Книга Путешествие в мир подростка:волшебная таблетка для родителей - читать онлайн бесплатно, автор Анастасия Александровна Смогунова. Cтраница 2
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться
Путешествие в мир подростка:волшебная таблетка для родителей
Путешествие в мир подростка:волшебная таблетка для родителей
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Оценить:

Рейтинг: 0

Добавить отзывДобавить цитату

Путешествие в мир подростка:волшебная таблетка для родителей

И ребенку важно понять, что не всегда так будет, что все изменится, и, непременно, в лучшую сторону. С ним все хорошо, а будет еще лучше!

А еще, что очень важно – изменения в наших детях неизбежны, они происходят каждый день. Наш выбор – созидать это и участвовать в данных изменениях или гнаться за непонятными идеалами. Хоть иногда хочется сказать «остановись мгновенье, ты прекрасно», но мы вынуждены принимать перемены. Дети открыты переменам, а мы должны быть открыты переменам в наших детях и в своей жизни. Дети растут очень быстро и изменения в них, порой, молниеносны. И задача родителей – использовать каждый период роста ребёнка с максимальной пользой.

Ценность следования принципам Милтона Эриксона родителями очень высока. Представьте, если бы каждый раз, обращаясь к подростку, мы смотрели бы на него как на целостного талантливого осознанного гармоничного человека, то что бы тогда изменилось в наших взаимоотношениях? Что стало бы возможным для него и для нас? Какую ценность мы передаем, когда обращаемся с ними так, а не иначе? Кем мы становимся для них? Кому еще это важно, если не нам, родителям, по-настоящему верящим в наших детей? Это нелегко, менять себя и мировоззрение, но это возможно. Стоит только захотеть и регулярно практиковать это.

Предлагаю начать внедрение: возьмите тетрадь и начертите себе такую таблицу или распечатайте ее. Ежедневно или периодически полезно делать такой анализ.


Поступок моего подростка

Что я чувствовал(а)?

Что я чувствую сейчас, спустя некоторое время?

Что этим хотел добиться подросток?

Что было хорошего в том, что произошла такая ситуация?

В чем есть резерв и над чем предстоит еще работать с моим подростком?

Что я чувствую сейчас, когда я поговорил с подростком и провел данный анализ?

Как я поступлю в следующий раз?


Тут Вы описываете поступок как будто пишите его в книгу статистики, без эмоций.



Например, сегодня меня вызвали в школу к директору, потому что мой сын Артем подрался со своим одноклассником, разорвал ему пиджак и разбил губу

Тут опишите что Вы чувствовали, когда узнали об этом.



Главное – это Ваша тетрадь, Вы пишите это для себя, будьте честны с собой.

Злость, непонимание зачем он это сделал, желание наказать и запретить делать это вновь.

Тут опишите то, что Вы чувствуете, когда эмоции улеглись.

Разочарование (в ребенке – ведь Вы так стараетесь,работаете, хотите , чтобы у него все было хорошо, а он…), разочарование в себе и вину от того, что не научили решать спор по другому. Возможно опустошение, непонимание как двигаться дальше.

Ответьте на вопросы: почему Артем поступил так, что он хотел достичь поступив так?


После того, как впишите свои предположения, поговорите с подростком. Задайте ему вопросы (а возможно Вы их уже задали в школе):


– 

Что произошло?

– 

Почему ты выбрал именно такой способ, чтобы решить этот вопрос?

– 

Когда ты принял это решение, что ожидал? И ожидал ли вообще какой-то результат?

– 

Что ты чувствовал тогда, перед дракой?

– 

Что ты чувствовал сразу после драки?

– 

Что ты чувствуешь сейчас?

– 

Как можно поступить по другому? Альтернативную пути решения данного вопроса с одноклассником?

– 

Чем они будут выигрышнее для тебя?


Запишите сюда его ответы, не Ваши выводы, а его ответы.

Рассуждайте в позитивном русле. Что позитивного в той ситуации, что произошла?

Артем проявил себя как человек, который способен отстаивать свое мнение, умеющий постоять за себя.

Необходимо показать Артему другие инструменты, чтобы отстоять свое мнение, объяснить что важно контролировать свои эмоции, потому что в большинстве мы действуем импульсивно (и это нормально, но не желательно), потом можем жалеть о своих поступках, поэтому надо работать надо контролем и управлением своих эмоций.

Опишите свои чувства/эмоции после проведенных нескольких этапов.



Проанализируйте как они изменились в сравнении со второй и третьей колонками. Спросите себя – почему?


Тут опишите как Вы поступите в похожей ситуации, если она повторится.


Глава № 2.

А вы говорите с ребенком на одном языке?

Периодически, нам кажется, что мы говорим на разных языках. Повторяя определенную просьбу, адресованную нашему ребёнку, у нас возникает впечатление, что его язык другой, отличающийся от нашего. В этом есть доля правды, хоть язык у нас общий: общие буквы, слова и их значения. Часть информации мы упускаем из-за того, что каналы восприятия – разные.

Приведу пример. Моему другу очень удобно слушать аудиокниги, он много времени проводит в машине, у него шикарная аудио библиотека бизнес-литературы. Я тоже вроде слушаю, но информация быстро улетучивается из моей головы. Или, чтобы выучить иностранное слово, мне необходимо либо несколько раз увидеть визуальный объект этого слова, либо написать его на листе несколько раз, и только тогда я его запомню.

Из моего примера следует, что есть разные каналы восприятия информации, есть доминирующий и если его выяснить и пользоваться им, то вам будет сопутствовать успех.

Помните шикарный мультфильм про Маугли, где он говорил: “Мы с тобой одной крови”, и ему помогали. Вот тут так же, если вы хотите, чтобы вас услышал ваш подросток – говорите на его языке.

Для этого необходимо разобраться кто вы и кто ваш подросток, какие языки вы употребляете и какие вообще бывают каналы восприятия информации.

Краткий экскурс в историю психологии.

Первые мысли об особенностях восприятия встречаются в трудах философов античности. Приблизительно в VI в. до н.э. мыслители начали замечать разницу в восприятии своих учеников и описывать свои наблюдения. Трактовались эти различия по-разному, но начало было положено. В XIX–XX вв. начался период развития социальной психологии. Исследователи впервые начали проводить лабораторные эксперименты. Именно этот период дал четкое понимание о различиях восприятия людей. Создавались тесты, цель которых была определить способы восприятия человеком информации. Сейчас изучением этих тонкостей занимается целая наука, которая называется «Соционика».

Пример из жизни от Коуча Юлика



К одному мудрому учителю привели десятилетнего ребенка, которого считали совершенно неспособным к обучению. Родители жаловались, что как они ни бились, у них не получалось научить своего сына самой простой арифметике. Сколько они не старались складывать палочки, яблочки, показывали на пальцах, ничего не выходило. Он никак не мог научиться складывать и вычитать. Учитель поговорил с мальчиком несколько минут. Потом попросил родителей посидеть в стороне, пока он научит их мальчика считать. Затем учитель попросил встать мальчика и попрыгать через камушки. Мальчик сначала просто прыгал через камни. Затем учитель сказал: «Смотри, делаешь один прыжок, потом второй, а потом еще прыгай два раза. Сколько всего раз ты прыгнул?» И вдруг мальчик ответил – 4. Дальше мальчик прыгал и еще больше считал, за один день он освоил арифметику, которую осваивают обычные дети за полгода. Родители сидели, раскрыв рты.

Почему это стало возможным? Учитель был мудрым. Он понимал, что этому мальчику нужно преподать урок так, чтобы он сумел воспринять. Не просто услышал, а воспринял наиболее понятным ему способом. Ведь ведущий канал восприятия информации у этого ребенка – кинестетический.

Итак, что же такое ведущий канал восприятия информации?

В зависимости от особенностей восприятия и переработки информации людей условно можно разделить на четыре категории:

Визуалы – люди, воспринимающие большую часть информации с помощью зрения.

Аудиалы – те, кто, в основном, получает информацию через слуховой канал.

Кинестетики – люди, воспринимающие большую часть информации через другие ощущения (обоняние, осязание и др.) и с помощью движений.

Дискреты (дигиталы) – у них восприятие информации происходит, в основном, через логическое осмысление, с помощью цифр, знаков, логических доводов. Эта категория, пожалуй, самая немногочисленная вообще среди людей.

Как вы уже догадались из моего примера, который я приводила в самом начале: я – визуал, мой друг – аудиал. Мы с ним по-разному воспринимаем, а значит усваиваем информацию. Например, вам говорят: «Представьте мягкую шерсть кошки». Визуалу для того, чтобы представить шерсть, нужно сначала представить кошку, а уже потом вспомнить, какая у нее мягкая шерсть. Аудиал представляет себе сначала звуки кошки (мурчание, мяукание), а потом может вспомнить и другие ощущения. Кинестет сразу ощущает прикосновение шерсти, и только потом визуальный образ. Дигиталу нужно произнести про себя кошка и после внутренней речи представить образ кошки и шерсти.

Каждый из нас видит в голове образ кошки, но у одних он всплывает сразу, а у других через свою доминирующую систему. Пусковая система помогает быстро перевести стимул в образы в нашем мозгу. Именно поэтому понимание своей ведущей системы позволяет индивидуально и точно создать принцип восприятия и запоминания любой информации.

От того, какой канал у ребенка ведущий, зависит освоение многих важных навыков. Например, чтения или письма. Особенности умственной работы существенно отличаются (например, уровень отвлекаемости, особенности запоминания и др.).

Если родители знают, к какой категории относится их ребенок, им легче строить с ним отношения. Многое становится понятным: почему возникают проблемы с дисциплиной, почему мы “говорим на разном языке”, как правильно поощрять ребенка или делать ему замечания.

Не следует думать, что доминирование одной означает слабость другой. Просто одна из систем чаще всего является пусковой, ведущей. Именно ведущая система запускает процесс мышления, становится толчком для других ментальных процессов: памяти, представления, воображения.



ОСНОВНЫЕ ТИПЫ ВОСПРИЯТИЯ ИНФОРМАЦИИ

Теория о каналах восприятия принадлежит Нилу Флемингу, школьному инспектору из Новой Зеландии. Он установил, что человек познает мир с помощью пяти чувств. У психически здоровых детей развиты все каналы, однако всегда один из них доминирует.

При одинаковой подаче школьного материала одни дети успевают отлично, другие отстают. Это происходит не потому, что кто-то умнее или глупее, а потому, что информацию нужно преподносить различными способами и вид задач должен быть разным. Например, если учитель дает информацию исключительно на классной доске, то успевать будут только визуалы, другие же могут отставать в той или иной степени.

Какие они, наши прекрасные подростки?

ВИЗУАЛЫ: РИСУЮЩИЕ СВОЙ МИР


Визуал воспринимает основную часть информации через органы зрения. Такие подростки предпочитают наглядные пособия и красивое оформление. Эти люди много мечтают, фантазируют, мыслят картинками, а также способны к построению стратегии и четкому планированию.

Визуалы думают о том, как выглядят со стороны и не позволят себе одеться неопрятно. Подростки-визуалы с детства не доставляют проблем родителям. Они могут долго рисовать, рассматривать картинки, работать с пластилином. Богатое мнимое мышление позволяет визуалам разбираться в графиках, диаграммах, схематических изображениях. Но вербальная (устная речь) информация усваивается с трудом. Учиться легче с наглядными пособиями: плакатами, слайдами, карточками.

Визуалы подчеркивают и выделяют цветом ключевые моменты. Подросток с детства привыкает выделять главное, не отвлекаясь на лишние детали.

Визуалы – это подростки, которые постигают мир глазами.

Их речь наполнена образными выражениями, связанными со зрением. Они часто употребляют такие слова, как: смотри, видишь, яркие, красочные, по-видимому и называют цвета. Визуалы внимательны к окружающим, первыми определяют, что изменилось в комнате или на картинке, первыми обратят внимание на новые вещи одноклассников. Они мыслят образами, поэтому рисуют, лепят, конструируют.

По данным психологов, подростков с развитой зрительной памятью – около 60%. Так что не мудрено, если большинство в классе окажутся именно визуалами.

Как работать с подростками-визуалами?



● 

Визуалам надо показывать графики, картинки, фотографии. Они легче запомнят правило, если будут видеть его написанным на плакате яркими буквами.

● 

При создании наглядных изображений педагогам рекомендуется использовать разные цвета, шрифты. Выделяйте самое главное ярким сочным цветом, сделайте шрифт покрупнее – так визуал легче воспримет информацию.

● 

Рисуйте, подчеркивайте нужную информацию, используйте цветные мелки и маркеры, позвольте детям перерисовывать с доски “как есть”, разрешите пользоваться цветными ручками, карандашами и маркерами-текстовыделителями.

● 

Визуалы хорошо работают с учебными карточками и прочим раздаточным материалом.

● 

При объяснении нового материала визуалу, крайне нежелательно стоять напротив. Такие подростки плохо переносят тесный контакт и не любят, когда им загораживают обзор. Если в классе больше визуалов, учителю лучше объяснять тему, стоя рядом с ними или чуть позади. Кстати, именно визуалы любят сидеть за первой партой, поэтому позвольте таким подросткам занять эти места.

Рекомендации родителям от Коуча Юлика:


Если ваш ребенок визуал, то постарайтесь чаще использовать описывающие слова, покупайте красиво иллюстрированные книги. Научите его выделять в тексте наиболее важные моменты другим цветом с помощью маркеров, схематически изображать пройденный материал. Используйте наглядные материалы для обучения, например, глобус.


АУДИАЛЫ: МЕЛОМАНЫ И СКАЗОЧНИКИ

Аудиалы – люди, живущие в мире звуков. Они легко и быстро запоминают аудио информацию, а также сами любят поговорить. Отличаются хорошей фантазией, потому пишут отличные сочинения, быстро запоминают и выразительно цитируют стихи.

«В одно ухо влетело, в другое вылетело» – это о ком угодно, но только не про аудиалов! Именно слух является главным каналом восприятия этого психотипа. Такие подростки ловят интонацию собеседника, оценивают тембр голоса, им неважно, что говорят, важно – как.

Аудиалу нетрудно узнать любого человека по голосу. У него прекрасная память и слух. Лучше не перебивайте аудиала – он этого не любит. «Слушатель» – большой любитель споров и невероятных историй, обожает музыку, знает на память много стихотворений, с удовольствием декламирует. Предпочитает учиться по лекциям и аудиокнигам, не любит читать и писать. По данным статистики, только 5% подростков являются аудиалами. Они воспринимают информацию на слух, часто используют в своей речи связанные с ним слова (послушай, обсуждать, громкий и т.д.).

Они любят слушать музыку, аудио-рассказы, в детстве любят играть музыкальными игрушками. Отличаются богатой фантазией, но зачастую малоактивны. Могут долго и много говорить, рассуждать вслух, при этом их речь всегда размеренна и ритмична, а особо важные моменты выделены интонацией.

Для аудиала важно услышать информацию и обсудить ее с кем-то. Звучание слов помогают ему воспринять пройденный материал, полностью во всем разобраться. Внимание аудиалов неустойчивое, они легко отвлекаются на любые шумы, не могут долго заниматься одним делом. Уверены в своих силах, легко вступают в дискуссии, отстаивают свою точку зрения. Таким подросткам не обязательно видеть перед собой собеседника, им достаточно лишь слышать его. При общении вживую держат дистанцию, чтобы избежать лишних прикосновений, смотрят выше головы или в сторону. Хорошо реагируют на словесные замечания, особенно на произнесенные тихим спокойным голосом.

Среди аудиалов много фанатов музыки.

Аудиалов легко узнать по речи: говорят размеренно, ритмично, кивая в такт темпу речи. Если такой подросток пересказывает содержание фильма или книги, приготовьтесь слушать все подробности с дословным воспроизведением реплик героев. Этот поток нельзя остановить словами: “Все понятно, дальше!”. Если аудиала перебивать, он теряет нить разговора. Нередко аудиалы обладают мелодичным голосом. В незнакомой компании они быстро заводят себе друзей и становятся лидерами.

Типичные проблемы подростка-аудиала – трудности с орфографией и чтением, рассеянность и забывчивость. Для улучшения навыков концентрации подросткам рекомендуется проговаривать свои действия. Полезно походить на курсы ментальной арифметики, чтобы внутренняя сосредоточенность вошла в привычку и не вызывала напряжения.

Путь к сердцу подростка-аудиала лежит через звуки. Хотите отвлечь его от мелочей и посторонних дел?



● 

Поставьте незнакомую мелодию (знакомой начнет подпевать). Эти подростки лучше воспринимают информацию, идущую на фоне музыкального сопровождения. Это вам не понять, как делаются уроки под грохот рок-музыки или под речитатив репера. А для аудиала музыка затмевает посторонние звуки и позволяет сосредоточиться на главном. Но есть также аудиалы, которые работают только в тишине, и посторонние звуки сильно отвлекают.

● 

Еще аудиалы реагируют на тембр голоса, ритм вашей речи. Поэтому хорошо, если педагог при объяснении новой темы будет выделять интонационно важные моменты и новые правила.

● 

Для лучшего запоминания аудиалу требуется проговорить полученную информацию.

● 

Предлагайте аудиалам пользоваться аудиокнигами и аудиокурсами. Это позволит работать наиболее эффективно.

Рекомендации родителям от Коуча Юлика:

Для того, чтобы аудиал воспринял информацию, используйте разные интонации, делайте паузы, в ритм речи кивайте головой. Почаще включайте музыку, используйте аудиокниги и аудиокурсы.

КИНЕСТЕТИКИ: ПОПРОБОВАТЬ МИР НА ЗУБОК

Кинестетику, как воздух, нужны ощущения. Такие детки рано начинают ползать и ходить, им нужно постоянно находиться в движении: бегать, прыгать, играть. Концентрация внимания у них плохая. Кинестетик чувствителен к одежде, ему постоянно что-то колет, давит, мешает. Чтобы запомнить информацию, лучше собственноручно ее записать.

С тестами и лабораторными задачами они вполне справляются, а вот произведения даются тяжело.

Таким подросткам необходимы перерывы между занятиями для зарядки, полезно давать им мелкие поручения, связанные с движением. Курсы ментальной арифметики помогут ребенку-кинестетику улучшить концентрацию внимания, справиться с забывчивостью, преодолеть рассеянность.

Кинестетику нужны частые перерывы с моторной разрядкой. Опытные учителя стараются давать таким детям мелкие поручения: сходить за мелом или классным журналом, открыть окно, полить цветы. Полезно использовать модели и макеты, смотреть документальные фильмы и приводить примеры из повседневной жизни.

Среди специалистов есть мнение, что все дети дошкольного и младшего школьного возраста – кинестетики – они весьма активны и эмоциональны. Со временем у большинства из них способ восприятия меняется. Особенность подростков-кинестетиков в том, что они получают информацию не глазами или на слух, а через другие ощущения и при помощи движений.

Они любят эмоциональный и телесный комфорт, уютную одежду. Обожают домашних животных, постоянно их гладят и тискают. Обладают хорошо развитой интуицией, проявляют склонность к молчанию. Любят физическую активность, отличаются хорошей координацией движений, ловкостью.

Речь кинестетика богата словами, описывающими ощущения и движения: мягкий, горячий, схватить, прикоснуться, чувствовать, ощущать, горячий-холодный, мягкий, удобный и т.д. Речь у кинестетиков медленная, размеренная, во время разговора часто трогают себя за лицо, теребят какую-то вещь в руках.

Большое внимание в разговоре уделяет передаче внутренних переживаний. Взгляд при этом устремлен не в глаза собеседника, а вниз. Старается как можно ближе приблизиться, прикоснуться к другому человеку. Детям такого типа сложно сосредоточиться, так как они постоянно отвлекаются по любому поводу. Их память активизируется во время движения, поэтому на занятиях могут постоянно теребить ручку или карандаш.

Лучше всего запоминают практическую деятельность – конструирование и эксперименты. Реагируют на замечания, сопровождаемые прикосновениями к ним.

Моя дочь представитель кинестетиков. Однажды мы были в торговом центре, покупали одежду. Я представитель-визуал, заходя в очередной магазин – осматриваю ассортимент, потом, то, что мило моему глазу уже иду трогать, исследовать ткань. Моя Юлия идет по магазину и трогает всю одежду, прямо руку держит и идет, пропуская через свою руку весь ассортимент.

Я спросила: “Юля, что ты делаешь? Ты что, руки вытираешь?”. Дочь посмотрела на меня с недоумением и ответила: “Я выбираю одежду, как мне ее еще посмотреть?”

Яркий пример восприятия информации.

Как работать с подростками-кинестетиками?



Для кинестетиков мир открывается через ощущения, прикосновения. В классе таких детей легко узнать по активности. Именно кинестетиков часто относят к категории “неусидчивых, гиперактивных”. Если такого ребенка приструнить, уже через несколько минут он начинает ерзать, стучать ногами, постукивать пальцами, грызть ручку или карандаш, теребить волосы.

Дети-кинестетики с трудом учатся читать, часто не запоминают и не применяют даже самое простое правило. Зато именно из кинестетиков получаются лучшие актеры, спортсмены и танцоры.

Кинестетики лучше воспринимают мир через тактильные ощущения. При объяснении темы, позвольте такому подростку что-то делать руками: перебирать карандаши, разминать пластилин или игрушку-антистресс.

Если видите, что подросток при ответе не знает, куда деть руки, дайте ему маленький предмет: ручку, указку, блокнот, и кинестетик сразу почувствует себя уверенно.

Не забывайте при объяснении нового делать паузы, проводить физкультминутки. Пара минут активного движения – и подросток-кинестетик опять готов к работе.

Еще один момент: предоставьте кинестетику алгоритм действий: что делаем сейчас, а что потом. И объяснение – для чего это нужно? Если такому подростку дать выучить теорему косинусов, он ее тут же забудет. А если объяснить, что эта теорема понадобиться для правильного наклеивания обоев – успех обеспечен. То есть, при обучении кинестетиков, предлагайте практическую “привязку” любого правила или информации к жизненным реалиям.

Кинестетики очень долго принимают решение, будто обживаясь в этом, хотят прочувствовать. Не давите на него, подросток с кинестетическим каналом восприятия “запрягает долго, зато едет увереннее”.

Рекомендации родителям от Коуча Юлика:


Кинестетику не нужно запрещать делать что-либо руками. Также помните, что для принятия решения подростку потребуется много времени – он должен полностью его прочувствовать, сжиться с ним. Чтобы кинестетик лучше понял правило, объясните, как его можно применить на практике и чем это поможет ему в повседневной жизни. Наибольший интерес вызовут эксперименты, проведенные собственноручно.


ДИГИТАЛЫ: ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ (ДИСКРЕТЫ)

Некоторые маркетологи вслед за психологами выделяют еще один тип восприятия, называя его дигитал (или дискрет). Дословно слово «digital» с английского можно перевести как «цифровой, числовой». Так сегодня называют людей с «цифровым» типом восприятия, а появилось это определение вместе с засильем электронных гаджетов в нашей жизни. Дигиталам новая «электронная» жизнь нравится: они любят систематизировать каждый свой шаг, в этом им очень помогают гаджеты. Люди с этим типом восприятия ориентируются только на рационализм и свое логическое мышление, расписывая достоинства и недостатки товара или услуги.

Подростки-дигиталы удивляют своим неординарным мышлением. Для них важен смысл и взаимосвязь фактов, знаки и отвлеченные понятия. Реальные предметы их мало интересуют, а вот фантастические фильмы и книги охватывают полностью.