Ижен Сергеева - Светлые и темные учителя. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»

Даже самые трудные уроки помогают нам расти. Практика «Светлые и Темные учителя» – это техника глубокого погружения в мир бессознательного, созданная на основе символ-драмы. Она позволяет исследовать жизненные аспекты через образы, символы и внутренние ощущения, а также осознать и принять важность всех событий в нашей жизни. Слушайте медитацию, чтобы: – принять свой опыт, осознать его ценность и освободиться от негативных эмоций; – отпустить старые обиды, боль, страхи и вернуть чувство внутреннего покоя и безопасности; – получить доступ к скрытым внутри вас ресурсам для движения вперед; – почувствовать связь с собой, своей внутренней мудростью; – обрести гармонию, уверенность, чувство внутренней поддержки и опоры.