Книга Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги, Алиса Майер — скачать онлайн в pdf, epub, fb2, txt бесплатно в электронной библиотеке Fantasy Worlds.
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться
Поиск
Найти

Алиса Майер - Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги

Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Название: Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги
Оценить:

Рейтинг: 3

Добавить отзывДобавить цитату
Поделиться
Название: Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги
Аннотация на книгу:

Влечение мотивирует реакцию, которая дает вашему мозгу вознаграждение, которое удовлетворяет желание и, в конечном итоге, становится ассоциированным с сигналом. Образуется петля неврологической обратной связи, которая позволяет вам выработать автоматические привычки. К счастью, есть много способов избавиться от вредных привычек и избавиться от них навсегда. Какой из них лучше всего — будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств и наклонностей.

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.

Оcтавить отзыв