Aудиокнига Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни, Кэти Мортон

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Название: Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Жанр: книги по психологии, зарубежная психология, состояния и явления психики, медитации, уверенность в себе, стресс, психология личности, гармония, борьба со стрессом, работа над собой, антистресс, психология, мотивация, осознанность

Чтец: Людмила Шаулина

Оценить:

Рейтинг: 3

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Кэти Мортон

Чтец: Людмила Шаулина

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким. На русском языке публикуется впервые.

Cерия «МИФ Психология»