Петр Геннадьевич Филаретов - Мегасила мышц задних разгибателей предплечий

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Петр Геннадьевич Филаретов

Название: Мегасила мышц задних разгибателей предплечий

Жанр: спорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт

Оценить:

Рейтинг: 3

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Петр Геннадьевич Филаретов

Название: Мегасила мышц задних разгибателей предплечий

Жанр: спорт / фитнес, бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки, спорт

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

Cерия «Бетон и железо!»