Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, он случайно познакомился с аскезами. Узнав, какая сила скрывается в них, следующие 11 лет он посвятил простым, но очень мощным практикам. В итоге они полностью изменили его жизнь и помогли реализовать более успешный сценарий развития. О том, как это было, какие именно аскезы он практиковал и каким образом они повлияли на него, подробно описывается в этой книге.

учебная и научная литература

научно-популярная литература

прочая образовательная литература

здоровое и правильное питание

саморегуляция

духовное развитие

развитие личности

самореализация

знания и навыки

медицина и здоровье

аскетизм

Аскеза в кедах: путь разумных ограничений