99 способов сохранить энергию и не втянуться в матрицу
Чем более осознанным ты становишься, тем меньше манипулируешь и контролируешь и не позволишь это по отношению к себе. В паре должно соблюдаться личное пространство и интерес каждого – это обогащает отношения, они становятся подобны хорошо налаженному механизму, где каждый сознательно выбирает любить и уважать, не нагромождая всю ответственность, включая воспитание и заботу о детях, на себя или на партнёра.
Помогай подрастающему поколению узнавать свои внутренние желания, потребности и эмоции. Это формирует привычку осознавать истинные причины, смотреть в корень (внутрь себя), а не поверхностно (ища виноватых во внешнем мире). Сначала учим ребёнка осознать физические потребности. Например, он злится/нервничает потому, что устал, хочет есть, пить, спать, в туалет – обрати его внимание на очевидное и проговори предполагаемую причину его настроения. Таким простым способом ребёнок учится не переносить своё неудовольствие на сторону, ища виноватых, сегодня среди родителей, а завтра обвиняя друзей коллег, любимых, себя и весь мир, а осознавать свои внутренние чувства.Второй этап – эмоции. После проявления эмоции или капризов, делай «короткий разбор полётов» помогая ребёнку понять почему он отреагировал именно так. Даже для совсем маленького ребёнка нужно проговаривать неосознаваемые предположительные причины, например: “мама долго была занята и ты скучал, поэтому плакал, а мог поиграть, смотри какие игрушки у тебя есть”. Так же как мы учим детей говорить, не добиваясь сразу повторения, так же учим осознавать чувства, медленно и целенаправленно делая акцент на внутренний взгляд, на осознание желаний тела, эмоциональных скачков, объясняя как можно увлечь себя. Не ограничиваемся осознанием отрицательных эмоций и чувств, учим осознавать и приятное, положительное, радостное, делая акцент на умение чувствовать себя и свои желания. Первопричина (как хорошего так и плохого) внутри у человека, его счастье так же как и несчастье не являются внешне обусловленными. Такое общение выстраивает мост доверия между вами.
С повзрослевшим ребёнком беседуем более подробно, но не навязчиво, начиная с вопросов-предположений. Дети честны, они сразу признаются и даже удивятся “откуда ты знаешь”. Чтобы уметь предположить, нужно точно узнать себя, свои неосознаваемые, подавляемые причины (все мы люди чувствуем одинаково). Воспитание работает из личного примера, а не по наставлениям. Как в случае с ребёнком, так и во взаимоотношениях – задача не из простых и единственный путь – начать с себя.
Когда люди живут вместе, особенно на ранних этапах любви они стремятся к единению, многозначительно подчёркивая в разговорах “Мы”, забывая про “Я”. Как бы прекрасны не были отношения, как бы вы не стремились к друг другу, соединение в одно целое противоестественно и рано или поздно дискомфорт от иллюзорного единства станет ощутимым. Принадлежность другому человеку, семье, группе, верованию, стране, всему внешнему – это именно то, что закрывает движение энергии. Сознание – это путь одиночки. Наличие семьи при этом не исключается, сбегать не нужно, а вот разграничить – да. Чем чаще мы видим друг друга, чем крепче любовь или привычка, тем сложнее (в море общих и присущих всем людям, древних как мир и неосознанных как движение крови, шаблонов групповой принадлежности) усмотреть и выделить свой личный шаблончик. Конфликт или разрыв отношений поднимает на поверхность эту старую структуру принадлежности и только смелый готов смотреть прямо в её глаза и разрывать цепи убеждений освобождая себя и партнёра.
Удивлён?
Ничего удивительного – когда один выходит из привычного взаимодействия, шаблон разрывается и остальные члены группы получают право на свободу. Играй с другими, наслаждайся любовью, дружбой, обществом, взаимным творчеством, но только в абсолютной внутренней свободе. Воспринимай конфликт, как перестроечный, эволюционный момент выхода на новый уровень общения, смотри на ссоры без сожаления о неудавшейся жизни. Люби не смешивая себя с любимым, мы не половинки друг друга, каждый уже целостное существо, пришедшее на землю со своей личной задачей реализации. Осознав себя ты прийдёшь к принятию других, без осуждения и попыток исправить их или изменить.
Это трудно. Все мы люди, со своими слепыми зонами убеждений, но уже одно желание быть осознанным, смягчит конфликтность и направит тебя к новым горизонтам сознания.
Совет красоты: для достижения гармонии в паре, научись чувствовать себя, свои желания. Начни с ежедневного чёткого осознания: «что ты делаешь для себя, а что для угождения другим (быть хорошим мальчиком/девочкой, заслужить любовь, похвалу). Осознав, примени для начала формулу 50/50, уделяя своим потребностям и желанием половину затраченных на семью сил. Помни, когда ты счастлив и сбалансирован внутри, внешнее счастье и баланс происходят сами собой, без особых усилий, Твоя радость пронизывает каждое действие, всё, к чему прикасаешься, буквально благословляя его. Хочешь знать почему это происходит? Радость это энергия и она течёт сквозь тебя наполняя всё вокруг.
Глава 12. История одной любви
Всё на нашей планете живёт и цветёт,
Вдруг встречаются звёзды обходя небосвод.
И влюбляются птицы, расцветают зарницы,
Мир наш хочет в любви отразиться,
Это чувство прожить и себя не забыть,
Озарить, одарить, в страсти не погубить…
Мир наш яркий живёт сам себя познаёт,
Раскрываясь в любви, пышно роза цветёт,
Лепестками прекрасными воссоздаёт
То, что сердце веками о любви поёт.
В одном саду было много красивых цветов. На маленькой поляне зеленели два недавно посаженных молодых куста. Находясь в близком соседстве, они сдружились. Качаясь на ветру касались веточками и листьями друг друга и, подбадривая шептали: «расти-расти, цвети-цвети». Радуясь своему рождению и самой жизни, они восторгались каждым восходом солнца, а с наступлением вечеров и появлением звёзд на небе – ожидали чего-то таинственного. Мечтая, как вырастут и зацветут, радуя мир и себя своей красотой и ароматом – приведут в восторг людей, привлекут пчёл и бабочек.
Цветочные кусты знали: они родились для выражения себя в мире через красоту цветения – это было их предназначение. Молоденькие кустики пока не подозревали, что расцветая, они выразят себя по-разному. Один из них был розой, а другой пионом.
В первое лето зацвела роза, она так радовалась своей красоте, так ждала новых бутонов, что даже немного загордилась собой. Смеясь в восторге, весело подбадривая куст пиона шептала на ветру: «расти-расти, цвети-цвети». Пион не цвёл, ему нужно было время, чтобы разрастись и созреть для цветения. Иногда роза немного грустила, от того что не могла видеть, как красив пион в цветении, она его торопила, сначала игриво, потом, увлекшись игрой, становилась всё более настойчивой в своём желании увидеть цветы друга-пиона.
Со временем, настойчивость усилилась и приняла форму постоянной заботы – роза старалась отдать пиону больше влаги, она не торопилась брать питание из земли, уступая всё своему другу. Всё реже звучал её радостный смех, она всё больше прятала свои бутоны от солнца, уступая дорогу пиону и ожидая, когда же он зацветёт. Роза совсем не разбиралась в цветах; не знала, что каждый живёт по своим законам – созревая в положенный срок. Конечно же, не знал этого и пион. Нельзя сказать, что он нуждался во всём дополнительно, но ему нравилось внимание прекрасной розы, да и самому хотелось удивить её своим пышным цветением. Он даже чуть-чуть гордился её заботой, чувствуя себя особенным.
Каждое утро роза внимательно осматривала его и вдруг заметила отсутствие у пиона колючек.
– Так вот в чём твоя проблема, – сказала она – у тебя нет колючек, а они нужны.
Пион посмотрел на свои веточки и обнаружил: колючек действительно нет, он правда чувствовал и без них всё получится, но ничего не сказал розе, не хотел её огорчать, к тому же, ему было приятно её трогательное беспокойство. Роза продолжала настаивать и так как она росла быстро, а с самой ранней весны до поздней осени её куст был усеян пышными бутонами – пион верил в её всезнание и «пытался» вырастить колючки. В безнадёжном старании, корнями, притесняя розу, забирая больше и больше полезного питания из земли. Особо усердствуя весной, уж очень ему хотелось порадовать свою подругу и расцвести.
Где-то далеко, в глубине своей цветочной души, пион (пока совсем немного) сердился на розу, но он этого не осознавал. Стремление достичь быстрого цветения зародило внутри него дух соревнования, который так мешает истинной дружбе и любви.
Шло время, пион разросся и вот однажды весной, он наконец расцвёл. Каким же было удивление розы: он цвёл, не имея колючек, цветы его были прекрасны. Она принюхалась: тонкий аромат пиона, поразивший её глубиной и терпкостью – пьянил.
– Ты так прекрасен, – нежно выдохнула роза и коснулась своими лепестками лепестков пиона.
От её похвалы он раскрыл свои бутоны ещё сильнее и выразительнее.
Касаясь лепестками друг друга, сплетая ароматы, они любили в полном своём цветении, наслаждаясь этим чувством и забывая о маленьких разногласиях.
Так продолжалось неделю или чуть больше. Роза, окрылённая цветением и запахом пиона, дала много новых бутонов, как будто заявляя всему миру: «смотрите я люблю, я цвету, выражаю себе во всей полноте, я счастлива и прекрасна».
Через неделю лепестки пиона начали осыпаться, при малейшем ветерке, они тихонько падали на землю, испуская приятный, слегка изменившийся, аромат.
– Дорогой пион, что с тобой происходит, смотри мои бутоны стоят долго и лишь, когда начинают склонять голову и вянуть – теряют лепестки, а ты в полном цветении и уже осыпаешься?
«С ним что-то не так»: подумала роза и стала намеренно не брать питание из земли. Она с волнением смотрела на своего любимого, и тревога поднималась в её цветочном сердце.
Прошло несколько недель, пион осыпался и до конца лета больше не расцвёл. Его листья перестали расти, он будто замер в ожидании зимы, хотя лето стояло в самом разгаре.
Роза цвела весь тёплый сезон, её прекрасные бутоны не осыпались даже после первых морозов. Она была шикарна, но грусть, сжимавшая её сердце, не позволяла ей в полной мере наслаждаться тем, что даровано самой жизнью. Всё ещё радуясь своей красоте и тому как играют бабочки на её нежных лепестках, с грустью вспоминая, как совсем недавно эти лепестки касались душистого пиона, роза смотрела на него и удивляясь его изменениям. Не понимая его спокойствия и тихой погружённости в себя, она думала, думала, думала – что было совсем не свойственно цветам – искала причины короткого цветения пиона. Глядя на себя, она не сомневалась: именно так всё должно быть! Роза мечтала весь тёплый период года провести в радости и цветении с пионом и вместе «состариться» перед началом зимы. Желая самого лучшего для своего любимого, она решила следующей весной ещё больше помогать ему.
Пришла весна.
Сдержав обещание, роза пила меньше влаги, не впитывала полезные вещества из земли, не расправляла свои веточки, дабы не закрывать для пиона солнце. Она делала всё для его роста и цветения. Забывая о себе, жмурилась от солнца, не желая слышать ласковый тёплый и любящий солнечный призыв: «расти-расти, цвети-цвети»
Пион, видя такую заботу и самоотверженность, понимая, как она старается для него, так же старался изо всех сил оправдать её ожидания, забывая о своей природе, о том, какой он на самом деле. Время шло, он креп, а роза чахла, она больше не наслаждалась природой и красотой, а думала лишь – как помочь любимому. Её веточки становились всё тоньше, листья темнели, а бутоны перестали завязываться. Не смотря на все усилия, пион, хоть и был усыпан цветами, никак не мог продлить их жизнь. Проходила неделя и лепестки так же осыпались, цветение оставалось, как и прежде коротким – он замирал в середине лета, погружаясь в, непонятную для его подруги, задумчивую неподвижность.
Роза, уставшая от забот, томилась в попытке скрыть свою красоту цветения. Она потихоньку злилась на пион, листья которого разрослись и отгораживали её от солнышка, в тёплом свечении которого она очень нуждалась. «Цвети-цвети, расти-расти» – шептал ей ветер, но она не замечала ничего вокруг. Ей хотелось одного получить от пиона заботу или хоть каплю поддержки и утешения, она считала его своим должником.
Пион, очень любил розу, но никак не мог понять, чего она хочет. Роза сама выразила желание заботится, он принимал её помощь, привык и перестал замечать её усилия, настроившись на свои фазы жизни, которые отличались от ожиданий его подруги. Не умея ничего изменить, он просто жил, следуя цветочным законам. Да, он стал большим и красивым, у него цветов много, но жизнь их по прежнему коротка. Он гордился собой, старался не слушать розу, с грустью вспоминая, те времена, на самых ранних этапах их дружбы, когда они были совсем маленькие и не ждали, не сравнивали, а просто радовались своему росту, своей дружбе и солнцу. Пион немножко злился на свою прекрасную соседку, особенно в период осыпания цветков. Он не мог цвести по-другому, такова была его природа. Всё ещё стараясь не огорчать милую рузу, делая вид, что слушает её советы, сам тихонько мечтал или просто дремал, отдаваясь естественному ходу жизни. Ведь он был просто куст пиона и никак не мог измениться.
Так же, как и роза, была просто розой. В своей грусти, она вдруг стала замечать, что в короткий период цветения, пион так красив и посетители сада останавливаются любуясь только им, а вовсе не ею. Она чувствовала, как становится слабой, утопая в его разросшейся листве и, почти задыхается, в его аромате. Не то чтобы он плохо пах, совсем нет, просто сердце розы переполняла обида, что было совсем не свойственно цветам, но наша роза была немного другая, она много думала, очень любила, прекрасно чувствовала и, не понимая значения своих чувств, часто беспокоилась обо всём внешнем совсем забывая о себе.
Даже после осыпания цветов, пион продолжал затенять её своей разросшейся листвой, не обращал внимания на розу, не заботился о её цветении. Может он привык, может так старался цвести, что забыл о ней о том, как они хотели вместе радоваться и встречать рассветы, любоваться закатами, звёздами, наслаждаться своей красотой и дарить её миру? Может быть… Ведь он был просто цветок…
Роза чувствовала себя усталой, слабой, не желала больше цвести. Её внутреннее состояние проявилось вовне, бутоны быстро вяли, аромат стал слабым, листья чахли, даже пчёлы редко задерживались не её цветках, ведь сад был так прекрасен и так многоцветен. Иногда роза замечала, что пион, совсем позабыв о ней, любуется растущими по соседству цветами – роза ревновала, погружаясь в обиду как в горько-сладкий сироп самоуничтожения.
Близилась зима, засыпая, наша роза, почти с ненавистью вспоминая пышную зелень пиона – мечтала замерзнуть навсегда, надеясь, что тогда он заметит её отсутствие и пожалеет о своём поведении. В эту осень, садовник заболел и не смог подготовить растения к зимовке, они стояли увядающие, в своей природной красоте погружаясь в зимний глубокий сон.
Так случилось, что зима была не снежная и очень холодная. Даже в зимнем сне роза мёрзла, не имея сил согреться, ведь она всё тёплое время не думала о себе, не накопила полезных питательных веществ для зимовки. Замерзая, она тихонько плакала о своей жизни, о том, как мало ценила себя, не наслаждалась, не проявляя то, зачем родилась. В один из очень морозных дней, подул сильный ветер и засохшие листья пиона, зацепившись за колючие стебли розы укутали её. Согреваясь, слегка проснувшись, она увидела сухие листья пиона, и вновь засыпая подумала с благодарностью о нём. Самая глубокая рана в её сердце получила капли исцеляющего бальзама: «может он любит меня», подумала роза, погружаясь в сон. Эта мысль так её согрела, что всю зимнюю спячку она видела чудесные сны о весне, красоте, грезила о аромате цветущих бутонов.
Когда зима закончилась, прошлогодние листья пиона, благополучно перешли в другое качество, став вкусной питательной средой для нашей розы. Пробуждаясь и впитывая с наслаждением соки земли, она думала о листве пиона, которая не дала ей замёрзнуть зимой. «Значит не зря он был таким пышным, у всего есть высший смысл», радостно думала она.
Разочарование помогло ей понять: любовь и дружба прекрасное чувство, но даже любя очень сильно, нельзя забывать о себе.
Забота о себе, понимание своих желаний – являются плодородной почвой на которой произойдёт полная реализация того великого дара, который несёт в себе каждое существо.
Роза поняла, как близка она была к полному увяданию, и могла не выполнить своего предназначения – пышного, долгого ароматного цветения.
Совет красоты: когда видишь красоту вокруг себя, остановись, насладись, вдыхай её, любуйся. Если ты женщина – смотри с восхищением на других красавиц, не ищи в чём ты хуже или лучше. Если ты мужчина – не сравнивай и не гордись своим превосходством. Помни, всё вокруг энергия, закон её прост: подобное притягивает подобное. Восхищаясь красотой, ты притягиваешь к себе красоту и проявляешь её в полной мере.
В заключении этой главы, хочу выразить особую благодарность прекрасной женщине по имени София, вдохновившей меня на историю о любви между розой и пионом.
Глава 13. Звёздный художник
Звёздный художник порхая вдохновенно,
Закрыл глаза и выдохнул одно своё творение.
Земля возникла, космос, планеты и созвездия,
Парил он, любовался и медленно влюблялся
В своё произведение.
Он страстью мотивируя энергию к движению,
Рождал пригорки, солнышко, ручьи и реки бурные,
Траву бросая горстями, цветы, леса и рощицы,
Взирал блаженно с нежностью на полотно своё.
Он обожал его.
Зверей и птиц рисуя, творил самозабвенно,
И нежностью наполнилось его большое сердце,
Вдохнув её он страстно – нырнул в произведение,
И тут же отразился в зеркальном проявлении
Прекрасных человечков, похожих на него.
Узнать желал подробнее деяние своё,
Прочувствовать, попробовать, увидеть подетально,
Как движется энергия в присутствии его.
Шагнув в картину – сгинул и позабыл навек,
Что мир волшебный создал создатель-человек.
Бежали годы, а создатель в своём творении подвис,
Зависимым от мира стал, который сам же и создал…
Всё глубже погружаясь в земное выраженье,
Однажды всё же вспомнил он своё предназначение…
Давным давно, ещё задолго до нашей и не нашей эры, жил-был звездный художник. Однажды посетило его вдохновение. Собрав пыльцу с различных галактик и планет, добавив туда радости и любопытства, приправив фантазией и страстью – он получил невероятное разнообразие красок всех цветов и оттенков. Глядя с детским восторгом на сияющую переливами палитру, вдохнув её со страстью, он, одним движением, создал невероятное, огромное, красивое полотно. Всмотревшись в него пристально, художник влюбился, да так сильно, что захотел познать его ещё глубже и, буквально нырнув в картин – оказался внутри неё. Так как полотно было непостижимо большим, а любопытство и желание узнать всё и сразу переполняло художника, он тут же создал миллион своих отражений и с радостным вдохновением, прокладывая тропы в различных направлениях – углубился в свою картину. Прекрасное творение ожило, отреагировав на присутствие творца повлекло его вглубь.
Наблюдая, изучая, пробуя на запах и вкус, рассматривая каждую деталь – художник чувствовал как реагирует полотно на своего создателя; как движется энергия меняя образы; как, взирая с различных точек и углов, меняется его собственное восприятие, позволяя ему узнавать самого себя и управлять податливой (отвечающей на присутствие осознанного творца) энергией. Художник, счастливый, как ребёнок попавший в мир приключений, наслаждался своим творением. Рисовал он используя всю палитру красок, конечно в ней были и темные места – погружаясь в которые он с восторгом познавал себя и энергию – острые ощущения ждали его за каждым поворотом, за каждым кустом.
Поглощённость деталями уводили в мир эмоций и мыслей, он постепенно забывал цель путешествия, терял чувствствительность – становился всё более и более сфокусированным и зависимым от внешних событий – так проживал он (во всевозможных образах) жизнь за жизнью. Разные, абсолютно разные роли сыграл звёздный художники и, приписав авторство чему-то внешнему, большему, сильному и непознанному – создал бога – назначив его главным, ответственным за всё. Хотя художник никогда лично не встречал бога, а придумал его, как и всё остальное – он поверил во внешнюю силу. Погрузившись глубоко в творение и почти потеряв себя – почувствовал свою незначительность в огромном и таком разном мире. Всё, что его окружало казалось подавляющим и пугало Его, того кто был создателем.
В темных уголках мерещились злые духи, заставляя верить – для победы нужна внешняя сила: власть, могущество, особые таланты и другие люди. Поэтому он стремился принадлежать чему-то большему: семье, группе, партии, нации, религии – постепенно теряя и теряя связь с собой и свою значимость – погружался на самое дно забывчивости. Погрязая, как в кроличьих норах, в деталях и фактах – забывал о волшебстве фантазии и мощи творящего духа. Его пугали болезни, природные катаклизмы, инопланетные существа и даже люди, которые отличались от него самого. Защищая свои иллюзии он злился – бросаясь с копьём на ветряные мельницы, которые когда-то сам же нарисовал. Страдая от нехватки времени, денег, знаний и здоровья – боялся самого себя. Пытаясь спрятаться – загонялся в рамки, стараясь успеть сделать что-то важное – крепко накрепко забывал: само путешествие и было важным. Вдохновенность, окрыленность, страсть и многогранность таяли как дым делая его похожим на плоское запрограммированное биологическое существо. Окрылённый звёздный художник, бросивший горсть красок на холст и создавший картину, забыл всё.
Легко себе представить увлекшегося художника, который так сильно хотел познать энергию в своем творении, что позволял ей быть внутри него и постепенно стал нуждаться в энергии, посчитав её чем то внешним. Даже неприятности радовали – от всего он получал какую-то странную влекущую засасывающую зависимость.
Мы все увлечённые художники живущие в своих картинах, забыв для чего погрузились в своё творчество, продолжаем познавать пробуя его на вкус, нюхая, передвигаясь в нём, общаясь, вкушая, рисуя и создавая картину внутри картины – продолжая свои истории.
Совет красоты: вспомни каково это нырнуть в своё произведение и познать его изнутри. Сделать это можно в любом месте, но на природе получится гармоничнее всего. Шагни в свою картину – прислушайся, вчуствуйся в окружающий мир, разреши себе осознать как энергия реагирует на тебя – создателя, творца.
Глава 14. Мы питаемся едою и энергией другою
Всё живое хочет кушать на планете нашей бренной,
Ведь тонкие энергии питают нас мгновенно,
Но странная зависимость возникнет непременно,
Заняв позицию почти товарообмена.
Снабжая нас эмоцией, вписавшись офигенно,
Создав иллюзию обмена – по сути станет психогенном.
Поверив, что энергия гуляет во вселенной,
Тусуется снаружи и поступает внутривенно,
Влияя и внушая что мы неполноценны,
Зависимым и слабы, отнюдь не суверенны.
Твоё недоумение приняв проникновенно,
Ничуть не призывая вдруг прекратить питаться
И жизнью, в различных проявлениях, наслаждаться.
Я осознать склоняю вас, что вся энергия у вас,
Она внутри, она твоя, она сознанию послушна, К сужающим границам ничуть не равнодушна,
Служить не нужно ей, прислуживать нет смысла —
Сознание своё раскрой – к энергии себя открой.
Энергией пронизано всё: из неё созданы наши мысли, действия, творения, желания, она проявляется в видимом материальном мире. Душа, желая самовыражаться, творить, проживать на опыте – радостно играет на земной энерго площадке. Тело, сотворенное из энергии, является инструментом, позволяющим душе-сознанию жить в земном измерении. Невообразимое разнообразие физических и нефизических, творческих и драматических проявлений человека в групповом и индивидуальном выражении – питает нас энергией в повседневной жизни.
Физическое тело нуждается в еде, воде, движении, отдыхе. Неважно какого качества еда и напитки, они нас насыщают по-разному. Если в матричном сознании прописано: “алкоголь вызывает зависимость” – ум на это ведётся – восприятие сужается до рамок зависимости и она возникает, но отнюдь не физическая, а психическая. Алкоголь, наркотики, табак и лекарства создают ощущение полученной извне помощи или удовольствия – человек привыкает, он буквально засовывает трубочку в полюбившийся коктейль и сёрбает из него, полагая, что его тело подсело на недостающий элемент.