Инесса Аленсон - Дела в порядке. Правила личной эффективности
Аудиокнига «Дела в порядке. Правила личной эффективности» издательства AB Publishing вышла в свет. Автор Инесса Аленсон дает действенные практические рекомендации для повышения продуктивности в работе, а также эффективные советы в вопросах тайм-менеджмента, саморазвития и самообразования. В современном мире, когда для достижения успеха человеку нужно не просто много работать, а добиваться результата быстро и качественно, вопросы личной эффективности важны как никогда. Как все успеть, не оказавшись в плену вечного стресса? Как правильно расставить приоритеты в карьере, личной жизни и саморазвитии? Как стать не просто успешнее, а счастливее? На эти и другие вопросы отвечает автор книги «Дела в порядке. Правила личной эффективности». Помимо полезных рекомендаций, здесь вы также найдете практические советы по обустройству рабочего пространства и использованию инструментов организации времени. Вся информация удобно структурирована, так что вы всегда сможете возвращаться к тому разделу книги, который вам нужен именно сейчас. Слушайте книгу «Дела в порядке. Правила личной эффективности» и вы узнаете, как стать по-настоящему эффективной личностью, не потеряв индивидуальность в погоне за успехом. ПредисловиеГлава первая. Начни с себя1.1. Куда приводят мечты. Мотивация1.2. Мотивируем себя на успехГлава вторая. Ставим цели2.1. Факторы торможения2.2. Эффективные советы в постановке и достижении целей2.3. Целеполагание от Брайана́ Тре́йси2.4. Расставляем приоритетыГлава третья. Управляй временем3.1. Ошибки в организации времени3.2. «Индивидуальные часы» или секреты планирования3.3. Диагноз: прокрастинация. Причины. ЛечениеГлава четвертая. Инструменты порядка4.1. Правила ведения списка дел4.2. Timeboxing – новый инструмент в организации дел4.3. Создаем рабочее пространствоГлава пятая. Полезные привычки: правила тренировки5.1. Какие привычки полезны, а какие вредны?5.2. Тренируем полезные привычкиГлава шестая. Учиться никогда не поздно6.1. Самосовершенствование6.2. Вперед за знаниями. СамообразованиеПослесловие