты, долгожданной, но такой труднодоступной.
«Не ходи туда. Там ты познаешь только боль и непривычность, – твердил его внутренний животный голос, не желающий тратить дорогостоящую энергию на непонятные ему телодвижения. Мозгу животного нельзя доказать, что такая долгосрочная перспектива принесёт организму большую пользу в будущем, он рассчитывает на выгоду только здесь и сейчас, а потому идёт на конфронтацию со своей разумной частью мозга. – Куда ты? Стой. У нас ещё есть время повернуть. Там боль, там страдание, там нужно пахать. Назад… назад…»
– Ах, ты ж сука):-(, – разозлился сам на себя Ярослав, ухватившись за ручку двери. В нём буквально боролись две разных сущности, разумное и бессознательное: одно управляло парнем на 98%, остальные 2% он мог как-то контролировать сам. И преимущество явно не на стороне разумного.
Но вот дверь отворилась сама, из зала вышли две красивые, попастые девушки. Заметив стоящего в нерешительности парня, они заулыбались ему и его ситуации. А одна даже помахала Ярославу рукой со словом: «Бай))». И вот тогда, при виде их охренительных задниц, бессознательное, наконец, уступило победу разумному, бессловесно при этом произнеся: